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背中の左側が痛い！そんな時に考えられる病気や対策は？
背中の痛みは単なる筋肉疲労には終わりません。大きな病気のシグナルとなることもありますので早期対応できるように、痛みにまつわる病気や治療、予防法を知っておきましょう。今回は背中の左側の痛みがある際に考えられる病気について解説します。
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美容
美容に関する記事
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内臓脂肪型肥満と皮下脂肪型肥満の違いは？
内臓脂肪型肥満と皮下脂肪型肥満の違いを知っていますか？今回のテーマはリンゴ型肥満とも呼ばれる、男性に多い内臓脂肪型肥満と、洋ナシ型肥満とも呼ばれる、女性に多い皮下脂肪型肥満についてです。それぞれの肥満の違いや原因、解消法について説明します。
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睡眠の質を高めて疲労回復をしよう。疲労回復に効果的な睡眠のとり方は？
みなさんは睡眠の質をどれほど意識しているでしょうか？睡眠の質を高めると疲労回復の効果があります。今回は、睡眠による疲労回復のメカニズムや、睡眠の質を高める効果や方法、快眠グッズをご紹介します！これを機に睡眠を意識して、毎日健康的に過ごしましょう。
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子供の肥満が増えている？ 子供の肥満への対処法と予防法を教えます
食生活の欧米化や遊ぶ場所の減少など様々な要因によって子供の肥満が増えています。本記事では、子供の肥満の定義や計算方法、原因、対策などについて紹介します。子供の肥満の原因や改善方法を知って自分のお子さんの健康を守りましょう。
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肥満防止薬の効果と副作用！肥満防止薬って本当に効果があるの？
肥満防止薬という薬を聞いたことはありますか？肥満や体型で悩む方やダイエットをしたいと思っている方にとっては魅力的な薬かもしれません。この肥満防止薬はどのような効果があるのでしょうか？また反対に副作用はどのようなものがあるのでしょうか？
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漢方で肥満を解消！肥満タイプ別おすすめ漢方をご紹介！
漢方で肥満を解消できる方法をご存知ですか？運動不足や乱れた食習慣は肥満の原因となります。肥満は体重が増えるだけではなく心臓や脳疾患など重大な病気を引き起こすリスクが高くなります。そこで、肥満を解消するために漢方を用いる方法があります！ここでは肥満のタイプ別に効果のある漢方をまとめました。
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メタボを解消するための生活習慣を身につけよう！食事・運動での解消法を教えます。
メタボ気味だけどどのようにして痩せればいいとか具体的にどのように対処していけば良いか分からないという方もいるのではないでしょうか？本記事では、メタボの診断基準、メタボの原因、メタボ改善の食事・運動をご紹介します。
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電子タバコで禁煙はできるのか？電子タバコの禁煙効果について。
みなさんは電子タバコというものをご存知でしょうか。 恐らく、普段タバコを吸わない方や、電子タバコを吸ったことのない人にとっては、電子タバコが一体どういったものなのかまだまだ未知数でしょう。 今回は、今話題の電子タバコについて、また電子タバコを用いた禁煙について、解説していきます。
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二日酔いを解消するには？つらい二日酔いの症状と対処法を解説！
お酒を飲みすぎた次の日、二日酔いでつらい思いをしたことがある人は多いのではないでしょうか。このつらい二日酔いですが、どのようなメカニズムで起こるのでしょうか。解消するための対処法ややってはいけないこと、予防法などを詳しくご紹介します！
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二日酔いの吐き気を解消するには？二日酔いで吐き気が止まらないときに
楽しい飲み会の次の日に、二日酔いでつらい経験をしたことはありませんか？二日酔いの中でも特に多い症状が吐き気です。今回はこの二日酔いによる吐き気を解消する方法や予防法、そして二日酔いの吐き気に対してやってはいけないことなどをご紹介します！
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甲殻類アレルギーは年齢とともに軽くなるのか？原因や症状、治療法徹底解析
甲殻類アレルギーは食べ物の３大アレルギーである鶏卵、牛乳、小麦と同じくらい注意しなくてはならないものです。エビやカニだけが原因ではなくアレルゲンとなるものが意外と広範囲に存在します。アレルギー反応の重篤化を避け、また対処法を知っておくことで安全を守りましょう。
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偏平足って自分で改善することができるって知ってますか？
扁平足になってしまう原因にはどんなものがあるのでしょうか？また、どのように改善すればよいのでしょうか？誰もがなり得る偏平足について原因や症状、すぐにでも始められる予防法についてまとめてみました。
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アルコール依存症の症状と予防法をしっかり理解しよう！
大学生や社会人など、20歳を過ぎたら触れる機会も多くなるお酒ですが、このお酒には依存性があり、頻繁に飲みすぎるとアルコール依存症を引き起こすことがあります。アルコール依存症になってしまうと、精神的・身体的に様々な症状が出ます。今回はこのアルコール依存症について詳しくご紹介していきたいと思います。
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リフレクソロジーって何？足裏マッサージとは違うの？リフレクソロジーの効果を解説！
リフレクソロジーという言葉を聞いたことがある方はまだそれほど多くなくどんな施術かわからない方もいるのではないでしょうか？本記事では、リフレクソロジーと足裏マッサージも違いや効果、方法を詳しく解説していきます。
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トレーニングチューブを使ったおすすめ筋トレ方法をご紹介します！
健康維持や筋力増強にはトレーニングチューブが良いってご存知ですか？本記事では、おすすめ筋トレメニュー、種類や効果、使用例について解説します。トレーニングチューブを使って引き締まった体を手に入れましょう！
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バランスボールで楽しく全身トレーニング！正しい使用法と効果について
バランスボールで鍛えようと試みたり、今後使用してみようという方には必見です！本記事では、健康グッズ、トレーニング用品として広く知られている『バランスボール』について効果や使用方法、注意点や価格について説明します。
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眼精疲労と疲れ目って違うの？眼精疲労の原因と予防法を知ろう
日常生活で目が疲れる、目が痛いといったことはないでしょうか？また、症状は眼精疲労と疲れ目を混同していませんか？目の疲れが取れない、目が痛いといった症状は眼精疲労かもしれません。本記事では、眼精疲労の原因や予防についてご説明します。
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ヨガの呼吸・ポーズ・瞑想について！ヨガの種類と効果は？
ヨガにはたくさんの種類があると知っていますか？ヨガの種類によってその効果も様々です。ヨガの主軸となる呼吸、ポーズ、瞑想にはどんなものがあるのかをお伝えします。この機会にヨガのことを色々知って自分の身体と対話してみては如何でしょうか。
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ハタヨガのポーズってどんなのがあるの？ハタヨガの効果や呼吸法を知ろう！
ヨガの中で最もメジャーなのがハタヨガではないでしょうか？ハタヨガのポーズを知って、実践しましょう！ヨガの流派の1つであるハタヨガと普通のヨガの違い、ハタヨガの効果や呼吸法について詳しく解説します。
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ダイエットに効果的なパワーヨガで美しいボディラインを手に入れよう
ヨガの中でも色々な種類があります。今回は話題のパワーヨガについて解説します。パワーヨガがダイエットに効果がある理由や、ダイエット以外の効果、そのやり方をお伝えします。パワーヨガを正しく行い美しいボディラインを手に入れましょう！