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東京美容皮膚科クリニック:二宮 幸三先生インタビュー

東京美容皮膚科クリニックの二宮幸三院長にインタビューをしてきました。こちらのクリニックでは、巷で関心が高まっているウルセラ ・ハイフ・サーマクールFLXによる『切らないたるみ治療』や『小顔治療』などを提供されており、結果を出せるメディカルエステに力を入れるなど、満足度の高い治療を展開されています。 今回はそんな二宮先生の活動に迫っていきたいと思います。

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アコール鍼灸治療院・河原保裕先生インタビュー

アコール鍼灸治療院の河原保裕先生にインタビューをしてきました。 臨床歴、教育歴と共に長い経歴はもちろんのこと、埼玉県鍼灸師会会長や経穴委員会メンバーなど多くの活動実績をお持ちです。 またそんな河原先生だからこそ感じている今の業界についてもお話をお伺いしました。 精力的に活動されている先生の知られざる魅力に迫っていきたいと思います。

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内転筋を鍛える4つのメリットとは?筋トレとストレッチで美脚になろう

太ももの内側にある内転筋は、太ももの見た目を大きく左右します。内転筋の筋トレや、股関節周辺の筋肉のストレッチを行うことで、ダイエットやスタイルアップだけでなく、健康面にも大きなメリットがあります。当記事の筋トレやストレッチを試して美脚と健康的な身体を手に入れましょう。

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筋トレ

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ものもらい、放っておいても大丈夫?原因から対処までを解説

ものもらいの原因はなに?対処法とは?病院にいくべき?ものもらいは、一度くらいは経験のあるよく聞く病気です。 目がかゆかったり、ゴロゴロした違和感は何とも不快なもの。早く治すにはどうしたら良いのか? 大切な目の病気であるからこそ、しっかりと知識を持ちたいものです。ものもらいについて、詳しく解説していきます。

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コアトレーニングって知ってる?コアトレーニングでスタイルアップを目指そう!

筋トレやダイエットを始めた人なら、コアトレーニングという言葉を耳にしたことがあるかもしれません。しかし、コアトレーニングとは一体なんなのかよくわからないという人も多いと思います。そこで、ここでは分かりやすくコアトレーニングとはどのようなものなのかを紹介していこうと思います。

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