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治療家が輝いて働く未来を創る！光る人材の見つけ方とは？（後編）
柔道整復師・鍼灸あん摩マッサージ指圧師の国家試験対策用参考書「国試黒本」をはじめ、業界最大規模の就職フェアを開催する株式会社エス・エム・エス 栗木様にお話を伺ってきました。現在の就職動向やニーズ、光る人材を多く集めている企業の特徴などをお聞きしました。前編・後編に渡りお届けします。
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ボブサップさんが普段行なっているトレーニングや健康方法とは
今回は、ボブサップさんにインタビューさせていただきました。ボブサップさんの普段気をつけている食事や栄養管理の方法や体を維持するために行なっているトレーニング方法を記載します。
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エキスパンダーで筋トレ！エキスパンダーを使って効果が出る筋肉は？
エキスパンダーで効果的な筋トレをして筋肉を鍛えてみませんか？エキスパンダーという運動器具は、筋トレや体幹トレーニング、ダイエット、エクササイズなど、幅広く使用されることが知られています。このエキスパンダーは、身体のあらゆる部位の筋肉を鍛えることができます。運動による筋肉の刺激を与えることで、健康的な身体づくりや美しさを目指す方に最適な運動器具といえます。いったいどの部分の筋肉が鍛えられるのかについて、基本的な使用方法をはじめ、バストアップや二の腕などに使用する方法などを詳しくご紹介していきます。
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カリフォルニアにおける鍼灸治療の実際
世界的に注目されて来ている鍼灸。日本だけではなく、世界へと目を向けている鍼灸師が増えています。そこで今回は僕が暮らしていたカリフォルニアの鍼灸事情についてご紹介致します。
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肥満症と肥満は何が違うの？肥満症の症状・原因・対処法とは？
「最近太り過ぎている」「健康診断で肥満と言われてしまった」など、自身の肥満体型に不安を持つ方は多いと思います。ただ太っているだけでなく、『肥満症』と呼ばれる病気の場合があります。当記事では肥満症と肥満の違い、その症状・原因・対処法について分かりやすく解説します。心当たりのある方は肥満症について知って、適切な対処をしましょう。
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手首が痛い？腱鞘炎の予防と治療法！筋トレとストレッチでケア
誰もがなりうる手首の腱鞘炎は、一度なると、なかなか治りません。症状が強い場合には、日常生活にも支障をきたしてしまいます。今回は、手首の腱鞘炎の症状や原因、治療・予防の方法をご紹介します。
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【足首用】捻挫のテーピングの巻き方と3つの注意点
スポーツや日常生活で足首を捻挫した経験のある方は、少なくないと思います。今回は、足首の捻挫について捻挫の種類と状態、それに対する処置としてのテーピングの巻き方や注意点をご紹介します。
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出張先へのルート検索がワンタップ！電子カルテ活用でお薬や現病歴を事前に情報収集！
横たわれる所ならどんな場所にも往診してくれる、出張専門の鍼灸屋 月日・湯淺葉月先生にインタビュー。弊社の電子カルテ「リピクル」の導入から実際の事例についてお聞きしてきました。
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日焼け止めを塗るタイミングや頻度、塗り方や落とし方について解説
日焼け止めの正しい知識は持っていますか？塗り方、塗るタイミング、順番、PAやSPFの意味は分かりますか？ 本記事では、女性の必需品である日焼け止めの正しい使い方や選び方、使用前後のスキンケアについて説明します。
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ふくらはぎの肉離れの症状と治療法について解説
肉離れを起こしてしまったときにはどのような症状がでて、どのように対処、治療すればよいか知っていますか？本記事では、スポーツ中の急激な力などで筋肉が断裂する『肉離れ』について原因や症状、治療や予防についてまとめてみました。
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初心者から始める筋トレの方法とは？自宅とジムでの筋トレを紹介！
運動不足で筋肉の量が落ちてきた、脂肪を筋肉に変えたい、ダイエットしたいなどという時に、真っ先に思い浮かぶのが筋トレでしょう。しかし、今まで筋トレをしていなかった方がいきなり筋トレをすると怪我の原因になりかねません。 今回は、初心者でも簡単・安全にできるおすすめの筋トレをご紹介していきます。
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メタボリックシンドロームとは？メタボの基準とならないための対策
『メタボリックシンドローム』という言葉を良く耳にしますが、実際にどのような基準や症状があるのか理解していない方も多いと思います。また、知らない間に『メタボ予備軍』になっているということもあります。今回はメタボリックシンドロームの基準や危険性についてお話しします。
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自宅でできる！姿勢を改善する4つの筋トレと4つのストレッチ！
見た目は健康とも密接に関係があります。姿勢が良いということは、若々しく、美しい身体に見せるだけでなく、肩こりや腰痛の予防など、健康への効果も期待できます。「ふと気づいたら猫背になってしまう」「肩こりや腰痛に悩まされやすい」「美しく見られたい」などと感じている方へ向け、自宅でできる姿勢改善の筋トレとストレッチをご紹介します。
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胃下垂の症状や特徴とは？胃下垂のデメリットや改善方法を説明します。
みなさんは『胃下垂』という言葉を耳にしたことがありますか？ 中には、『胃下垂になると痩せられる』といった話を聞いたことがある方もいらっしゃるかもしれません。しかし、実際のところ、それほど単純なものではありません。今回は、女性をはじめ多くの方が気にしているこの『胃下垂』について、分かりやすく解説していきます。
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1ヶ月で痩せるためのエクササイズや食事方法について教えます
1か月でやせるためには、目標体重を決め食事や筋トレなどのエクササイズをする必要があります。ここでは、1か月でやせるためのエクササイズや食事方法についてご紹介したいと思います。
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体幹を鍛えるドローインとは
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正しいストレッチでぎっくり腰予防！ぎっくり腰の原因と対策
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