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背中の左側が痛い！そんな時に考えられる病気や対策は？
背中の痛みは単なる筋肉疲労には終わりません。大きな病気のシグナルとなることもありますので早期対応できるように、痛みにまつわる病気や治療、予防法を知っておきましょう。今回は背中の左側の痛みがある際に考えられる病気について解説します。
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胃痛による突然の痛みを和らげる対処法と痛くならないための予防法を解説
突然、胃が痛みだしたということはないでしょうか？食べ過ぎやストレスなど胃痛の原因は様々かと思います。本記事では、胃痛が考えられる病気、胃痛から少しでも早く回復するための正しい対処法、胃痛にならない予防法についてご紹介します。
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スポーツが原因で起こる腰痛の治し方！ストレッチ3つで腰痛予防！
上半身と下半身の間にある腰は、全身を連動させるのに使われるため、どのスポーツにおいて重要な役割を果たします。しかし、負担もかかりやすく、痛みが発生しやすい部位でもあります。今回は、運動中に起こる腰痛と、その治療、また腰痛予防のためのストレッチやトレーニングの方法をご紹介します。
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『私、外でお酒飲むと酔わないんだよね』ってホント？東洋医学的に考えてみました。
家で飲むとすぐに酔うのに、外で飲むと全然酔わないと感じたことがないでしょうか？実は、気が張ってるからだけではない理由があります。本記事では、外でお酒を飲むと酔わない理由を東洋医学で解説します。
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エキスパンダーで筋トレ！エキスパンダーを使って効果が出る筋肉は？
エキスパンダーで効果的な筋トレをして筋肉を鍛えてみませんか？エキスパンダーという運動器具は、筋トレや体幹トレーニング、ダイエット、エクササイズなど、幅広く使用されることが知られています。このエキスパンダーは、身体のあらゆる部位の筋肉を鍛えることができます。運動による筋肉の刺激を与えることで、健康的な身体づくりや美しさを目指す方に最適な運動器具といえます。いったいどの部分の筋肉が鍛えられるのかについて、基本的な使用方法をはじめ、バストアップや二の腕などに使用する方法などを詳しくご紹介していきます。
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卵アレルギーの原因や症状、治療法、注意点について解説
卵を食べたら、身体にぶつぶつが出てきた、かゆくなったということはないでしょうか？本記事では、食物アレルギーの中でも多いとされる卵アレルギーについて原因や症状、治療法、注意点についてまとめてみました。
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ふくらはぎの肉離れの症状と治療法について解説
肉離れを起こしてしまったときにはどのような症状がでて、どのように対処、治療すればよいか知っていますか？本記事では、スポーツ中の急激な力などで筋肉が断裂する『肉離れ』について原因や症状、治療や予防についてまとめてみました。
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冬に流行する3つの感染症とは？感染経路、症状、予防・治療法を解説
冬になり、乾燥や寒さが増してくると、感染症が流行してきます。この時期、特に注意が必要なのが、『インフルエンザウイルス』『RSウイルス』『ノロウイルス』です。ここでは、それぞれの症状や治療、予防について解説します。
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【足首用】捻挫のテーピングの巻き方と3つの注意点
スポーツや日常生活で足首を捻挫した経験のある方は、少なくないと思います。今回は、足首の捻挫について捻挫の種類と状態、それに対する処置としてのテーピングの巻き方や注意点をご紹介します。
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ゆず酢の栄養成分は？ゆず酢の効能や過剰摂取の注意点について解説します。
ゆずは冬至には風習の一つとして持ち入れられるので有名ですが、最近では健康食品として大きな評価を得ています。このゆずを使ったゆず酢のご紹介と効能などについて詳しくお伝えしていきます。
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知的障害と精神遅滞の違いは？知的障害の原因、症状、予防法、治療法について解説
我が子が周りの子どもと違うところがあると不安に思うママさんも多いのではないでしょうか?今回は知的障害と精神遅滞の違いと知的障害の原因、症状、予防法、治療法について詳しく説明していきます。
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炭酸飲料はこんなに体に悪い...ノンカロリーの炭酸飲料と正しい飲み方について
運動した後や疲れたときに、コーラなどの炭酸飲料を無性に飲みたくなることがあります。 でも、炭酸飲料は体に悪いとよくいわれます。炭酸飲料はどのように体に悪いのか、その影響をご紹介します。
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首の後ろや付け根が痛い！首こりの原因と3つの解消法を解説します
日々の生活の中で首の痛みやこりを感じている人はとても多いでしょう。しかし忙しく、疲れているからこの痛みも仕方がないかなと諦めている人が大半ではないでしょうか。当記事では、なぜ首の痛みやこりが起こりやすくなってしまうのか、その原因や治し方について分かりやすく解説します。気になる首の後ろや付け根の痛みを解消して、快適な毎日を過ごしましょう。
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微熱が下がらないときの関節痛、考えられる原因と治療・予防法は？
微熱やそれにともなう関節痛はつらいものです。微熱や関節痛といった症状を持つ膠原病について、症状や代表的な疾患、治療法についてまとめてみました。
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手・指のしびれの原因は？4つのストレッチと4つのトレーニングで予防
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食後に胸焼けを感じたときは要注意！逆流性食道炎の主な症状と治療法
食後に胸焼けを感じることはありませんか？もしも毎回の食事後に胸焼けの症状が繰り返される場合、それは「逆流性食道炎」の兆候かもしれません。逆流性食道炎は、食事を摂るたびに胸焼けをはじめとした不快な症状が現れ、症状が悪化すると食事を摂ることさえ困難になることもあります。毎日おいしく食事を楽しむためにも、逆流性食道炎を予防する方法について知っておくことが大切です。今回はその予防法をご紹介いたします。
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『疲れてる時の一杯ってやたら効いちゃうんだよね』を東洋医学で徹底解説！
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化粧水が肌に合わない方必見！手作りグリセリン化粧水の作り方と効果
化粧水などのスキンケア用品は、スーパーやドラッグストアで色々な種類のものが購入できます。しかし、成分が良く分からなかったり、肌に合わなかったりすることも少なくありません。そんな時、自分でオリジナルの化粧水が作れたらどうでしょうか？コストパフォーマンスが良く、成分も分かって安心できます。今回は、グリセリンで出来る手作り化粧水の作り方、使い方、効果などについて詳しくご説明します。
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お尻、太もものセルライトに効く「切る脂肪吸引」と「切らない脂肪吸引」とは?
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