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超高齢化社会に向けて社交ダンスが健康寿命を延ばす

社会は超高齢化社会に突入していきます。そこで様々なトレーニングやエクササイズが存在しますが、ただ行うだけでは継続するのが難しいことが多いです。そこでダンスの中でも社交ダンスを今回は取り上げたいと思います。社交ダンスは健康寿命を延ばす効果が考えられます。医療従事者であり社交ダンサーである筆者が解説していきます。

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コラム・インタビュー

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東京美容皮膚科クリニック：二宮 幸三先生インタビュー

東京美容皮膚科クリニックの二宮幸三院長にインタビューをしてきました。こちらのクリニックでは、巷で関心が高まっているウルセラ ・ハイフ・サーマクールFLXによる『切らないたるみ治療』や『小顔治療』などを提供されており、結果を出せるメディカルエステに力を入れるなど、満足度の高い治療を展開されています。 今回はそんな二宮先生の活動に迫っていきたいと思います。

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コラム・インタビュー

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アコール鍼灸治療院・河原保裕先生インタビュー

アコール鍼灸治療院の河原保裕先生にインタビューをしてきました。 臨床歴、教育歴と共に長い経歴はもちろんのこと、埼玉県鍼灸師会会長や経穴委員会メンバーなど多くの活動実績をお持ちです。 またそんな河原先生だからこそ感じている今の業界についてもお話をお伺いしました。 精力的に活動されている先生の知られざる魅力に迫っていきたいと思います。

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コラム・インタビュー

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「異端な鍼灸師」小柳 弐魄先生

『海外から見た日本の気になる鍼灸師：第二回「異端な鍼灸師」小柳 弐魄先生編』 どうも鍼灸師のリョウタといいます。豪華客船での仕事を経て、今は日本から遠く離れたコーカサス地方の小さな国、ジョージアという国で鍼灸院をやっております。 今回は豪華客船やこのジョージアというマイナーな国での開業を経験に海外目線から、逆に日本の気になる鍼灸師にお話を聞かせていただくシリーズです。 第二回の今回、インタビューさせていただいた先生はこちら

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コラム・インタビュー

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イライラは子どもに悪影響？母親のヒステリーの原因と3つの対処法

いつもイライラしてヒステリーを起こしていませんか？母親の言動は子どもの性格形成にとても重要です。母親の言葉は子どもの人格形成にとても重要です。子どもの成長のためにもヒステリーは改善することが大切です。今回は、ヒステリーの原因と改善方法、子どもに与える影響についてお話しします。

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イライラ・不安

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飲み過ぎと急性アルコール中毒は紙一重！予防と対策について解説

社会人になるとお酒を飲む機会が多くなり、楽しさに惑わされてついつい飲み過ぎてしまうということはないでしょうか？しかし、酔えば酔うほど自分のハードルを越えてしまいます。ハードルの先には恐ろしい急性アルコール中毒が待っています。楽しい飲み会で終わらせるためにも予防と対策を知っておきましょう。

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内臓の悩み

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お腹の脂肪を落とす運動や食事、お腹の脂肪をつきにくくする方法について解説

年齢を重ねるにしたがってお腹の脂肪が気になりませんか？ダイエットや筋トレを頑張っても、すぐにはポッコリしたお腹の脂肪をすっきりさせることはできません。ここでは、ポッコリとしたお腹をすっきりさせる簡単な解消法についてご紹介していきます。

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部分痩せダイエット

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