ライター登録・ログイン
-
-
自律神経失調症の症状と対処法について解説します。
自律神経や自律神経失調症という言葉を耳にする機会があるのではないでしょうか？しかし、なぜ様々な症状が自律神経失調症に当てはまるか、なぜ自律神経失調症が起こるのか、どうすれば予防・改善できるのかという疑問には、すぐ答えられない方も多いのではないでしょうか？そこで今回は、自律神経失調症の原因や症状、対処法について説明します。
21,402
人気の記事
-
-
禁煙の離脱症状って？離脱症状の期間と緩和させる方法を知ろう！
禁煙しようとしても、つらい離脱症状のために禁煙できない人もいるのではないでしょうか？ただし、その離脱症状は一時的なもので、ずっと続くものではありません。この時期をどうやって乗り切るか、それが禁煙成功の鍵です。本記事ではその離脱症状とはどのようなもなのかや、その期間、離脱症状をうまく乗り切る方法などを、一挙にご紹介します。
54,179
-
-
紫外線を浴びるだけで疲労が溜まる！？紫外線による疲労の解消法！
暑い日に外出をして、散歩やドライブに出ていると、突然体力が落ちたのかな？と思うような疲れを感じたことはありませんか？それはもしかすると、原因は紫外線にあるかもしれません。実は、私たちの身体は紫外線を浴びるだけで疲労を感じてしまうことがあります。ここではそのような現象の理由について詳しく説明していきます。
8,978
-
-
にんにく注射の効果って？にんにく注射はにんにくの臭いがするの？
にんにく注射は、テレビやネット、雑誌などで話題になっているため、耳にしたことがある人も多いでしょう。しかしながら、にんにく注射って臭いがあるの?効果や副作用は?と気になると思います。本記事では、そんな疑問を全て解説します。
19,445
-
-
肥満外来とは？肥満外来で使われる治療や薬、保険適用の条件
肥満外来という場所があることはご存知ですか？肥満外来は肥満によっておこる様々な症状や疾患を改善するために治療を行う場所で、病院に併設されていたり、クリニックとして運営している場所もあります。本記事では、肥満外来の治療法や保険適応となる例など、詳しくご紹介します。
11,984
-
-
紹興酒の効能は？中国のお酒、紹興酒のカロリーや正しい飲み方
世界に誇る銘酒のひとつ紹興酒。レストランやお店などに行くと紹興酒というお酒を見かけることがあるかと思います。紹興酒はお酒として飲むだけではなく、料理などにも使用することができ、特徴的な風味や味わいで人気のあるお酒でもあります。
11,450
-
-
なでしこ女性診療所・宮田先生インタビュー
今回はなでしこ女性診療所の宮田先生にインタビューをさせていただきました。医師になられたきっかけ、医師としての経験、そして「女性の一生に寄り添う医師でありたい」と願う宮田先生の思いに迫っていきます。
1,329
-
-
地黒でもメイク次第で憧れの透明感をゲットできる、色白メイクの方法
色白で透明感のある肌は女性の憧れです。肌色を美しく見せるためには普段のお肌のお手入れが大切ですが、色白でなくてもメイクの仕方で色白の肌を目指すことができます。
969
-
-
健康に悪影響を及ぼす？過度な有酸素運動によるデメリットと改善方法
有酸素運動はダイエットや健康維持のために良いとされています。 とはいえ、過度な有酸素運動は逆に健康へ悪影響を及ぼすとも言われています。 そこで、過度な有酸素運動のデメリットや適度な有酸素運動とは何かということについてご説明します。
2,601
-
-
内転筋を鍛える4つのメリットとは？筋トレとストレッチで美脚になろう
太ももの内側にある内転筋は、太ももの見た目を大きく左右します。内転筋の筋トレや、股関節周辺の筋肉のストレッチを行うことで、ダイエットやスタイルアップだけでなく、健康面にも大きなメリットがあります。当記事の筋トレやストレッチを試して美脚と健康的な身体を手に入れましょう。
3,648
-
-
埼玉医科大学病院 東洋医学科：山口智先生・菊池友和先生（前編）
鍼灸医療連携への大いなる取り組み～鍼灸業界を元気にする～ 埼玉県入間郡毛呂山町にある埼玉医科大学は30年以上前から、伝統医療である鍼灸医療を現代医学の中に明確に位置付けていくことを目的に東洋医学診療を取り入れ、患者さんにとってより満足度の高い医療の提供を目指しています。その現場で、患者がより安全で安心できる臨床を行いながら、教育・研究に注力されている山口智（やまぐちさとる）先生と菊池友和（きくちともかず）先生に、話を聞いてきました。前編は、先生方が勤務されている埼玉医科大学での取り組みについてです。
1,933
-
-
治療家が輝いて働く未来を創る！光る人材の見つけ方とは？（前編）
柔道整復師・鍼灸あん摩マッサージ指圧師の国家試験対策用参考書「国試黒本」をはじめ、業界最大規模の就職フェアを開催する株式会社エス・エム・エス 栗木様にお話を伺ってきました。現在の就職動向やニーズ、光る人材を多く集めている企業の特徴などをお聞きしました。前編・後編に渡りお届けします。
432
-
-
治療方針に納得できない！！そんなときは、セカンドオピニオン
いい先生なんだけど、いまいち治療方針に納得できないということはないでしょうか？そんなときにはセカンドオピニオンです。本記事では、セカンドオピニオンの基礎知識について説明します。いざと言う時のために知っておきましょう。
1,818
-
-
パイナップル酵素とは？パイナップル酵素について解説
パイナップルはさっぱりしたイメージのおいしい果物。普通に食べているパイナップルですが、そこにはパイナップル酵素がぎっしり詰まっています。この酵素こそが人間の身体に大変貢献する成分で、大きな病気の予防にもなる事実があったのです。
22,282
-
-
アルカリ性の飲み物って？効能と注意点について説明します。
アルカリ性の飲み物や食べ物、簡単に聞かれるようになりましたが、アルカリ性って何のこと？って方も多いのではないでしょうか。身体のpHについて知識を高めて体によいアルカリ性の飲み物を選びましょう。pHの基礎から効能まで徹底解説！
87,333
-
-
ゆず酢の栄養成分は？ゆず酢の効能や過剰摂取の注意点について解説します。
ゆずは冬至には風習の一つとして持ち入れられるので有名ですが、最近では健康食品として大きな評価を得ています。このゆずを使ったゆず酢のご紹介と効能などについて詳しくお伝えしていきます。
9,110
-
-
部位別の頭痛の症状、原因と対策を解説します
頭が痛い時はどうしたら良いかわからないということもあるのではないでしょうか。一言で頭痛といってもその原因は様々で、中には命にかかわるものも存在します。今回は頭痛の様々な原因を紹介し、原因ごとの対策もお教えします。
11,926
-
-
トクホの種類と特徴、脂肪燃焼効果、痩せるための飲み方について解説
トクホ（特定保健用食品）という言葉を聞いたことはあるでしょうか？トクホの飲料や食品にはダイエット効果があるのです。今回はトクホとは何なのか、トクホ飲料の脂肪燃焼効果と適切な飲み方、トクホの食品やサプリについてご紹介します。
1,673
-
-
基礎代謝を上げることは肥満防止にも繋がる！上げる方法について紹介
基礎代謝を上げることで、じっとしている状態でのエネルギー代謝が盛んになります。年齢を重ねると共に減る基礎代謝ですが、生活習慣や食生活や運動に注意すれば改善できるのです。この記事では基礎代謝を上げるための方法をご紹介致します。
1,015
-
-
呼吸の質が、人生の質を高める！今日から実践3つの方法。
私達が毎日無意識に行っている呼吸の回数は、1日に2万回以上にもなると言われています。この呼吸の質が向上すると、日常のあらゆる面で相乗効果が起こり、日々を快適に送れるのです。コミュニケーションの仕方も変わっていきます。今回は、呼吸とは何か、呼吸の質を高める方法などについてご紹介します。
1,251