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四十肩・五十肩に効く3つのストレッチ!予防のためのトレーニングも
肩が痛む、上がらないといった症状に悩まされていませんか?これらは、四十肩や五十肩に出やすい症状です。四十肩・五十肩の原因や治療方法と、予防につながるストレッチやトレーニングについて解説します。
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四十肩・五十肩
「四十肩・五十肩」に関する記事一覧です。四十肩・五十肩を防ぐための基礎知識、四十肩・五十肩になる原因と効果的に対処、治療する方法の情報が集まっています。
四十肩・五十肩に関する記事
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