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動悸の原因となる不安障害について解説します

心臓がどきどきすると感じたことはあるでしょうか？動悸は身体疾患によっても起こりますが、ストレスなど精神疾患から起こることもあるのです。今回は、動悸の原因である不安障害（パニック障害、全般性不安障害、社会不安障害、強迫性障害、PTSD）やうつ病についてご紹介します。

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動悸・胸焼け

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肥満型別の肥満の原因と効果的な解消法！りんご型肥満と洋ナシ型肥満

近年は健康ブームで、肥満やメタボリックシンドロームといった言葉がよく聞かれるようになりました。ですが一言で肥満といっても様々な肥満があり、脂肪のつき方によっても実は大きく分けて2種類の肥満に分けられるのです。リンゴ型肥満と洋ナシ型肥満です。いったい、それぞれの肥満型の特徴はどのようなものなのでしょうか？

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肥満・メタボ

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PHYSICAL ARCHTECT・佐藤雅哉先生インタビュー

今回は、東京・青山にある『PHYSICAL ARCHTECT』を開設された佐藤雅哉先生にインタビューさせていただきました。 理学療法士という資格を、アメリカで取得されています。 現在の仕事の内容や、日本とアメリカの違いについても聞いてきました。 また、これからの展望についてもお話いただいております。

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コラム・インタビュー

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今さら聞けない漢方の基礎知識！漢方の効果と取り入れ方は？

風邪を引いた時や元気を出したい時など、日常から漢方を取り入れている方もいらっしゃると思います。しかし、漢方とは何か、どのような種類や効果があるのか、注意点はないのかなど、疑問も多くあるのではないでしょうか。今回は、それらの疑問に答え、漢方の基礎知識や取り入れ方などを解説します。

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食事・栄養管理

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マッサージに行くならタイ古式？リンパ？オイル？特徴と効果を解説

マッサージにもさまざまな種類があり、どれを受けたら良いか迷ってしまうことがあります。そこで今回は、タイ古式、リンパ、オイルの3種類のマッサージの特長や効果を解説します。費用や通う期間についてもご説明するので、マッサージ選びの参考になさってください。

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マッサージ

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海外で活躍する鍼灸師たち：第8回　ニュージーランド ネルソン編　平野 大樹先生

「世界平和度指数(GPI:) 2019」で、163カ国・地域の中で2位に位置付けされるほど、治安の良いニュージーランド。 そんなニュージーランドでリタイアしたら住みたい町、第1位に輝くのがネルソンです。ネルソンは南島北部にある静かな町で、年間を通じて降水量が少なく晴れの日が多いことが魅力です。 また海に近いため、新鮮な魚介類を食べることが出来たり、綺麗なビーチも数多く存在することから夏には多くの観光客が訪れ、リゾート地の様な雰囲気を感じることができます。今回はそんなネルソンのビーチから徒歩５分の場所で開業する平野大樹先生にお話しを伺ってきました。

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コラム・インタビュー

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ものもらい、放っておいても大丈夫？原因から対処までを解説

ものもらいの原因はなに？対処法とは？病院にいくべき？ものもらいは、一度くらいは経験のあるよく聞く病気です。 目がかゆかったり、ゴロゴロした違和感は何とも不快なもの。早く治すにはどうしたら良いのか？ 大切な目の病気であるからこそ、しっかりと知識を持ちたいものです。ものもらいについて、詳しく解説していきます。

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眼科疾患・眼精疲労

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高齢者の認知症には外出が効果的？！

若い人でも化粧をしてオシャレをし外出すると楽しい気持ちになりますよね？これは若い人に限らず高齢者の方でも同じです。しかし、高齢になると外出する事自体が面倒になってきます。外出が減ると刺激が減るため、認知症になる、または認知症が進行する可能性もあります。そうならないためにも外出して外の空気を吸いに行きましょう！

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精神・神経系

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家族がパーキンソン病に...パーキンソン病の予防法、治療法、介護方法を解説

パーキンソン病という名前を聞いたことある方もいるかもしれません。芸能人でも発症したことを告白している方もいます。パーキンソン病とはどのような病気なのでしょうか？もしも、自分の家族がパーキンソン病になってしまったら？！また、パーキンソン病にならないための予防法についてもご説明します。

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精神・神経系

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食後に胸焼けを感じたときは要注意！逆流性食道炎の主な症状と治療法

食後に胸焼けを感じることはありませんか？もしも毎回の食事後に胸焼けの症状が繰り返される場合、それは「逆流性食道炎」の兆候かもしれません。逆流性食道炎は、食事を摂るたびに胸焼けをはじめとした不快な症状が現れ、症状が悪化すると食事を摂ることさえ困難になることもあります。毎日おいしく食事を楽しむためにも、逆流性食道炎を予防する方法について知っておくことが大切です。今回はその予防法をご紹介いたします。

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動悸・胸焼け

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