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宿便・便秘でお悩みの方必見！宿便を出すつ6の方法と便がたまる原因
便秘に悩む女性は多数います。腸に溜まった便をうまく出すことができないと、お腹が痛くなったり、食欲がなくなったり、身体が思うように動かせなかったりするなど、様々な不調を来たしてしまいます。 当記事では宿便がたまる原因や症状、宿便を出す方法について分かりやすく解説します。思い当たる方は対策をしてお腹をスッキリさせましょう。宿便の問題を解決できれば、きっともっと素敵で快適な毎日を過ごせるはずです。
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原因
原因に関する記事
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辛い関節の痛みを伴うリウマチ！リウマチの原因や症状、治療方法は？
リウマチを持病に抱える人は多いでしょう。リウマチは関節の痛みや全身症状など多岐に渡る症状を呈します。そして、なかなか完治することは難しく、長く付き合っていかなければならない病気でもあります。 当記事ではリウマチの原因、症状、治療方法を分かりやすくご説明します。リウマチへの理解を深めていただきたいと思います。
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頭痛の原因は肩こり⁉解消するためのツボやストレッチ方法をお伝えします
日頃から頭痛に悩まされている方は老若男女問わず多いと思います。一口に頭痛と言っても、原因や種類は様々です。 当記事では肩こりから引き起こされる頭痛について、予防法、ツボ押しの方法、ストレッチの方法を分かりやすく解説します。どなたでも簡単に行えるので、肩こりから来る頭痛に思い当たる方はぜひ試してみてください。
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足のむくみでお悩みの方へ！むくみの原因とむくみに効くツボをお伝えします
むくみの原因や種類にはどのようなものがあるかご存知ですか？種類によっては命に関わるものもあるので、ご自分のむくみの原因を確認しましょう。また、自分でできるマッサージやむくみ解消に効果のあるツボについてもご説明します。
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むくみを改善したい人は必見！5つのむくみの原因とむくみ解消ストレッチを紹介
朝起きた時や夕方など顔がむくんでいるな？と感じたことはありませんか？水分を摂り過ぎたり、アルコールの摂取などむくんでしまう原因はさまざまですが、むくみを解消することで体もスッキリします。今回は、むくみを改善したいひとに有効なストレッチをご紹介します。
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年代別の腰痛の特徴とは?腰痛の原因・予防法・治療法に関しても知ろう
「腰痛」とひとくくりに言っても、実は腰痛には様々な種類の腰痛があります。また、腰痛は年代によって現れやすい種類が異なり、種類によって治療法も異なってきます。今回は年代別に現れやすい腰痛の特徴をご紹介していきます。
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ゴルフ肘の原因、症状、予防法について
ゴルフは特に中高年の男性に人気のあるスポーツの1つです。スポーツをすると健康促進につながりますが、一方でスポーツ障害が起こり、体を痛める恐れもあります。「ゴルフ肘」という言葉を聞いたことはありますか？ゴルフ肘はゴルフをすることで起こってしまうスポーツ障害の一つとされています。そのため、今回はこのゴルフ肘について詳しくご紹介したいと思います。
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ラテックスアレルギー・口腔アレルギー症候群の原因や症状、治療法について
口腔アレルギー症候群とは花粉症の人が天然ゴム製の製品や一定の食物などで口や口腔にアレルギー症状を起こすものです。身近な材料がアレルゲンともなり、症状も重症化することもあるため、アレルギー症候群の原因や症状、治療法などをしっかり知っておきましょう。
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10代に多い腰痛の原因と対策
腰痛は年齢が高い方だけの悩みではありません。近年では生活環境の変化などから10代など若い方でも腰痛に悩まされている方がいます。腰痛は働いている方や中高年者だけの症状ではなく、若い方でも起こりうる症状なのです。
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恐ろしいアナフィラキシーショックだからこそ、原因や症状、治療法を知ろう
アナフィラキシーショックは短時間で生命を脅かす事態を招くことがあります。アナフィラキシーショックという言葉を聞いた事がある方は多いのではないでしょうか？しかし、詳しい原因や症状まで知っているでしょうか？突然の状況に対応できるようにアナフィラキシーショックについて知識を持っておきましょう！
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寝ても疲れが取れない慢性疲労の原因と解消法は？
皆さんはこんな悩みがありませんか？「毎日、疲れが抜けない。」「朝起きるのがつらい。」「しっかり休んでいるのに疲れが取れない。」これらの慢性的な疲労の悩みはちょっとした工夫で解決できるのです。今回は慢性疲労のメカニズムと改善策を説明します。
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中年太りを解消しよう！中年太りの解消法と中年太りになる原因
年を取ると、以前に比べて「太りやすくなったなぁ……」なんて思う人も多いのではないでしょうか。その代表的なのが中年太りです。中年太りとはいったいなぜ起こるのでしょうか？中年太りの解消法と中年太りになる原因を解説します。
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内臓脂肪型肥満と皮下脂肪型肥満の違いは？
内臓脂肪型肥満と皮下脂肪型肥満の違いを知っていますか？今回のテーマはリンゴ型肥満とも呼ばれる、男性に多い内臓脂肪型肥満と、洋ナシ型肥満とも呼ばれる、女性に多い皮下脂肪型肥満についてです。それぞれの肥満の違いや原因、解消法について説明します。
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甲殻類アレルギーは年齢とともに軽くなるのか？原因や症状、治療法徹底解析
甲殻類アレルギーは食べ物の３大アレルギーである鶏卵、牛乳、小麦と同じくらい注意しなくてはならないものです。エビやカニだけが原因ではなくアレルゲンとなるものが意外と広範囲に存在します。アレルギー反応の重篤化を避け、また対処法を知っておくことで安全を守りましょう。
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眼精疲労と疲れ目って違うの？眼精疲労の原因と予防法を知ろう
日常生活で目が疲れる、目が痛いといったことはないでしょうか？また、症状は眼精疲労と疲れ目を混同していませんか？目の疲れが取れない、目が痛いといった症状は眼精疲労かもしれません。本記事では、眼精疲労の原因や予防についてご説明します。
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小麦アレルギーの原因や症状、治療法について
小麦アレルギーは有名なアレルギーの一つで、子どもだけではなく大人でも突発的に起こります。食物アレルギーの原因の中で3番目に多いと言われている『小麦アレルギー』について、原因や症状、治療法についてまとめてみました。
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タバコがやめられない原因！肉体的依存と精神的依存ってなに？
タバコは体に悪いもの。近年ではだれもが知る事実ですが、そんな中でタバコを止めることができない人も多くみられます。 一体なぜ、タバコはこんなにも止めにくいのか。その秘密は身体的依存と精神的依存という2つの言葉に隠されています。 今回はそんなタバコの依存性について、詳しく解説していきましょう。
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良い姿勢と悪い姿勢の立ち方と座り方について
「姿勢が悪いと身体に悪い」と聞いたことはありませんか？確かに姿勢が悪い人を見ると、見た目も悪く、確かにデメリットがあるように感じます。ですが、そもそも「良い姿勢」と「悪い姿勢」とは果たしてどんな姿勢のことなのでしょうか？
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ストレスで肩がこる？原因、症状、予防法について
近年、ひどい肩こりに悩まされている人は多く見られます。この肩こり、重たい荷物を持ったり、長時間同じ体勢でいる以外にストレスによっても起こることがあるとご存知でしたか？実はストレスによる肩こりで悩んでいる人は結構多いのです。それではストレスと肩こりの深い関係についてご紹介します。
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隠れ肥満の解消法を学ぼう！隠れ肥満の原因や効果的な運動！
隠れ肥満という言葉を聞いたことはありますか？見た目はほっそり見えても体脂肪率が高い人を隠れ肥満と呼びます。現代人は運動をする機会が少なく、肥満になりやすい傾向にあります。なぜ隠れ肥満になってしまうのか、隠れ肥満を解消するための効果的な運動方法などを紹介します。