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スポーツ心臓の症状と原因とは？ 突然死との関係性は？
スポーツ心臓というと心臓が大きくなる症状のことです。なぜ大きくなるのか、どんな問題があるのなど、さまざまな疑問にお答えいたします。ハードなトレーニングをしている方はぜひご覧ください！
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炭酸飲料はこんなに体に悪い...ノンカロリーの炭酸飲料と正しい飲み方について
運動した後や疲れたときに、コーラなどの炭酸飲料を無性に飲みたくなることがあります。 でも、炭酸飲料は体に悪いとよくいわれます。炭酸飲料はどのように体に悪いのか、その影響をご紹介します。
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1日に必要なビタミンB1の摂取量知ってますか？ビタミンB1の効果と注意点について
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歩けなくなることもある？！高齢者のためのフットケア
高齢者になると体が硬くなるなど自分でフットケアをすることが難しくなります。フットケアをしなくても大丈夫と安易に考えている方もいるようですが、その事が原因で歩けなくなることもあります。これからも元気でいつまでも歩くことができるように、正しいフットケアの方法を知ることが大切です。
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高齢者の認知症には外出が効果的？！
若い人でも化粧をしてオシャレをし外出すると楽しい気持ちになりますよね？これは若い人に限らず高齢者の方でも同じです。しかし、高齢になると外出する事自体が面倒になってきます。外出が減ると刺激が減るため、認知症になる、または認知症が進行する可能性もあります。そうならないためにも外出して外の空気を吸いに行きましょう！
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日本の十八番『 正座 』で猫背は治る！
猫背が体にあたえる影響は計り知れません。生活の様々な悩みに猫背が影響しています。 猫背だと見栄えも悪くなり、良い印象を持ってもらえません。 そこで、猫背の原因と対策方法や、高いパフォーマンスを維持する方法まで説明していきます。
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もうすぐバレンタイン！東洋医学で意中の彼にピッタリのワインを選んでみませんか？
クリスマスが終わったと思ったらもぉバレンタイン！？女の子はプレゼント探しに大忙しなんです！チョコはもちろんだけど意中の彼にはちょっとアクセントをつけたプレゼントがしたい！そんなアナタのためのワイン学。しかも一風変わった東洋医学×ワインのお話し。これで今年のバレンタイン一歩リードできるかも！
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認知症に効果がある？！リハビリ療法って何？
認知症は症状が進行していく病気ということを知っていますか？症状の進行を抑えなければ寝たきりになる可能性もある病気です。しかし認知症の進行を抑えるための方法があります。もしも、自分の家族が認知症になった時のために進行を抑える方法を知っておきましょう。
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リボンバレッタで簡単ヘアアレンジ！自分だけのオリジナルリボンバレッタをつくろう！
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しゃっくりが急に出て困ったということはないですか？原因と止め方について解説
しゃっくりを止めたくても止められず困ったことがある方もいるのではないでしょうか。また、病気が原因で起こるしゃっくりがあることをご存じですか？本記事ではしゃっくりのメカニズムや止め方をご紹介します。
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鼻血の止血方法、間違ってませんか？正しい対処法について解説
皆さんは鼻血が出たときにどのように対処していますか？鼻血はさまざまな原因で起こり、病気やケガが原因で鼻血が出る場合もあります。「鼻血」について知り、正しい対処法でいざというときにお役立てください。
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おならがついでちゃう？回数を減らして臭いを改善する方法について解説
おならって何ででるんだろうと疑問をもったことはないでしょうか？また、おならのニオイが気になるという方はいないでしょうか？本記事では、おならがでる理由と臭くなる原因をご説明します。
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鍼灸で健康保険が使えるって知ってますか？
病院や整骨院での保険治療はご存知の方が多いかと思いますが、鍼灸でも健康保険が使えることは意外に知らない人が多いです。整骨院では急性期か亜急性期と呼ばれるケガでしか保険が使えませんが、鍼灸は慢性期と呼ばれるいわゆる腰痛症や五十肩なんかにも保険が使えるのです。本記事では、保険で鍼灸が受けられる仕組みを解説いたします。
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酒粕が持つ体に良い効果や注意点について解説
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胃薬の分類と選び方を解説します！痛みの症状に対して適切なものは？
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アルカリ性の飲み物って？効能と注意点について説明します。
アルカリ性の飲み物や食べ物、簡単に聞かれるようになりましたが、アルカリ性って何のこと？って方も多いのではないでしょうか。身体のpHについて知識を高めて体によいアルカリ性の飲み物を選びましょう。pHの基礎から効能まで徹底解説！
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そのイボは放っておいても大丈夫？脂漏性角化症の対処や治療法とは
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1ヶ月で体幹を鍛える！プランクチャレンジのやり方と効果、注意点について解説
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腰痛は安静にしても改善しない！腰痛に効くエクササイズを解説
多くの人が経験する腰痛、実は驚きの事実が沢山あるのです！ 病院へ行くほどでもないけど腰が痛い。そう感じている人は非常に多いのではないでしょうか。 または、長年続く腰の痛みに関してナーバスになっている人にも今回のお話は是非読んでいただきたい内容になっています。意外に知らない腰痛に関するお話をしたいと思います。
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