悩み・症状

「悩み・症状」に関する記事一覧です。頭と目、顔の悩み、、首・肩・腕の悩み、足と腰の悩み、内臓の悩み、美容の悩み、全身の悩みを紹介する情報が集まっています。

悩み・症状に関する記事

座りすぎによる腰痛を防ぐ仕事環境の整え方

運動不足やデスクワークなどは腰痛の原因になります。筋力が低下して腰を痛めてしまったり、パソコン作業などは集中すると同じ姿勢を保ったままになり、腰に負担がかかります。デスクワークの多い方は腰に負担がかからないように工夫しましょう。座りすぎによる腰痛を防ぐための仕事環境の整え方についてお話します。

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ストレスで肩がこる?原因、症状、予防法について

近年、ひどい肩こりに悩まされている人は多く見られます。この肩こり、重たい荷物を持ったり、長時間同じ体勢でいる以外にストレスによっても起こることがあるとご存知でしたか?実はストレスによる肩こりで悩んでいる人は結構多いのです。それではストレスと肩こりの深い関係についてご紹介します。

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寝違えた時の正しい対処法について知ってますか?

朝起きたら急に首が回らない…なんて経験は、多くの人が一度は経験してるのではないでしょうか?しかも何日か経ってもなかなか治らないときは不安になったりしているかもしれません。誰にでも急に起こりうる『寝違え』について原因と正しい対処法、予防法についてまとめてみました。

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