ライター登録・ログイン
-
-
アロマセラピーの種類と効果、施術手順についてメンズセラピスト協会に聞いてきました！
本記事では、アロマセラピーの種類と効果、注意点、施術手順について、日本メンズセラピスト協会代表理事川上拓人氏と協会認定サロンのアユース代表飯島彰忍氏のインタビュー内容について記載しています。
1,650
人気の記事
-
-
舌痛症は更年期障害やストレスとの関連がある？
舌痛症を知っていますか？多くの方は耳にしたこともないのではないでしょうか？しかし、この舌痛症は多くの人にとって他人事ではない更年期障害やストレスと関連しているのではないかと示唆されています。見たところ異常が見られない舌に痛みが生じることがあります。こんな症状が現れたとき、それは更年期障害やストレスによって起こされたものなのでしょうか？
15,317
-
-
ヘッドマッサージの頭皮への効果は？ヘッドスパとの違いは何？
ヘッドマッサージを受けて癒されてみませんか？ヘッドマッサージの頭皮への効果とはなんなのでしょうか？ヘッドマッサージにはどんな効果があるのか、ヘッドスパとの違い等と併せて詳しく解説します。
17,801
-
-
ジュースで太る！？カロリーや太る原因を知ろう！
糖質制限ダイエットや、置き換えダイエット、さらには大好きなお菓子をガマン……など、様々なダイエットにチャレンジしてきたけど、なかなかダイエットに成功しない！という人は多いのではないでしょうか？その原因は日頃飲んでいるジュースにあるかもしれません。意外と知られていない、ジュースで太る原因や、ジュースのカロリー、そして太りにくいジュースと太りやすいジュースなど、詳しくご紹介します！
7,915
-
-
歯の噛み合わせとスポーツの関係とは
歯の噛み合わせが悪いと、運動能力に何らかの影響が出るのでしょうか？今回は、歯の噛み合わせとスポーツの関係や、噛み合わせが悪いと起こる危険、噛み合わせが良いと起こる効果についてご紹介します。
1,230
-
-
坐骨神経痛かも？お尻や腰が痺れて痛くなる症状とは
中高年に多く発症する下半身の足腰のしびれや痛み、その多くは坐骨神経痛と言われるものです。現在の痛みとサヨナラするためには、坐骨神経痛に関して知ることが必要です。原因から予防、治療法までの解説です。
25,402
-
-
恐ろしいアナフィラキシーショックだからこそ、原因や症状、治療法を知ろう
アナフィラキシーショックは短時間で生命を脅かす事態を招くことがあります。アナフィラキシーショックという言葉を聞いた事がある方は多いのではないでしょうか？しかし、詳しい原因や症状まで知っているでしょうか？突然の状況に対応できるようにアナフィラキシーショックについて知識を持っておきましょう！
9,286
-
-
腰痛と足のしびれの原因と治療・予防法について
腰痛は身近な身体の悩みです。そんな腰痛に足のしびれが伴った場合、どんな原因が考えられるのでしょうか？多くの人が悩む腰痛、それに伴うしびれについて原因や治療法についてまとめてみました。
10,493
-
-
ハタヨガのポーズってどんなのがあるの？ハタヨガの効果や呼吸法を知ろう！
ヨガの中で最もメジャーなのがハタヨガではないでしょうか？ハタヨガのポーズを知って、実践しましょう！ヨガの流派の1つであるハタヨガと普通のヨガの違い、ハタヨガの効果や呼吸法について詳しく解説します。
2,896
-
-
アルコール依存症の症状と予防法をしっかり理解しよう！
大学生や社会人など、20歳を過ぎたら触れる機会も多くなるお酒ですが、このお酒には依存性があり、頻繁に飲みすぎるとアルコール依存症を引き起こすことがあります。アルコール依存症になってしまうと、精神的・身体的に様々な症状が出ます。今回はこのアルコール依存症について詳しくご紹介していきたいと思います。
3,814
-
-
ヨガの呼吸・ポーズ・瞑想について！ヨガの種類と効果は？
ヨガにはたくさんの種類があると知っていますか？ヨガの種類によってその効果も様々です。ヨガの主軸となる呼吸、ポーズ、瞑想にはどんなものがあるのかをお伝えします。この機会にヨガのことを色々知って自分の身体と対話してみては如何でしょうか。
1,267
-
-
肥満型別の肥満の原因と効果的な解消法！りんご型肥満と洋ナシ型肥満
近年は健康ブームで、肥満やメタボリックシンドロームといった言葉がよく聞かれるようになりました。ですが一言で肥満といっても様々な肥満があり、脂肪のつき方によっても実は大きく分けて2種類の肥満に分けられるのです。リンゴ型肥満と洋ナシ型肥満です。いったい、それぞれの肥満型の特徴はどのようなものなのでしょうか？
943
-
-
お酒の飲み方に気をつけよう！体にやさしいお酒の飲み方って？
仕事上、友人との交流などなどお酒を避けられない場で、いかに健康的にお酒を選択していくかがポイントになります。本記事では、お酒の飲み過ぎによる悪影響、体にやさしいお酒の飲み方、体によくないお酒の飲み方について解説します。
1,764
-
-
紫外線を浴びるだけで疲労が溜まる！？紫外線による疲労の解消法！
暑い日に外出をして、散歩やドライブに出ていると、突然体力が落ちたのかな？と思うような疲れを感じたことはありませんか？それはもしかすると、原因は紫外線にあるかもしれません。実は、私たちの身体は紫外線を浴びるだけで疲労を感じてしまうことがあります。ここではそのような現象の理由について詳しく説明していきます。
8,907
-
-
禁酒の方法を知ろう！お酒をやめられない原因や禁酒の期間
お酒が好きで仕事が終わると毎日飲んでいるという方もいるのではないでしょうか。しかし、健康診断で体重が増えていたり、肝機能値の上昇を指摘されたりと、お酒を飲み過ぎると健康を損ねてしまうことがあります。
44,803
-
-
太りにくい油と太りやすい油がある！太りにくい油を使ったおすすめレシピ！
油って、どれも同じような働きで、同じように悪い影響だけを与えると思っていませんか？いつも使っている油を少し変えて、少し工夫して料理に摂り入れるだけで、体に与える影響は全然違います。
3,223
-
-
にんにく注射の効果って？にんにく注射はにんにくの臭いがするの？
にんにく注射は、テレビやネット、雑誌などで話題になっているため、耳にしたことがある人も多いでしょう。しかしながら、にんにく注射って臭いがあるの?効果や副作用は?と気になると思います。本記事では、そんな疑問を全て解説します。
19,403
-
-
小麦アレルギーの原因や症状、治療法について
小麦アレルギーは有名なアレルギーの一つで、子どもだけではなく大人でも突発的に起こります。食物アレルギーの原因の中で3番目に多いと言われている『小麦アレルギー』について、原因や症状、治療法についてまとめてみました。
37,384
-
-
リラックスからダイエット、スキンケアまで！？アロママッサージの効果とやり方
良い香りに包まれて行えるアロママッサージを受けたことがありますか？アロマオイルの香りは、香りによって効能が変わるので、体調に合わせて使い分けると身体の機能が良くなります。本記事では、アロママッサージの効果、やり方、注意点について解説します。
682
-
-
隠れ肥満の解消法を学ぼう！隠れ肥満の原因や効果的な運動！
隠れ肥満という言葉を聞いたことはありますか？見た目はほっそり見えても体脂肪率が高い人を隠れ肥満と呼びます。現代人は運動をする機会が少なく、肥満になりやすい傾向にあります。なぜ隠れ肥満になってしまうのか、隠れ肥満を解消するための効果的な運動方法などを紹介します。
2,992