足と腰の悩み

足と腰の悩みに関する記事

座りすぎによる腰痛を防ぐ仕事環境の整え方

運動不足やデスクワークなどは腰痛の原因になります。筋力が低下して腰を痛めてしまったり、パソコン作業などは集中すると同じ姿勢を保ったままになり、腰に負担がかかります。デスクワークの多い方は腰に負担がかからないように工夫しましょう。座りすぎによる腰痛を防ぐための仕事環境の整え方についてお話します。

腰痛

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腰痛は安静にしても改善しない!腰痛に効くエクササイズを解説

多くの人が経験する腰痛、実は驚きの事実が沢山あるのです! 病院へ行くほどでもないけど腰が痛い。そう感じている人は非常に多いのではないでしょうか。 または、長年続く腰の痛みに関してナーバスになっている人にも今回のお話は是非読んでいただきたい内容になっています。意外に知らない腰痛に関するお話をしたいと思います。

腰痛

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水虫かも?水虫の症状と正しい治し方とは

水虫になったことがある人はいますでしょうか?水虫になるとかゆいし腫れると辛い思いをしたことがある人もいるかもしれません。しかも、水虫は、知らず知らずのうちに感染したり、させたりします。今回は身近なようで意外と知らない水虫についてご説明します。

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