-
-
カラーマスカラでオシャレにメイク!使い方や選び方まとめ!
最近流行りのカラーマスカラ。ブルー・赤・イエロー・白などといったカラフルなマスカラをつければとってもオシャレにメイクすることができます。とはいえ、まだ一度もカラーマスカラを使ったことがない方もいることでしょう。そんな方のために、カラーマスカラの使い方やメイク方法、選び方などをお伝えします!
6,153
人気の記事
-
-
食後に胸焼けを感じたときは要注意!逆流性食道炎の主な症状と治療法
食後に胸焼けを感じることはありませんか?もしも毎回の食事後に胸焼けの症状が繰り返される場合、それは「逆流性食道炎」の兆候かもしれません。逆流性食道炎は、食事を摂るたびに胸焼けをはじめとした不快な症状が現れ、症状が悪化すると食事を摂ることさえ困難になることもあります。毎日おいしく食事を楽しむためにも、逆流性食道炎を予防する方法について知っておくことが大切です。今回はその予防法をご紹介いたします。
74,112
-
-
しゃっくりが急に出て困ったということはないですか?原因と止め方について解説
しゃっくりを止めたくても止められず困ったことがある方もいるのではないでしょうか。また、病気が原因で起こるしゃっくりがあることをご存じですか?本記事ではしゃっくりのメカニズムや止め方をご紹介します。
275,418
-
-
貧血症状の原因って何?倒れた時の応急処置は?そんな貧血の疑問を解決!
貧血を抱えていませんか?どうしてあんなに苦しい症状がでるのでしょう。つらい貧血から解放されるためにも原因や対策法を知りましょう。また周囲の誰かが倒れた時などに役立つ応急処置もご紹介します。
65,301
-
-
酒粕が持つ体に良い効果や注意点について解説
酒粕は昔から甘酒などで飲まれていました。実は、酒粕には皆さんにあまり知られていない効果があります。また、女性が喜ぶ効果もたくさんあるので、オススメする食品のひとつです!本記事では、酒粕の効果や気になるカロリー、酒粕の魅力について徹底解説していきます。
19,660
-
-
アルカリ性の飲み物って?効能と注意点について説明します。
アルカリ性の飲み物や食べ物、簡単に聞かれるようになりましたが、アルカリ性って何のこと?って方も多いのではないでしょうか。身体のpHについて知識を高めて体によいアルカリ性の飲み物を選びましょう。pHの基礎から効能まで徹底解説!
87,419
-
-
腰痛は安静にしても改善しない!腰痛に効くエクササイズを解説
多くの人が経験する腰痛、実は驚きの事実が沢山あるのです! 病院へ行くほどでもないけど腰が痛い。そう感じている人は非常に多いのではないでしょうか。 または、長年続く腰の痛みに関してナーバスになっている人にも今回のお話は是非読んでいただきたい内容になっています。意外に知らない腰痛に関するお話をしたいと思います。
3,122
-
-
骨盤のゆがみが...骨盤矯正トレーニング・ストレッチの方法とダイエット効果について
痩せてすっきりとした下半身を手に入れたい方や、今まで下半身ダイエットに挑戦してきたけれど失敗した経験があるという方は多いのではないでしょうか?骨盤のゆがみを解消し、スレンダーな体型を目指しましょう。そのほかにも、肩こり、頭痛、むくみや便秘に悩んでいる方にもおすすめのダイエットです。
4,008
-
-
mind & body エクササイズって?あなたの運動効果を高めるヒントがここに!
“mind & body エクササイズ”という文字や名前は、見たり聞いたりしたことがある方も多いのではないでしょうか?では、実際にそれは何なの?という疑問を紐解きながら、あなたの日々の生活に取り入れていただく利点をお伝えしていきます。
2,161
-
-
9品目ダイエットの方法と効果、オススメのレシピを紹介します
ダイエットに成功したとしても、その弊害で不健康に見られたり、老けて見られるようになってしまっては意味がありません。9品目ダイエットは、食べながら健康的に痩せることができるダイエット方法です。今回はこの9品目ダイエットの効果や方法、おすすめレシピをご紹介します。
3,035
-
-
ハンドマッサージにはどんな効果があるの?ハンドマッサージのやり方を覚えよう!
ストレスを感じたり、身体に不調を抱えたりした際、ハンドマッサージが非常に効果的であることをご存知でしょうか?今回は、手軽に実践できるハンドマッサージの効果やその方法、さらに注意すべきポイントについてご紹介いたします。日常の中で少しの時間を活用して、ぜひ取り入れてみてください。
42,000
-
-
微熱が下がらないときの関節痛、考えられる原因と治療・予防法は?
微熱やそれにともなう関節痛はつらいものです。微熱や関節痛といった症状を持つ膠原病について、症状や代表的な疾患、治療法についてまとめてみました。
62,212
-
-
ふくらはぎマッサージの効果とやり方を知って美脚になろう!
すらっとしたふくらはぎに憧れる方も多いのではないでしょうか?しかし、ふくらはぎは浮腫みやすく、理想通りの細さを維持するのは難しいものです。ふくらはぎマッサージの効果ややり方、注意点を徹底解説します。
17,005
-
-
紫外線を浴びるだけで疲労が溜まる!?紫外線による疲労の解消法!
暑い日に外出をして、散歩やドライブに出ていると、突然体力が落ちたのかな?と思うような疲れを感じたことはありませんか?それはもしかすると、原因は紫外線にあるかもしれません。実は、私たちの身体は紫外線を浴びるだけで疲労を感じてしまうことがあります。ここではそのような現象の理由について詳しく説明していきます。
9,031
-
-
ボディトリートメントの種類とその効果を解説!
最近良く聞くボディトリートメントですが、一体どういうものなのでしょうか?ボディトリートメントの種類や効果を詳しく解説していきます。
3,105
-
-
子供の肥満が増えている? 子供の肥満への対処法と予防法を教えます
食生活の欧米化や遊ぶ場所の減少など様々な要因によって子供の肥満が増えています。本記事では、子供の肥満の定義や計算方法、原因、対策などについて紹介します。子供の肥満の原因や改善方法を知って自分のお子さんの健康を守りましょう。
10,372
-
-
紹興酒の効能は?中国のお酒、紹興酒のカロリーや正しい飲み方
世界に誇る銘酒のひとつ紹興酒。レストランやお店などに行くと紹興酒というお酒を見かけることがあるかと思います。紹興酒はお酒として飲むだけではなく、料理などにも使用することができ、特徴的な風味や味わいで人気のあるお酒でもあります。
11,600
-
-
PHYSICAL ARCHTECT・佐藤雅哉先生インタビュー
今回は、東京・青山にある『PHYSICAL ARCHTECT』を開設された佐藤雅哉先生にインタビューさせていただきました。 理学療法士という資格を、アメリカで取得されています。 現在の仕事の内容や、日本とアメリカの違いについても聞いてきました。 また、これからの展望についてもお話いただいております。
1,156
-
-
健康に悪影響を及ぼす?過度な有酸素運動によるデメリットと改善方法
有酸素運動はダイエットや健康維持のために良いとされています。 とはいえ、過度な有酸素運動は逆に健康へ悪影響を及ぼすとも言われています。 そこで、過度な有酸素運動のデメリットや適度な有酸素運動とは何かということについてご説明します。
2,641
-
-
断食先生こと関口賢が考える新たな鍼灸師像とは?
大ベストセラー「月曜断食」の生みの親である関口鍼灸治療院 HEAL the WORLD院長・関口賢先生は治療院で患者を待ち構えているだけではない。月曜断食の挑戦者にSNSで積極的に絡んでいく。その理由は何なのか?関口賢が描く新たな鍼灸師像に迫っていきます。
947
ライター登録・ログイン