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下痢の原因はストレス!?悩ましい下痢の原因と対処法を解説します!

腹痛、下痢の症状は大事な時に限って急に襲ってきたりします。特にはっきりとした理由がないのに、頻繁に下痢に悩む人は少なくありません。もしかしたら、それはストレスが引き金になっているかもしれません。 当記事ではストレスによって引き起こされる下痢、過敏性腸症候群についてその原因や対処法などを分かりやすく解説します。大事な仕事中や試験中に下痢に襲われたら大変です。嫌な下痢の症状から解放されるよう、自身の生活を振り返って対処しましょう。

便秘・下痢・腹痛

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辛い関節の痛みを伴うリウマチ!リウマチの原因や症状、治療方法は?

リウマチを持病に抱える人は多いでしょう。リウマチは関節の痛みや全身症状など多岐に渡る症状を呈します。そして、なかなか完治することは難しく、長く付き合っていかなければならない病気でもあります。 当記事ではリウマチの原因、症状、治療方法を分かりやすくご説明します。リウマチへの理解を深めていただきたいと思います。

全身の悩み

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頭痛の原因は肩こり⁉解消するためのツボやストレッチ方法をお伝えします

日頃から頭痛に悩まされている方は老若男女問わず多いと思います。一口に頭痛と言っても、原因や種類は様々です。 当記事では肩こりから引き起こされる頭痛について、予防法、ツボ押しの方法、ストレッチの方法を分かりやすく解説します。どなたでも簡単に行えるので、肩こりから来る頭痛に思い当たる方はぜひ試してみてください。

頭痛・偏頭痛

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自分に合った乳液を見つけよう!肌タイプ別に紹介

肌の水と油のバランスが良い状態、それが美肌です。潤い不足の肌は荒れやすく、乾燥で痒みが生じるなどのトラブルを起こすこともあります。肌トラブルを防ぐには、化粧水の後には乳液で潤いをとじこめることがポイントです! 今回は、乳液の役割、種類、選び方、使い方と肌タイプ別おすすめ乳液をご紹介します。

基礎化粧品

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美容鍼で悩ましいほうれい線をなくそう!人気の美容鍼の効果と特徴とは

年齢を重ねるとほうれい線が目立ちやすくなり、気になっている方も多いと思います。美容外科の施術や美容液などで改善する方法もありますが、今回は美容鍼についてご説明します。ほうれい線ができる原因や美容鍼でほうれい線が消えるメカニズムを知り、悩ましいほうれい線をなくしましょう。

整体・整骨・鍼灸

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春鍼灸整骨院・藤本聡先生インタビュー

鍼灸師の藤本聡先生にインタビューをしてきました。 先生は鍼灸だけでなく、今話題のヨガを取り入れています。 最近話題のヨガは種類もたくさんありますが、鍼灸師が教えるヨガとは一体どんなものなのでしょうか? また、鍼灸師がヨガを教える理由とは? 東洋医学にフォーカスした”五臓ヨガ”を広げている藤本先生の活動に迫ります。

コラム・インタビュー

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ウォーキングダイエットのやり方、ダイエットに失敗しためのコツは?

大人になってからあまり歩いていないと感じていませんか?車に乗るようになると、歩いて出かけることが少なくなります。しかし、「歩く」という簡単な運動を心がけるだけでダイエット効果があるとしたら、いつも車に乗ってしまうのはもったいないと感じるのではないでしょうか。 今回はウォーキングダイエットのやり方や効果、長続きさせるコツ、メニューの作り方など、詳しくご紹介します。

運動ダイエット

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