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髪の洗い方間違えない？美しく健康な髪を手に入れるための洗髪方法とは

私たちの生活に欠かせない習慣といえるシャンプー。しかし、髪や頭皮を健やかに保つためには、ただ洗えばよいというわけではありません。髪を洗う頻度や洗い方によってはトラブルを招く原因にもなります。美しく健康的な髪を保つために、オススメのシャンプー方法をご紹介します。

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スキンケア

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ヘアオイルの正しい使い方や選ぶポイントとオリジナルヘアオイルの作り方教えます！

今使っているヘアオイルは自分に合っていますか？また、ヘアオイルの正しい使い方や選び方わかってますか？自分に合うヘアオイルを選んで使うことができれば、髪や頭皮の悩みを解消することができます。本記事では、正しい使い方や選び方、自分にあったオリジナルヘアオイルの作り方をご紹介します。

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ヘアメイク・ヘアケア

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眼精疲労で目以外も不調になる？効果的に和らげる対処法について解説

毎日、スマートフォンやパソコンを使っていることで目の疲れが取れない方もいるのではないでしょうか？それは眼精疲労が原因です。眼精疲労になる原因は人それぞれ違います。また、眼精疲労になることで目以外の部位にも不調が出ることをご存じですか？つらい眼精疲労を和らげることができる対処法をいくつかご紹介します。

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眼科疾患・眼精疲労

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市販薬と処方薬って効果が違うの？薬の違いについて解説

2017年1月よりセルフメディケーション税制が開始されました。これは国から指定された成分を含む市販薬を一定額以上購入した際に税金の控除を受けられるというものです。病院でも受診した後、薬が貰えますが、これは処方薬と呼びセルフメディケーション税制の対象にはなりません。本記事では、市販薬と処方薬ではどのような違いがあるのか解説します。

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コラム・インタビュー

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ドライアイをセルフチェック！予防・改善するための8つの方法とは？

目が疲れやすい、目に違和感があると思う方は、もしかしたら『ドライアイ』かもしれません。日本では3人に1人がドライアイを経験していると言われ、深刻になる前にケアすることが必要です。そこで、ドライアイの原因と症状、セルフチェックや予防・改善方法をご紹介します。

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眼科疾患・眼精疲労

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鍼灸で健康保険が使えるって知ってますか？

病院や整骨院での保険治療はご存知の方が多いかと思いますが、鍼灸でも健康保険が使えることは意外に知らない人が多いです。整骨院では急性期か亜急性期と呼ばれるケガでしか保険が使えませんが、鍼灸は慢性期と呼ばれるいわゆる腰痛症や五十肩なんかにも保険が使えるのです。本記事では、保険で鍼灸が受けられる仕組みを解説いたします。

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鍼灸

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トーストのアレンジ別カロリーをチェック！

トーストは手軽に食べることができ、いろいろなアレンジ方法もあるため毎朝食べている方もいると思います。しかし、パン自体のカロリーやジャムなど塗ることでさらにカロリーが高くなってしまうことを気にしている方もいるのではないでしょうか？パン好きの方が気になるトーストのカロリーや食べ方についてご紹介します。

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セロリ含まれる栄養効果やレシピを紹介

セロリは、独特の匂いがするため好き嫌いが分かれる食材です。セロリは、栄養が豊富で体にさまざまな効果を発揮してくれます。セロリが苦手な方が食べるきっかけになるためにも本記事ではセロリについて徹底解説していきます。　

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