ケアくる

ケアくるに関する記事

腰痛は安静にしても改善しない!腰痛に効くエクササイズを解説

多くの人が経験する腰痛、実は驚きの事実が沢山あるのです! 病院へ行くほどでもないけど腰が痛い。そう感じている人は非常に多いのではないでしょうか。 または、長年続く腰の痛みに関してナーバスになっている人にも今回のお話は是非読んでいただきたい内容になっています。意外に知らない腰痛に関するお話をしたいと思います。

腰痛

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ADHDの子供と大人の症状の違いと特徴について解説

ADHDは自閉症などと同様、発達障害の1つです。自閉症など他の発達障害と異なる点は、子どもの頃には障害に気づかれなかったにもかかわらず、大人になってからADHDの症状が目立ってくる人もいることです。ここではADHDについて、子どもと大人での症状の違いなどを含めて分かりやすく説明しています。

精神・神経系

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パニック障害は治るの?パニック障害の症状と効果的な治療法について解説

パニック障害は、カミングアウトしている芸能人も多く、うつ病などとともに一般にもよく知られてきた病気です。パニック発作が生じたためにバスや電車に乗るのを避けるようになり、行動範囲が極端に狭くなってしまう人はかなりの割合に登ります。パニック障害を克服できるようになるために、代表的な症状や効果のある治療法を紹介します。

精神・神経系

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プチ断食ダイエットの正しいやり方と効果、注意点について教えます

プチ断食ダイエットとは、胃腸に優しく、デトックス効果もあると今注目のダイエット方法です!断食と聞くと我慢を強いられるイメージがありますが、最近では週末のみに行うプチ断食ダイエットというダイエット方法が存在します。体の中から健康的にダイエットができるかもしれないので、ぜひ参考にしてください!

断食・ファスティング

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捉え方一つで人生が変わる!?「job」や「work」ではなく「occupation」という生き方の提案

仕事や職業、学校、社会って何の為にあるんでしょうか?その根本的な捉え方が間違っている事で、人は苦しくなります。作業療法(occupational therapy)の根幹である概念から、現在人が「QOL」を目指した幸せに生きる為のエッセンスを分かりやすく解説していきます。

コラム・インタビュー

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ADHD(注意欠陥障害)の原因、向き合う方法、治療法について解説

ADHD(注意欠陥障害)は分かりにくい発達障害のひとつです。ADHDの子どもは知能に問題がないものの、落ち着きがなく約束が守れない扱いにくい子どもとして見なされてしまいます。そしてそれは障害としてではなく、性格やしつけに問題があると思われがちなのです。しかし、トーマス・エジソンらのように素晴らしい業績を残す人もいます。ADHDの子どもであっても、早いうちに気づいて適切にサポートするなら、将来の可能性を大きく広げることができるものです。ここでは分かりにくいADHD(注意欠陥障害)について、できるだけ分かりやすくお伝えします。

精神・神経系

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コーヒーの主成分や効果について解説

コーヒーと聞くと貧血になりやすくなることや胃が痛くなるなど、ついデメリットばかりを思い浮かんでしまう方もいるのではないでしょうか。しかし、コーヒーには飲むだけで体によい効果を発揮する飲み方があるのです。コーヒーについて詳しくご紹介します。

飲料

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