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種類に関する記事

頭痛の3つのタイプとは?頭痛の種類と原因を知って予防・対策しよう

頭痛があると、仕事や勉強がはかどらなかったり、休日の予定を楽しめなかったりするなど、日常に多くの姿勢が出ます。特別な疾患なく突然起こる頭痛は、いくつかの原因と症状によって分けられ、対処法もそれぞれ異なります。それぞれの頭痛の種類や症状、原因、対処法についてご紹介します。

頭痛・偏頭痛

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鍼治療の流れや鍼の種類は?痛くない鍼や痛みがある時の対処法も解説

鍼治療に痛い・怖いというイメージを持っている方は多いでしょう。鍼治療は奈良時代に中国から伝わり、約2000年もの間、受け継がれた治療法です。効果がなければ、こんなに長い歴史はないでしょう。現代では、皮膚に刺さない鍼や痛みの少ない鍼も開発されています。今回は、鍼の種類や鍼治療の流れ、鍼の痛みへの対処法などをご説明します。

整体・整骨・鍼灸

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有酸素運動と無酸素運動の違いとは?トレーニングメニューも紹介

有酸素運動や無酸素運動の違いを知っていますか?ダイエットを経験したことのある方なら違いを聞いたことがあるかもしれませんね。また言葉は聞いたことがあるけれど理解しずらいと言う方もいるのではないでしょうか?有酸素運動と無酸素運動にはどのような違いがあるのか解説します。

運動・エクササイズ

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ニキビ肌に使うべきパックとは?種類や使い方は?

きちんとお手入れしているのにニキビがよくできてしまうとお悩みのあなた、『パック』で保湿ケアすることがニキビ改善につながることをご存知ですか?今回は、ニキビができる原因、ニキビにNGのパック、ニキビ肌の方が使うべきパックの種類や使い方、注意点などをご紹介していきます。

基礎化粧品

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リキッドクレンジングの種類と正しい使い方を覚えてしっかりメイクを落とそう!

クレンジングは種類が多すぎて何を使うか迷ってしまうという女性も多いと思います。日々のケアが将来の肌の状態に大きく影響するので、正しい知識を持っておく必要があります。ここではリキッドクレンジングに注目し、その魅力と使い方をご紹介します。

コスメ・メイク・ネイルグッズ

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着圧・加圧レギンスの種類と特徴、ダイエットとむくみ解消効果と使い方について解説

履くだけで痩せるという、話題の着圧・加圧レギンス。脚をきゅっと引き締める効果や、骨盤を矯正する効果などもあり、働く女性にとって嬉しい効果があります。本記事では、 着圧・加圧レギンスは履くだけで脚が細く、すっきりとしますので美脚になれることが期待できるのかを説明します。

ダイエットグッズ

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