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ベビーパウダーは赤ちゃんだけじゃない！？大人も使える活用方法教えます
ベビーパウダーは赤ちゃんや子供だけが使うものと思っていませんか？実は、ベビーパウダーはメイク、スキンケア、ヘアケアなどの場面でも活躍するのです！ここでは、赤ちゃんだけじゃない大人も使えるベビーパウダーの使い方などをいろいろ詳しくご紹介していきます。
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ピルビスワークを行った方が良い人はどんな人？やり方と効果について紹介
骨盤の歪みを整えることで内臓や四肢末端、新陳代謝にもよい影響を与えるとしている『ピルビスワーク』について、効果ややり方、適応など詳細を説明していきます。
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ADHD(注意欠陥多動性障害)にも最適！最新の治療薬インチュニブってどんな薬？
ADHD(注意欠陥多動性障害)の治療薬は大きく2つに分けられます。1つは中枢神経刺激薬であり、もう1つは非中枢神経刺激薬です。ここでは、最も新しいインチユニブ(一般名:グアンファシン)について、作用の仕方や特徴、使用法、副作用、注意点などを分りやすく紹介します。
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微熱が下がらないときの関節痛、考えられる原因と治療・予防法は？
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甲殻類アレルギーは年齢とともに軽くなるのか？原因や症状、治療法徹底解析
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ストレスから肥満になる！ストレスが原因の肥満を解消するには？
ストレスで体重が増えてしまったという経験はありませんか？ストレスがたまると甘い物やスナック菓子などをたくさん食べたくなります。そのためストレスから暴飲暴食をして肥満体型になってしまったという方もいるのではないでしょうか？ ストレスがたまるとなぜ肥満になってしまうのでしょうか？今回は、ストレスから肥満になってしまう理由や予防法などについて紹介します。
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血圧改善によいウォーキングのやり方と効果
歩くことは健康に良いことだと理解していても時間がなかったり、面倒に感じてなかなか実行できないことがあります。また、歩くことがなぜ血圧に良いのか結びつかないという方もいるはずです。ウォーキングが血圧にどのような影響を与えるのかをまとめました。
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ケトルベルで鍛えられる筋肉とトレーニングの方法は？
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なでしこ女性診療所・宮田先生インタビュー
今回はなでしこ女性診療所の宮田先生にインタビューをさせていただきました。医師になられたきっかけ、医師としての経験、そして「女性の一生に寄り添う医師でありたい」と願う宮田先生の思いに迫っていきます。
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整体院と接骨院の違い
整体院と接骨院（整骨院）は同じものだと思っていませんか？よく似た名前のこの二つですが、実は違うものなのです。今回は整体院と接骨院（整骨院）が具体的にどう違うのかをご説明します。自分の体の症状はどちらに行けば改善されるのかをきちんと把握しましょう！
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一日断食とは？やり方や効果について解説します！
断食ダイエットには興味があるけど、何日も断食するのは不安だったり、時間がないという方も多いでしょう。そんな方に一日でできる断食の方法やその効果についてお伝えします。初心者でも挑戦しやすい一日断食で体の調子を整えましょう！断食といっても何も食べない飲まないという方法ではない、やり方や効果もご紹介します！
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寝不足の解消法は？寝不足を解消して1日を快適に過ごしましょう！
仕事で帰りが遅くなったりテレビを長時間に渡り見ていると寝不足になってしまいます。寝不足では朝起きるのが辛く快適に1日をスタートをさせることができません。寝不足になる生活習慣にはどのようなものがあるのでしょうか。
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再生医療の今を聞いてきました！磐田振一郎先生インタビュー
再生医療とは？ニュースなどでもよく耳にするようになった再生医療ですが、実際はどのように治療が行われているのかわからないものです。今回はリソークリニック院長の磐田振一郎先生に再生医療の今を聞いて来ました
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社会は超高齢化社会に突入していきます。そこで様々なトレーニングやエクササイズが存在しますが、ただ行うだけでは継続するのが難しいことが多いです。そこでダンスの中でも社交ダンスを今回は取り上げたいと思います。社交ダンスは健康寿命を延ばす効果が考えられます。医療従事者であり社交ダンサーである筆者が解説していきます。
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筋トレとストレッチで魅力的な背中に！ダンベルと自重トレーニングを紹介
多くの女性は、引き締まって背筋の伸びた美しい背中に魅力を感じていながらも、なかなか自分の後ろ姿には自信が持てずにいると思います。 ここでは、美しく魅力的な背中を手に入れるために必要な筋トレやストレッチを分かりやすくご説明します。
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第2回：猫アレルギーの私、毛並みで人はアレルギーになる？（毛並みとアレルギー）
【八太郎と暮らす生活 ペルシャ猫日和 連載第２回】こんにちは、獣医師の徳永と申します。 人と動物は互いに影響を与えてきながら、今日まで暮らしてきました。 元捨て猫だった八太郎との暮らしを通じて、動物と人が互いに影響を与えることを人間の健康メインにお話しさせていただきます。 たまに話が娘と八太郎の日常風景に脱線するのはご了承いただき、温かい気持ちでお付き合いいただけると幸いです。
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むくみの原因と解消法！セルフマッサージですっきりとした体に
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昔は『筋トレ』といったら、スポーツのパフォーマンスの向上のために行うという認識が強くあったと思います。しかし、最近では健康寿命を延ばすという活動が盛んになり、スポーツをしない方や高齢者の中にも、筋トレをしている方が増えています。今回は、高齢者向けの筋トレのメニューややり方、注意点などを詳しくお伝えします。
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