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背中の左側が痛い！そんな時に考えられる病気や対策は？
背中の痛みは単なる筋肉疲労には終わりません。大きな病気のシグナルとなることもありますので早期対応できるように、痛みにまつわる病気や治療、予防法を知っておきましょう。今回は背中の左側の痛みがある際に考えられる病気について解説します。
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スポーツが原因で起こる腰痛の治し方！ストレッチ3つで腰痛予防！
上半身と下半身の間にある腰は、全身を連動させるのに使われるため、どのスポーツにおいて重要な役割を果たします。しかし、負担もかかりやすく、痛みが発生しやすい部位でもあります。今回は、運動中に起こる腰痛と、その治療、また腰痛予防のためのストレッチやトレーニングの方法をご紹介します。
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胃痛による突然の痛みを和らげる対処法と痛くならないための予防法を解説
突然、胃が痛みだしたということはないでしょうか？食べ過ぎやストレスなど胃痛の原因は様々かと思います。本記事では、胃痛が考えられる病気、胃痛から少しでも早く回復するための正しい対処法、胃痛にならない予防法についてご紹介します。
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卵アレルギーの原因や症状、治療法、注意点について解説
卵を食べたら、身体にぶつぶつが出てきた、かゆくなったということはないでしょうか？本記事では、食物アレルギーの中でも多いとされる卵アレルギーについて原因や症状、治療法、注意点についてまとめてみました。
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エキスパンダーで筋トレ！エキスパンダーを使って効果が出る筋肉は？
エキスパンダーで効果的な筋トレをして筋肉を鍛えてみませんか？エキスパンダーという運動器具は、筋トレや体幹トレーニング、ダイエット、エクササイズなど、幅広く使用されることが知られています。このエキスパンダーは、身体のあらゆる部位の筋肉を鍛えることができます。運動による筋肉の刺激を与えることで、健康的な身体づくりや美しさを目指す方に最適な運動器具といえます。いったいどの部分の筋肉が鍛えられるのかについて、基本的な使用方法をはじめ、バストアップや二の腕などに使用する方法などを詳しくご紹介していきます。
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『私、外でお酒飲むと酔わないんだよね』ってホント？東洋医学的に考えてみました。
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知的障害と精神遅滞の違いは？知的障害の原因、症状、予防法、治療法について解説
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ふくらはぎの肉離れの症状と治療法について解説
肉離れを起こしてしまったときにはどのような症状がでて、どのように対処、治療すればよいか知っていますか？本記事では、スポーツ中の急激な力などで筋肉が断裂する『肉離れ』について原因や症状、治療や予防についてまとめてみました。
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海外で活躍する鍼灸師たち：第5回 ジョージア・トビリシ編 村中 僚太先生
ヨーロッパとアジアの中間にあるワインの発祥地とも言われているジョージアという国はご存知ですか？ 外国からの観光客誘致に力を入れ、アフリカ以外のほとんどの国でビザ不要またはeVisaで観光に行ける気軽さと、人口370万人ほどの小さい国でありながら、外国企業にとって手続き面の簡便さや税金の種類の少なさから、ビジネスのしやすい国として注目を浴びています。豪華客船で鍼灸師として働いた後、次のステップとしてジョージアで鍼灸師としてビジネスを始めようと計画されている村中僚太先生に話をお聞きしました。
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【足首用】捻挫のテーピングの巻き方と3つの注意点
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フットマッサージのやり方と効果について解説。足裏は第2の心臓
フットマッサージを受けたことある方もいるかと思いますが、どのような効果があるかご存知でしょうか？本記事では、フットマッサージが何故身体に良いのか、その効果ややり方、フットマッサージを行なう上での注意点等をお伝えします。
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手・指のしびれの原因は？4つのストレッチと4つのトレーニングで予防
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冬に流行する3つの感染症とは？感染経路、症状、予防・治療法を解説
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