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高齢者の認知症には外出が効果的？！

若い人でも化粧をしてオシャレをし外出すると楽しい気持ちになりますよね？これは若い人に限らず高齢者の方でも同じです。しかし、高齢になると外出する事自体が面倒になってきます。外出が減ると刺激が減るため、認知症になる、または認知症が進行する可能性もあります。そうならないためにも外出して外の空気を吸いに行きましょう！

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もうすぐバレンタイン！東洋医学で意中の彼にピッタリのワインを選んでみませんか？

クリスマスが終わったと思ったらもぉバレンタイン！？女の子はプレゼント探しに大忙しなんです！チョコはもちろんだけど意中の彼にはちょっとアクセントをつけたプレゼントがしたい！そんなアナタのためのワイン学。しかも一風変わった東洋医学×ワインのお話し。これで今年のバレンタイン一歩リードできるかも！

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人間ドックは病院によって違うって知ってた？自分に合った人間ドックとは

人間ドックは体を調べて体の中に潜んでいる病気を探し出すために行われるものです。各自治体が行う健康診断と同じだと思っている方もいるかもしれませんがそうではありません。また、人間ドックを受ける病院によっても違いがあります。自分が納得のいく検査を受けるためにも人間ドックについて知識を身に付けましょう！

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健康・予防

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カラーマスカラでオシャレにメイク！使い方や選び方まとめ！

最近流行りのカラーマスカラ。ブルー・赤・イエロー・白などといったカラフルなマスカラをつければとってもオシャレにメイクすることができます。とはいえ、まだ一度もカラーマスカラを使ったことがない方もいることでしょう。そんな方のために、カラーマスカラの使い方やメイク方法、選び方などをお伝えします！

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コスメ・メイク・ネイルグッズ

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コアトレーニングって知ってる？コアトレーニングでスタイルアップを目指そう！

筋トレやダイエットを始めた人なら、コアトレーニングという言葉を耳にしたことがあるかもしれません。しかし、コアトレーニングとは一体なんなのかよくわからないという人も多いと思います。そこで、ここでは分かりやすくコアトレーニングとはどのようなものなのかを紹介していこうと思います。

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紅茶の種類や嬉しい効能について解説

食後や、お茶の時間にほっと一息ついたときに、日頃何気なく紅茶を飲んでいる方もいるのではないでしょうか？実は紅茶には、嬉しい効能がいくつかあります。本記事では、どのような効果があるのかを解説します。

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水虫かも？水虫の原因、症状と正しい治し方とは

水虫でお困りの方はいませんか？水虫の原因と症状を知ることで悪化を防ぐことができます。正しい対処法と治し方について説明して行きます。水虫は、知らず知らずのうちに感染してしまったり、逆に感染させてしまうことがあります。 水虫になると強いかゆみや腫れが出たりと辛い思いをしたことがある人もいるかもしれません。今回は身近なようで意外と知らない水虫について解説していきます。

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足と腰の悩み

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三大栄養素知ってますか？三大栄養素を効率よく摂る方法や調理法について解説

体に必要な栄養素って改めて考えると意外にわからないものかと思います。私たちの身体を健康的に支えてくれているものをしっかり知ることで、食べ物に対する興味が増します。健康を維持するために、また食のありがたさを知るために栄養の基本をお伝えいたします。

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種類によって対処が違う？5種類の口内炎の原因と治療法とは？

一度できると、途端に食事の時間が憂鬱になるのが口内炎です。早く治したい、できれば予防したいと願う方も多いでしょう。口内炎は種類によって原因や症状、治療法が異なります。そこで今回は、かかりやすい5種類の口内炎について、それぞれの原因や治療法を詳しくご説明します。

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