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むだ毛処理の新常識！除毛石けんとは？
ムダ毛の処理って手間も時間もかかるしとても面倒ですよね。バスタイムで石けんとして使用するだけでムダ毛処理も同時にできる画期的なアイテムが除毛石けんです。この記事では、除毛石けんの使用法や効果、選び方のポイントなどを紹介いたします。
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ふくらはぎの肉離れの症状と治療法について解説
肉離れを起こしてしまったときにはどのような症状がでて、どのように対処、治療すればよいか知っていますか？本記事では、スポーツ中の急激な力などで筋肉が断裂する『肉離れ』について原因や症状、治療や予防についてまとめてみました。
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エキスパンダーで筋トレ！エキスパンダーを使って効果が出る筋肉は？
エキスパンダーで効果的な筋トレをして筋肉を鍛えてみませんか？エキスパンダーという運動器具は、筋トレや体幹トレーニング、ダイエット、エクササイズなど、幅広く使用されることが知られています。このエキスパンダーは、身体のあらゆる部位の筋肉を鍛えることができます。運動による筋肉の刺激を与えることで、健康的な身体づくりや美しさを目指す方に最適な運動器具といえます。いったいどの部分の筋肉が鍛えられるのかについて、基本的な使用方法をはじめ、バストアップや二の腕などに使用する方法などを詳しくご紹介していきます。
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紹興酒の効能は？中国のお酒、紹興酒のカロリーや正しい飲み方
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『災害時に医療はどうなるのか？現場で鍼灸に何ができるのか：三輪 正敬先生インタビュー』
いつどこで何が起こるかわからないのが自然災害というものです。そんな災害時に、身の周りでは何が起きるのか？衣食住が最重要であることはもちろんですが、医療も大切です。今回は被災地支援団体「災害鍼灸マッサージプロジェクト」代表である、鍼灸マッサージ師の三輪 正敬先生にインタビューを行いました。災害現場における鍼灸の可能性についてもお話いただきました。
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日本の十八番『 正座 』で猫背は治る！
猫背が体にあたえる影響は計り知れません。生活の様々な悩みに猫背が影響しています。 猫背だと見栄えも悪くなり、良い印象を持ってもらえません。 そこで、猫背の原因と対策方法や、高いパフォーマンスを維持する方法まで説明していきます。
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リハビリって聞くけど何をするの？リハビリについて解説します！
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ゆず酢の栄養成分は？ゆず酢の効能や過剰摂取の注意点について解説します。
ゆずは冬至には風習の一つとして持ち入れられるので有名ですが、最近では健康食品として大きな評価を得ています。このゆずを使ったゆず酢のご紹介と効能などについて詳しくお伝えしていきます。
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被害妄想や誇大妄想の原因となる精神疾患とは
被害妄想や誇大妄想について、正しい知識をお持ちでしょうか？妄想は、統合失調症や双極性障害、妄想性パーソナリティ障害、さらには認知症など、さまざまな精神疾患によって引き起こされることがあります。今回は、被害妄想や誇大妄想の具体的な症状と、それらが関係する精神疾患について詳しく見ていきたいと思います。
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二重まぶたをつくるプチ整形とは？費用や方法を説明します！
パッチリ眼の二重まぶたにあこがれている方もいらっしゃると思います。二重まぶたといえば、美容整形。二重まぶたにあこがれているけど美容整形が怖いという方もいらっしゃるのではないでしょうか。二重まぶたの施術の中には身体的負担が少ないものもあります。今回、二重まぶたのプチ整形についてご紹介します。
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ぎっくり腰になったときにすぐできるセルフケアと治療法
ぎっくり腰とは？どうしてぎっくり腰になるのか？突然の激痛で発症するぎっくり腰。 どんなセルフケアをすればよいか知っていますか？ 適切な対処、応急処置、症状をできるだけ短くする方法、などを知っていればすぐに楽になる場合もあります。 ぎっくり腰のセルフケアの仕方や治療法、予防法についてまとめました。 予期せぬ、突然の痛みに襲われる『ぎっくり腰』の対策をしっかり確認していきましょう。
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花粉症を起こす4種類の植物！スギ、イネなどの時期や症状の違いは？
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『師のいない鍼灸師』建部 陽嗣先生
『海外から見た日本の気になる鍼灸師：第四回「師のいない鍼灸師」建部 陽嗣先生 どうも鍼灸師のリョウタといいます。豪華客船での仕事を経て、今は日本から遠く離れたコーカサス地方の小さな国、ジョージアという国で鍼灸院をやっております。 今回インタビューさせていただいた先生はこちら
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