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ジュースで太る！？カロリーや太る原因を知ろう！
糖質制限ダイエットや、置き換えダイエット、さらには大好きなお菓子をガマン……など、様々なダイエットにチャレンジしてきたけど、なかなかダイエットに成功しない！という人は多いのではないでしょうか？その原因は日頃飲んでいるジュースにあるかもしれません。意外と知られていない、ジュースで太る原因や、ジュースのカロリー、そして太りにくいジュースと太りやすいジュースなど、詳しくご紹介します！
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マインドフルネス瞑想のやり方と効果を解説！マインドフルネス瞑想で疲労を回復
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恐ろしいアナフィラキシーショックだからこそ、原因や症状、治療法を知ろう
アナフィラキシーショックは短時間で生命を脅かす事態を招くことがあります。アナフィラキシーショックという言葉を聞いた事がある方は多いのではないでしょうか？しかし、詳しい原因や症状まで知っているでしょうか？突然の状況に対応できるようにアナフィラキシーショックについて知識を持っておきましょう！
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ダイエットに効果的なパワーヨガで美しいボディラインを手に入れよう
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腰痛と足のしびれの原因と治療・予防法について
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ヨガの呼吸・ポーズ・瞑想について！ヨガの種類と効果は？
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疲労回復できる入浴法って?毎日の入浴法を見直して健康になろう
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ぎっくり腰になったときにすぐできるセルフケアと治療法
ぎっくり腰とは？どうしてぎっくり腰になるのか？突然の激痛で発症するぎっくり腰。 どんなセルフケアをすればよいか知っていますか？ 適切な対処、応急処置、症状をできるだけ短くする方法、などを知っていればすぐに楽になる場合もあります。 ぎっくり腰のセルフケアの仕方や治療法、予防法についてまとめました。 予期せぬ、突然の痛みに襲われる『ぎっくり腰』の対策をしっかり確認していきましょう。
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眼精疲労と疲れ目って違うの？眼精疲労の原因と予防法を知ろう
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