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『師のいない鍼灸師』建部 陽嗣先生

『海外から見た日本の気になる鍼灸師:第四回「師のいない鍼灸師」建部 陽嗣先生 どうも鍼灸師のリョウタといいます。豪華客船での仕事を経て、今は日本から遠く離れたコーカサス地方の小さな国、ジョージアという国で鍼灸院をやっております。 今回インタビューさせていただいた先生はこちら

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水虫かも?水虫の原因、症状と正しい治し方とは

水虫でお困りの方はいませんか?水虫の原因と症状を知ることで悪化を防ぐことができます。正しい対処法と治し方について説明して行きます。水虫は、知らず知らずのうちに感染してしまったり、逆に感染させてしまうことがあります。 水虫になると強いかゆみや腫れが出たりと辛い思いをしたことがある人もいるかもしれません。今回は身近なようで意外と知らない水虫について解説していきます。

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タンパク質を含む食品って何?手軽に買えるタンパク質食品教えます

タンパク質は、人間にとって必要な栄養素の1つです。きちんと摂取することで、健康的な体を手に入れることが出来ますが、タンパク質が不足してしまうと体に悪影響を与えてしまうこともあります。ここでは、タンパク質の必要性やタンパク質を含む食品などご紹介していきます。

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ADHD(注意欠陥多動性障害)には治療薬がある!?ストラテラについて解説!

ADHD(注意欠陥多動性障害)には有効な薬があります。現在、日本で使用できるADHD(注意欠陥多動性障害)の薬は、3剤です。そのうちストラテラは非中枢神経刺激薬に分類され、多くの国の診断ガイドラインで第一選択薬とされている小児から成人まで使用できる薬です。ここでは、ADHD(注意欠陥多動性障害)の症状を改善する薬であるストラテラについて、その特徴や注意点について説明します。

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腹筋ローラーとは?使い方と効果について解説します

家の中でも本格的に腹筋を鍛えられると話題になっている腹筋ローラー!実は腹筋だけではなく、全身トレーニングができる器具なのです!本記事では、お値段もお手頃で気軽に筋トレができる腹筋ローラの使い方、効果、腹筋ローラーでトレーニングをするメリット、注意点について説明します。

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若さを保つ秘訣は、脊柱(せきちゅう)?脊柱の柔軟性を高めるエクササイズ紹介

女性にとって、若々しく美しくいることは、憧れであり目標なのではないでしょうか?その若々しさを保つ秘訣を、身体の軸であり柱である『脊柱(背骨)』の面から解説していきます。脊柱について学び、正しい姿勢を保つことが若々しさや美しさにつながります。

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