-
-
アロマセラピーの種類と効果、施術手順についてメンズセラピスト協会に聞いてきました!
本記事では、アロマセラピーの種類と効果、注意点、施術手順について、日本メンズセラピスト協会代表理事川上拓人氏と協会認定サロンのアユース代表飯島彰忍氏のインタビュー内容について記載しています。
1,670
人気の記事
-
-
舌痛症は更年期障害やストレスとの関連がある?
舌痛症を知っていますか?多くの方は耳にしたこともないのではないでしょうか?しかし、この舌痛症は多くの人にとって他人事ではない更年期障害やストレスと関連しているのではないかと示唆されています。見たところ異常が見られない舌に痛みが生じることがあります。こんな症状が現れたとき、それは更年期障害やストレスによって起こされたものなのでしょうか?
15,356
-
-
偏平足って自分で改善することができるって知ってますか?
扁平足になってしまう原因にはどんなものがあるのでしょうか?また、どのように改善すればよいのでしょうか?誰もがなり得る偏平足について原因や症状、すぐにでも始められる予防法についてまとめてみました。
24,746
-
-
ヘッドマッサージの頭皮への効果は?ヘッドスパとの違いは何?
ヘッドマッサージを受けて癒されてみませんか?ヘッドマッサージの頭皮への効果とはなんなのでしょうか?ヘッドマッサージにはどんな効果があるのか、ヘッドスパとの違い等と併せて詳しく解説します。
17,822
-
-
微熱が下がらないときの関節痛、考えられる原因と治療・予防法は?
微熱やそれにともなう関節痛はつらいものです。微熱や関節痛といった症状を持つ膠原病について、症状や代表的な疾患、治療法についてまとめてみました。
62,148
-
-
ジュースで太る!?カロリーや太る原因を知ろう!
糖質制限ダイエットや、置き換えダイエット、さらには大好きなお菓子をガマン……など、様々なダイエットにチャレンジしてきたけど、なかなかダイエットに成功しない!という人は多いのではないでしょうか?その原因は日頃飲んでいるジュースにあるかもしれません。意外と知られていない、ジュースで太る原因や、ジュースのカロリー、そして太りにくいジュースと太りやすいジュースなど、詳しくご紹介します!
7,940
-
-
歯の噛み合わせとスポーツの関係とは
歯の噛み合わせが悪いと、運動能力に何らかの影響が出るのでしょうか?今回は、歯の噛み合わせとスポーツの関係や、噛み合わせが悪いと起こる危険、噛み合わせが良いと起こる効果についてご紹介します。
1,250
-
-
マインドフルネス瞑想のやり方と効果を解説!マインドフルネス瞑想で疲労を回復
マインドフルネス瞑想を知っていますか?マインドフルネス瞑想は疲労を回復する方法としてGoogleなど有名企業でも採用されている瞑想です。今回はマインドフルネス瞑想のやり方、効果などをご紹介します。
1,541
-
-
ストレスで肩がこる?原因、症状、予防法について
近年、ひどい肩こりに悩まされている人は多く見られます。この肩こり、重たい荷物を持ったり、長時間同じ体勢でいる以外にストレスによっても起こることがあるとご存知でしたか?実はストレスによる肩こりで悩んでいる人は結構多いのです。それではストレスと肩こりの深い関係についてご紹介します。
1,681
-
-
良い姿勢と悪い姿勢の立ち方と座り方について
「姿勢が悪いと身体に悪い」と聞いたことはありませんか?確かに姿勢が悪い人を見ると、見た目も悪く、確かにデメリットがあるように感じます。ですが、そもそも「良い姿勢」と「悪い姿勢」とは果たしてどんな姿勢のことなのでしょうか?
3,817
-
-
ラテックスアレルギー・口腔アレルギー症候群の原因や症状、治療法について
口腔アレルギー症候群とは花粉症の人が天然ゴム製の製品や一定の食物などで口や口腔にアレルギー症状を起こすものです。身近な材料がアレルゲンともなり、症状も重症化することもあるため、アレルギー症候群の原因や症状、治療法などをしっかり知っておきましょう。
9,454
-
-
禁煙は太るって本当なの?禁煙で太る理由と対策を知って禁煙太りを防ごう!
「禁煙すると太る」ということを聞いたことはありませんか?そんなことから「禁煙したいけど太るのがいやだから禁煙できない……」という人もいるのではないでしょうか?果たして禁煙と太ることに関連性はあるのでしょうか?
10,658
-
-
ダイエットに効果的なパワーヨガで美しいボディラインを手に入れよう
ヨガの中でも色々な種類があります。今回は話題のパワーヨガについて解説します。パワーヨガがダイエットに効果がある理由や、ダイエット以外の効果、そのやり方をお伝えします。パワーヨガを正しく行い美しいボディラインを手に入れましょう!
1,232
-
-
ハタヨガのポーズってどんなのがあるの?ハタヨガの効果や呼吸法を知ろう!
ヨガの中で最もメジャーなのがハタヨガではないでしょうか?ハタヨガのポーズを知って、実践しましょう!ヨガの流派の1つであるハタヨガと普通のヨガの違い、ハタヨガの効果や呼吸法について詳しく解説します。
2,917
-
-
アルコール依存症の症状と予防法をしっかり理解しよう!
大学生や社会人など、20歳を過ぎたら触れる機会も多くなるお酒ですが、このお酒には依存性があり、頻繁に飲みすぎるとアルコール依存症を引き起こすことがあります。アルコール依存症になってしまうと、精神的・身体的に様々な症状が出ます。今回はこのアルコール依存症について詳しくご紹介していきたいと思います。
3,826
-
-
ヨガの呼吸・ポーズ・瞑想について!ヨガの種類と効果は?
ヨガにはたくさんの種類があると知っていますか?ヨガの種類によってその効果も様々です。ヨガの主軸となる呼吸、ポーズ、瞑想にはどんなものがあるのかをお伝えします。この機会にヨガのことを色々知って自分の身体と対話してみては如何でしょうか。
1,281
-
-
疲労回復できる入浴法って?毎日の入浴法を見直して健康になろう
疲労回復に効果のある入浴法はあるのでしょうか?毎日することだからこそこの機会に見直して、健康になれる入浴方を実践してみませんか?入浴による健康効果や間違った入浴による危険性を解説します。
1,360
-
-
肥満型別の肥満の原因と効果的な解消法!りんご型肥満と洋ナシ型肥満
近年は健康ブームで、肥満やメタボリックシンドロームといった言葉がよく聞かれるようになりました。ですが一言で肥満といっても様々な肥満があり、脂肪のつき方によっても実は大きく分けて2種類の肥満に分けられるのです。リンゴ型肥満と洋ナシ型肥満です。いったい、それぞれの肥満型の特徴はどのようなものなのでしょうか?
964
-
-
ぎっくり腰になったときにすぐできるセルフケアと治療法
ぎっくり腰とは?どうしてぎっくり腰になるのか?突然の激痛で発症するぎっくり腰。 どんなセルフケアをすればよいか知っていますか? 適切な対処、応急処置、症状をできるだけ短くする方法、などを知っていればすぐに楽になる場合もあります。 ぎっくり腰のセルフケアの仕方や治療法、予防法についてまとめました。 予期せぬ、突然の痛みに襲われる『ぎっくり腰』の対策をしっかり確認していきましょう。
15,439
-
-
にんにく注射の効果って?にんにく注射はにんにくの臭いがするの?
にんにく注射は、テレビやネット、雑誌などで話題になっているため、耳にしたことがある人も多いでしょう。しかしながら、にんにく注射って臭いがあるの?効果や副作用は?と気になると思います。本記事では、そんな疑問を全て解説します。
19,428
ライター登録・ログイン