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手・指のしびれの原因は？4つのストレッチと4つのトレーニングで予防
手や指のしびれは、日常生活の癖や疾患など様々な原因で起こります。今回は、しびれの治療法や自分でできる対処法、予防のためのトレーニングについてご紹介します。
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海外で活躍する鍼灸師たち：第6回 セーシェル共和国編 鈴木淳志先生
美しい南国の楽園として知られ、アフリカ大陸から東に約1300キロメートルほどの、インド洋に浮かぶ大小115の島々から成るセーシェル共和国。日本からは、アブダビやドバイを経由で16時間ほどのところにある数々の美しいビーチを有する人気の高級リゾート地です。今回は、セーシェル共和国で、鍼灸師として働いた経験をベースに、26歳という若さで海外に自分の治療院を開業し、奮闘している鈴木淳志先生にお話を聞いてきました。
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柿の種類や選び方、柿に含まれる栄養効果について解説
秋になると食べたくなる果物といえば柿ですよね。柿はおいしいだけでなくたくさんの栄養が含まれていることを知っていますか？また、栄養豊富なので体にさまざまな効果を発揮してくれます。しかし、柿を食べる際注意が必要なこともあります。ここでは、知られざる柿の効果などについてご紹介します。
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AGAの治療ができるクリニック、治療薬、ならないための対策法教えます。
最近、髪の毛が薄くなったやボリュームがなくなったなど悩んでいる方はいませんか？髪の毛は生活習慣やストレス、ホルモンなどの影響で薄毛になることがあります。薄毛はAGAと呼ばれ、治療薬が発売されています。ここでは、AGAの初期症状や進行段階、市販薬を含む治療薬の効果や副作用、AGA治療ができるクリニックの費用や特徴、AGAにならないための対処法について紹介します。
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骨盤の歪みと不妊は関係がある？不妊治療に骨盤矯正を役立てよう！
子どもを望む多くの夫婦にとって不妊は大問題です。原因は女性、男性ともに様々ですが、大きな疾患がなくてもちょっとしたことで、女性の体が妊娠しにくくなっていることもあります。今回は、骨盤の歪みと不妊の関係について、またその歪みに対して自分でできる対処方をご紹介します。
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細マッチョボディをつくる体幹トレーニングの方法と効果、タイミングについて
体幹とはそもそも何か、体幹を鍛えることによってどのようなメリットがあるのかを疑問に思っている方もいるのではないでしょうか？今回は、体幹トレーニングの効果、タイミング、具体的な方法をご紹介します。
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性行為が陣痛を促す？臨月のセックスで気をつけるべき5つのこと
妊娠中のセックスについては不安に思う方も多いのではないでしょうか？特に妊娠後期は出産も近くなり、お腹も大きくなるので、母体や赤ちゃんへの影響が心配されます。今回は、出産が近づく妊娠後期・臨月のセックスについて、妊娠中の性欲の変化、陣痛との関係や注意点をまとめました。
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毎日治療！！毎日踊る！？ ダンスで世界一を獲った治療家
今回は、名古屋にある『かなで接骨院』の松葉先生にお話をお聞きします。 松葉先生は、治療を本業とする傍ら、ダンサーとしても世界大会を優勝するなど、輝かしい成績を残されています。 治療家とダンサーでは、一見かけ離れた世界に見えますが、意外な共通点もあるようです。 最近注目を集めるダンス。そして健康を支えるヘルスケア。 両側面から考える、現代の健康のあり方や、生活のコツなどをお伺いしていきます。
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予防接種の種類、接種回数、時期（年齢）、おおよその費用について解説
予防接種を受けることによって、高い確率で感染症にかかることを防ぐことができ、またかかったとしても症状を軽く抑えることができます。今回は日本で受けることができる予防接種の種類、接種回数、時期（年齢）、おおよその費用などについてまとめます。
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カイロプラクティックとは何？整体との違いは？カイロプラクティックで体の歪み矯正
カイロプラクティックと聞いてピンとくる人はまだまだ少ないのではないでしょうか？今回は、カイロプラクティックとは何か、カイロプラクティックと整体の違い、その効果、カイロプラクティックを受ける上での注意点をご紹介していきます。
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リラックスからダイエット、スキンケアまで！？アロママッサージの効果とやり方
良い香りに包まれて行えるアロママッサージを受けたことがありますか？アロマオイルの香りは、香りによって効能が変わるので、体調に合わせて使い分けると身体の機能が良くなります。本記事では、アロママッサージの効果、やり方、注意点について解説します。
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小児鍼(はり)をした後の経過！
私が治療院を開いている栃木県では小児鍼を行っているところが少ないせいか、小児鍼がほとんど知られていません。 つい先日０歳の赤ちゃんが夜泣きの治療で来院されたので治療方法と治療後の経過について書いていきます。
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優しい鍼灸治療を世界に届けたい
今回は、鍼灸師の船水隆広先生にインタビューさせていただきました。船水先生が鍼灸の道を選んだ理由や大事にしていることをお聞きしています。刺さない鍼で治療をする先生はどのように東洋医学と向き合っているのか探って行きます。
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タバコがやめられない原因！肉体的依存と精神的依存ってなに？
タバコは体に悪いもの。近年ではだれもが知る事実ですが、そんな中でタバコを止めることができない人も多くみられます。 一体なぜ、タバコはこんなにも止めにくいのか。その秘密は身体的依存と精神的依存という2つの言葉に隠されています。 今回はそんなタバコの依存性について、詳しく解説していきましょう。
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年代別の腰痛の特徴とは?腰痛の原因・予防法・治療法に関しても知ろう
「腰痛」とひとくくりに言っても、実は腰痛には様々な種類の腰痛があります。また、腰痛は年代によって現れやすい種類が異なり、種類によって治療法も異なってきます。今回は年代別に現れやすい腰痛の特徴をご紹介していきます。
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女性にとって健康、美容に良いへそ灸とは？効果をお教えします。
今、密かにお灸がブームになっているのはご存知ですか？「お灸＝熱い」というイメージがあると思いますが、お灸の種類も様々で、心地よい温かさのものもあります。症状によって使うお灸も違います。 今回はその中でも、じんわりと温かく、女性に嬉しい効果が期待できる『へそ灸』をご紹介します。
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チューブトレーニングの種類と効果を解説！自宅でできるメニューも紹介！
筋力増強や健康維持を目的として行われるチューブトレーニングについて、チューブを使用するメリットや多彩な使用方法をご紹介します。トレーニングチューブの種類と特徴もご説明します。
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アキュラ鍼灸院・徐 大兼先生インタビュー #01
アキュラ鍼灸院の徐 大兼先生にインタビューをしてきました。 現代社会では健康に一層の関心が高まっています。 またその中で、不妊治療の為の鍼灸治療や、生活習慣の改善に取り組む活動なども広く関心を持っている方が増えました。 そこで今回は鍼灸師である徐先生に現在の活動とこれまでの活動についてお話を伺ってきました。 パワフルに活動されておられる先生の魅力に迫っていきたいと思います。
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海外で活躍する鍼灸師たち：第3回 フィリピン・セブ編 金澤 一昌先生
日本からは直行便で所要時間わずか4時間40分程度と気軽に行けるセブ島は、リゾートと留学が融合した国際色豊かな街。セブ市内では、ショッピングモールや複合施設の開発が進んでおり、観光目的でも留学中でも不自由なく生活することができます。また、空港やビーチリゾートが軒を連ねるマクタン島へは、セブ市内から車で約30分。週末にはマリンスポーツを楽しむこと可能です。セブ島の人々は、おおらかで明るい性格の人が多く、治安面に関してもフィリピンの中では安全度が高いと言われています。 そんなセブ島の一角で、日本鍼灸を受けることができる治療院がオープンしました。 治療院にお邪魔して、鍼灸治療をされている金澤一昌先生にお話を聞いて来ました。
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