ライター登録・ログイン
-
-
食べる順番を工夫するだけの食べ順ダイエットとは？
食べ順ダイエットという言葉を聞いたことがありますか？名前の通り食べる順番を工夫するだけでダイエット効果が期待できる方法です。今回は、食べ順ダイエットの正しい方法や注意点についてご紹介します。
-
ケアくる
ケアくるに関する記事
-
-
認知症に効果がある？！リハビリ療法って何？
認知症は症状が進行していく病気ということを知っていますか？症状の進行を抑えなければ寝たきりになる可能性もある病気です。しかし認知症の進行を抑えるための方法があります。もしも、自分の家族が認知症になった時のために進行を抑える方法を知っておきましょう。
-
-
赤ワインの美容効果で美肌が手に入るかも？
赤ワインが好きな女性もいるのではないでしょうか？赤ワインはおいしいだけでなく美容や健康にも良く、美肌効果もあるようです。そんな赤ワインの効能についてお伝えします。
-
-
ヘアピンアレンジ！伸ばしかけの前髪からロングヘアまでアレンジ方法まとめ！
ヘアアレンジとして使える便利なヘアピン。ロングヘアはもちろんショート・ミディアムヘア、伸ばしかけの前髪までアレンジ方法によっておしゃれにかわいくヘアアレンジできます！ヘアピンを上手に使えると、アレンジの幅がぐっと広がるのです。難しそうに見えてじつは易しいものばかりなので、ぜひチャレンジしてみましょう。
-
-
もうすぐバレンタイン！東洋医学で意中の彼にピッタリのワインを選んでみませんか？
クリスマスが終わったと思ったらもぉバレンタイン！？女の子はプレゼント探しに大忙しなんです！チョコはもちろんだけど意中の彼にはちょっとアクセントをつけたプレゼントがしたい！そんなアナタのためのワイン学。しかも一風変わった東洋医学×ワインのお話し。これで今年のバレンタイン一歩リードできるかも！
-
-
介護が必要となったとき支えてくれる介護保険制度とは
介護が必要となったとき、家族だけで介護していくには体力や時間などに限界があります。そんなとき支えてくれる制度があることをご存じですか？その制度とは介護保険制度です。名前は聞いたことがあっても制度について詳しく知らない人もいるのではないでしょうか？いざと言うときのために介護保険制度についてご紹介します。
-
-
家族がアルツハイマー型認知症に...アルツハイマー型認知症の予防法、治療法、介護方法を解説！
もし家族がアルツハイマー型認知症と診断されたらどうしますか？アルツハイマーという言葉は知っていてもどのような症状を発症する病気なのかを知らない方もいるのではないでしょうか。もしもの時に困らないためにアルツハイマー型認知症についてご説明します。
-
-
家族がパーキンソン病に...パーキンソン病の予防法、治療法、介護方法を解説
パーキンソン病という名前を聞いたことある方もいるかもしれません。芸能人でも発症したことを告白している方もいます。パーキンソン病とはどのような病気なのでしょうか？もしも、自分の家族がパーキンソン病になってしまったら？！また、パーキンソン病にならないための予防法についてもご説明します。
-
-
高齢者の認知症には外出が効果的？！
若い人でも化粧をしてオシャレをし外出すると楽しい気持ちになりますよね？これは若い人に限らず高齢者の方でも同じです。しかし、高齢になると外出する事自体が面倒になってきます。外出が減ると刺激が減るため、認知症になる、または認知症が進行する可能性もあります。そうならないためにも外出して外の空気を吸いに行きましょう！
-
-
若くても認知症になる？！若年性認知症とは
認知症は高齢者の方がかかりやすい病気ですが、「若年性認知症」という若くても認知症になることがあります。若年性認知症は発症しても自分で気づきにくく、気がついたときには症状が悪化している場合もあります。自分や自分の家族が発症したときのために若年性認知症について詳しく知りましょう。
-
-
日本の十八番『 正座 』で猫背は治る！
猫背が体にあたえる影響は計り知れません。生活の様々な悩みに猫背が影響しています。 猫背だと見栄えも悪くなり、良い印象を持ってもらえません。 そこで、猫背の原因と対策方法や、高いパフォーマンスを維持する方法まで説明していきます。
-
-
スポーツをする人必見！関節力が上がると、どんなスポーツでもパフォーマンスが向上！？関節力の秘密とは
強い体幹はあらゆる人にとって恩恵をもたらします。 骨盤や背骨は安定し、たたずまいまで綺麗に美しくなります。 肩こり腰痛が改善されることもあるでしょう。 しかし、それだけでは不十分です。 では、具体的にどうしたらよいのか？ この記事ではそんな部分を簡単に説明します。
-
-
飲み過ぎと急性アルコール中毒は紙一重！予防と対策について解説
社会人になるとお酒を飲む機会が多くなり、楽しさに惑わされてついつい飲み過ぎてしまうということはないでしょうか？しかし、酔えば酔うほど自分のハードルを越えてしまいます。ハードルの先には恐ろしい急性アルコール中毒が待っています。楽しい飲み会で終わらせるためにも予防と対策を知っておきましょう。
-
-
治療方針に納得できない！！そんなときは、セカンドオピニオン
いい先生なんだけど、いまいち治療方針に納得できないということはないでしょうか？そんなときにはセカンドオピニオンです。本記事では、セカンドオピニオンの基礎知識について説明します。いざと言う時のために知っておきましょう。
-
-
便秘で困っている人、必見！簡単な治し方と早めの対処で気分もスッキリ
人が持つ、食べて排泄するというメカニズム。これが狂って便秘になると、お腹に大きな荷物をかかえた感じで一日が不快ですよね。お腹の健康は心の健康にもつながります。便秘で困っている人は特に必見です！快便の重要性から便秘対策までをご紹介
-
-
日本人に多い！？猫背は国民の生活習慣病！！
猫背が体にあたえる影響は計り知れません。生活の様々な悩みに猫背が影響しています。猫背だと見栄えも悪くなり、良い印象を持ってもらえません。そこで、猫背の原因と対策方法や、高いパフォーマンスを維持する方法まで説明していきます。
-
-
ファンデーションが浮くのはなんで？ 原因と対策方法を解説！
ファンデーションが浮いてしまうとお悩みの方は結構多いと思います。でもなんで浮いてしまうのでしょうか。実はお肌のある状態が原因なのです。本記事ではファンデーションが浮く原因と対策をバッチリ教えます！
-
-
アナタはどのタイプ？東洋医学で見る体質分類！
分類大好き日本人！そんな中でもどぉしても気になっちゃう『体質』でもよく聞く言葉なのに、それがなんだかわからない！そんなあなたのために、東洋医学的な体質分類をご紹介！自分の体質がわかっていれば、オヤスミの日の使い方も変わってくるかも？知って得する体質分類、是非是非チェックしてみて下さい！
-
-
契約結婚は実現できる？ ドラマ『逃げ恥』から考える夫婦の多様性と変化！
2016年、ドラマ『逃げるは恥だが役に立つ』がヒットし、契約結婚がクローズアップされました。なんとドラマだけの話ではなく、現実に契約結婚をしている人たちもいるそうです。一体どんな人たちが契約結婚を決めたのか、多様な現代の夫婦のあり方について考えてみたいと思います。
-
-
明日にお酒を残さない！東洋医学で考える『良酒は口に○○』！！
飲んだ量もまちまち、別に変な飲み方したわけじゃないんだけど、明日にお酒が残っちゃうことってありますよね。けど、それって体調や飲み合わせだけの問題？いえいえ、東洋医学ではちゃんと理由を説明できるんです。秘密の味覚を味方につけて、ちょっと大人なお酒との付き合い始めてみませんか？