ライター登録・ログイン
-
-
微熱が下がらないときの関節痛、考えられる原因と治療・予防法は？
微熱やそれにともなう関節痛はつらいものです。微熱や関節痛といった症状を持つ膠原病について、症状や代表的な疾患、治療法についてまとめてみました。
62,105
人気の記事
-
-
牛乳アレルギーの原因や症状、治療法について
食物アレルギーはその原因物質も多種多様ですが、身近な食品がアレルゲンとなるだけに悩ましいのが牛乳アレルギーになります。本記事では、多くの乳幼児が経験する牛乳アレルギーについて原因や症状、治療法や注意するべき食品について説明しました。
12,049
-
-
どう生きる？これからの社会における作業療法士(Occupational Therapist）の役割と可能性
IT技術のパラダイムシフトによりフリーランス、パラレルキャリアが当たり前になった現代。国境を越えて多彩な時代、活動環境が生まれ、障害者雇用、生涯現役といった社会や生き方の大変革時代を迎えています。その波は医療福祉業界にも影響してきています。当たり前の様に海外で活躍する療法士がいる時代における、作業療法士の可能性についてご紹介します。
1,235
-
-
ハーブを使ってデトックス！ゴマージュによる角質ケアの方法
角質に悩む女性は多いと思いますが、そのケアの方法の1つであるゴマージュというものはご存知でしょうか。まだ日本ではあまり馴染みがありませんが、海外では浸透している美容法の1つです。ゴマージュとは何なのか、他の角質のお手入れとの違い、その効果、やり方を順番にご説明していきます。
755
-
-
男性が魅力に感じる、キレイなくびれをつくるためのトレーニング方法
男性が女性のどの部分から魅力を感じ取っているかという研究で、「ウエストとヒップの比率が約7:10の割合であると女性が男性にとって最も魅力に感じる」という結果が出ています。今回ご紹介するトレーニングで、どんな時も魅力的で自分の事を好きになれる体型を作ってみませんか。
1,832
-
-
素直なカラダ 東野柚子さんインタビュー
講談社モーニングにて連載された『素直なカラダ』を描かれた漫画家東野柚子さんにインタビューをしました。 鍼灸を題材に、様々な不調に苦しむ患者を的確に見抜き治療する主人公の姿が描かれています。 『素直なカラダ』は、カラダに不調を抱えるすべての現代人に贈る“読むと元気になる”東洋医学漫画です。 この漫画を描くきっかけとなった想いや背景についてお聞きしました。
891
-
-
腰痛の原因とセルフケア！自分でできる4つのマッサージのやり方
多くの方が悩んでいる慢性的な腰痛について、その原因を解説します。また、自分でできる4つの腰痛改善マッサージと、腰痛予防のために日常生活で気をつけるべきことをご紹介します。
1,978
-
-
コンビニ食の選び方、コンビニコーデ活用術とは？【卵編】
いつもお読みいただきありがとうございます。 ダイエット&ボディメイク情報館 パーソナルトレーナー 平田雄士の備忘録 都内でダイエット、栄養、トレーニングの指導をしています。 仕事の合間をぬってまったり更新中！！ 先日、コンビニ食の選び方についてリクエストをいくつかいただきました。 ですので、今回は卵を使ったコンビニコーデ活用術を紹介したいと思います。
998
-
-
股関節が硬い原因とは？柔らかくする6つのストレッチの方法！
股関節が硬くなる原因は、人により異なります。股関節が硬いと、さまざまなデメリットが生じることもあるので、ストレッチや体操で柔らかくしておきたいものです。今回は、股関節が硬くなる原因と、軟らかくするためのストレッチを紹介します。
8,046
-
-
【初心者向け】上半身を鍛える6つの筋トレマシンの使い方！
『ボディビル』や『筋トレ女子』などに代表されるように、日常的に筋トレをする方が増えてきました。今回は、トレーニングジムのメリットに加え、初心者がバランスよく上半身を鍛えるための筋トレマシン・グッズの使い方や効果についてお伝えします。
486
-
-
テニスボールで全身8か所をマッサージ！自宅でできるやり方を解説
テニスボールを使用した自宅で行えるセルフマッサージのやり方を解説します。手の届きにくい背中や腰を効果的にほぐすことができ、お金も時間もかかりません。日々の疲れやこりによる痛みをテニスボールで解消しましょう。
1,229
-
-
初心者必見！週3回、男性向けのジムトレーニングメニューを紹介！
運動や筋トレ初心者の方にとって、スポーツジムでの適切なトレーニング頻度やメニューの選び方には疑問を抱くことがあるかもしれません。そこで今回は、筋トレ初心者の男性に向けて、ジムの選び方、通う頻度、そして筋肉を大きくするためのメニューについて解説いたします。
4,946
-
-
【足首用】捻挫のテーピングの巻き方と3つの注意点
スポーツや日常生活で足首を捻挫した経験のある方は、少なくないと思います。今回は、足首の捻挫について捻挫の種類と状態、それに対する処置としてのテーピングの巻き方や注意点をご紹介します。
5,477
-
-
タブレット１台で全てが完結！カルテのDX化で往診が効率的に！
バレエダンサーやダンス現場への往診を中心に行なっているBody tuners鍼灸接骨院・近藤徹志先生のインタビュー。弊社の電子カルテ「リピクル」の導入から実際の事例についてお聞きしてきました。
1,103
-
-
紙から電子へ移行！カルテ検索・記録・確認が圧倒的にスムーズに！
「肩こり＆頭痛」「ダイエット」「美容鍼」をコンセプトとした治療を行う、E-wa鍼灸院ボディケア・米倉直希先生にインタビュー。弊社の電子カルテ「リピクル」の導入から実際の事例についてお聞きしてきました。
1,319
-
-
お灸女子が密かに増えてる？！お灸の魅力とは？
最近よく耳にするようになった”お灸女子”。 ちょっとした体の不調や美容に効果のあるお灸で、自宅で簡単にセルフケアしている女子が増えています！。治療院やエステに行くのも良いですが、日々のケアで、健康でキレイでいられます。そんなあなたもお灸女子始めてみませんか？
7,124
-
-
炭酸飲料はこんなに体に悪い...ノンカロリーの炭酸飲料と正しい飲み方について
運動した後や疲れたときに、コーラなどの炭酸飲料を無性に飲みたくなることがあります。 でも、炭酸飲料は体に悪いとよくいわれます。炭酸飲料はどのように体に悪いのか、その影響をご紹介します。
31,766
-
-
家族がパーキンソン病に...パーキンソン病の予防法、治療法、介護方法を解説
パーキンソン病という名前を聞いたことある方もいるかもしれません。芸能人でも発症したことを告白している方もいます。パーキンソン病とはどのような病気なのでしょうか？もしも、自分の家族がパーキンソン病になってしまったら？！また、パーキンソン病にならないための予防法についてもご説明します。
4,848
-
-
育毛シャンプーの効果と選び方！普通のシャンプーと何が違うの？
抜け毛や薄毛が気になっている方は、男女ともにたくさんいらっしゃいます。費用や副作用の点から、育毛剤やAGA治療を躊躇している方でも、育毛シャンプーなら手軽に始められるのではないでしょうか。通常のシャンプーとの違いや効果、選び方、使い方などをお伝えしますので、髪に悩む方はぜひご覧ください。
393
-
-
食後に胸焼けを感じたときは要注意！逆流性食道炎の主な症状と治療法
食後に胸焼けを感じることはありませんか？もしも毎回の食事後に胸焼けの症状が繰り返される場合、それは「逆流性食道炎」の兆候かもしれません。逆流性食道炎は、食事を摂るたびに胸焼けをはじめとした不快な症状が現れ、症状が悪化すると食事を摂ることさえ困難になることもあります。毎日おいしく食事を楽しむためにも、逆流性食道炎を予防する方法について知っておくことが大切です。今回はその予防法をご紹介いたします。
73,915