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眼精疲労で目以外も不調になる？効果的に和らげる対処法について解説

毎日、スマートフォンやパソコンを使っていることで目の疲れが取れない方もいるのではないでしょうか？それは眼精疲労が原因です。眼精疲労になる原因は人それぞれ違います。また、眼精疲労になることで目以外の部位にも不調が出ることをご存じですか？つらい眼精疲労を和らげることができる対処法をいくつかご紹介します。

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眼科疾患・眼精疲労

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市販薬と処方薬って効果が違うの？薬の違いについて解説

2017年1月よりセルフメディケーション税制が開始されました。これは国から指定された成分を含む市販薬を一定額以上購入した際に税金の控除を受けられるというものです。病院でも受診した後、薬が貰えますが、これは処方薬と呼びセルフメディケーション税制の対象にはなりません。本記事では、市販薬と処方薬ではどのような違いがあるのか解説します。

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コラム・インタビュー

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ドライアイをセルフチェック！予防・改善するための8つの方法とは？

目が疲れやすい、目に違和感があると思う方は、もしかしたら『ドライアイ』かもしれません。日本では3人に1人がドライアイを経験していると言われ、深刻になる前にケアすることが必要です。そこで、ドライアイの原因と症状、セルフチェックや予防・改善方法をご紹介します。

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眼科疾患・眼精疲労

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紅茶の種類や嬉しい効能について解説

食後や、お茶の時間にほっと一息ついたときに、日頃何気なく紅茶を飲んでいる方もいるのではないでしょうか？実は紅茶には、嬉しい効能がいくつかあります。本記事では、どのような効果があるのかを解説します。

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飲料

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PMS（月経前症候群）とは？生理前に起こる症状の原因と8つの改善法

生理前にイライラや不安を感じていませんか？それらは、『PMS』が原因かもしれません。言葉に馴染みがないかもしれませんが、PMSとは、月経前に起こる女性特有の様々な不快症状のことです。PMSの症状や原因について知ることで、生理前に起こるストレスを解消しましょう。

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イライラ・不安

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トーストのアレンジ別カロリーをチェック！

トーストは手軽に食べることができ、いろいろなアレンジ方法もあるため毎朝食べている方もいると思います。しかし、パン自体のカロリーやジャムなど塗ることでさらにカロリーが高くなってしまうことを気にしている方もいるのではないでしょうか？パン好きの方が気になるトーストのカロリーや食べ方についてご紹介します。

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食品の栄養

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セロリ含まれる栄養効果やレシピを紹介

セロリは、独特の匂いがするため好き嫌いが分かれる食材です。セロリは、栄養が豊富で体にさまざまな効果を発揮してくれます。セロリが苦手な方が食べるきっかけになるためにも本記事ではセロリについて徹底解説していきます。　

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野菜

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コーヒーの主成分や効果について解説

コーヒーと聞くと貧血になりやすくなることや胃が痛くなるなど、ついデメリットばかりを思い浮かんでしまう方もいるのではないでしょうか。しかし、コーヒーには飲むだけで体によい効果を発揮する飲み方があるのです。コーヒーについて詳しくご紹介します。

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飲料

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タンパク質を含む食品って何？手軽に買えるタンパク質食品教えます

タンパク質は、人間にとって必要な栄養素の1つです。きちんと摂取することで、健康的な体を手に入れることが出来ますが、タンパク質が不足してしまうと体に悪影響を与えてしまうこともあります。ここでは、タンパク質の必要性やタンパク質を含む食品などご紹介していきます。

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栄養成分

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