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CCクリームの特徴や選び方、BBクリームとの違いを徹底解説！

素肌のような透明感を出すことができるCCクリームというアイテムを知っていますか？似たような名前のBBクリームとの特徴の違いや時短メイクに大活躍するCCクリームについて学びましょう！今回は、CCクリームをおすすめしたい人、CCクリームの選び方や使い方、アレンジ方法をご紹介します。

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コスメ・メイク・ネイルグッズ

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サロントリートメントっていいの！？自宅では出せないサロントリートメントの効果

髪のケアをするときトリートメントをしていますか？リンスやコンディショナー以上の効果を発揮してくれるのがトリートメントです。このトリートメントは、自宅ですることもサロンですることもできます。ただ、サロンでする方が自宅でするよりもちゃんとした効果を発揮させてくれます。ここでは、サロントリートメントのことを知らなかった人にも分かるように詳しくご紹介します。

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ヘアメイク・ヘアケア

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自分に似合ったファンデーションでキレイやカワイイを作ろう！

ファンデーションの選び方や使い方は大事だけどなんだかとっても難しい思っている方やお悩みの方もいるのではないでしょうか？メイクアップでとても大切なベース作りに欠かせないのもファンデーション。自分に似合うファンデーションを楽しく見つけてキレイに可愛く毎日をもっともっと充実させましょう。

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パニック障害は治るの?パニック障害の症状と効果的な治療法について解説

パニック障害は、カミングアウトしている芸能人も多く、うつ病などとともに一般にもよく知られてきた病気です。パニック発作が生じたためにバスや電車に乗るのを避けるようになり、行動範囲が極端に狭くなってしまう人はかなりの割合に登ります。パニック障害を克服できるようになるために、代表的な症状や効果のある治療法を紹介します。

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精神・神経系

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脂肪燃焼スープでダイエット？脂肪燃焼スープの作り方と効果的な理由を解説

食べれば食べるほど脂肪燃焼に効果的な脂肪燃焼スープをご存知ですか？食事制限がつらいというイメージのダイエットですが、食べながら脂肪燃焼効果があるという脂肪燃焼スープ。本記事では、そんな脂肪燃焼スープの効能とレシピについてご紹介します。

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プチ断食ダイエットの正しいやり方と効果、注意点について教えます

プチ断食ダイエットとは、胃腸に優しく、デトックス効果もあると今注目のダイエット方法です！断食と聞くと我慢を強いられるイメージがありますが、最近では週末のみに行うプチ断食ダイエットというダイエット方法が存在します。体の中から健康的にダイエットができるかもしれないので、ぜひ参考にしてください！

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ADHD(注意欠陥多動性障害)には治療薬がある！？ストラテラについて解説！

ADHD(注意欠陥多動性障害)には有効な薬があります。現在、日本で使用できるADHD(注意欠陥多動性障害)の薬は、3剤です。そのうちストラテラは非中枢神経刺激薬に分類され、多くの国の診断ガイドラインで第一選択薬とされている小児から成人まで使用できる薬です。ここでは、ADHD(注意欠陥多動性障害)の症状を改善する薬であるストラテラについて、その特徴や注意点について説明します。

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眉毛1つで違った印象に！？眉毛のきれいな書き方と整え方を教えます！

眉毛は人の印象をかなり左右する大切なパーツです。しかし、初めて眉毛を書く方や、今まで自己流で書いていた方は正しい眉毛の書き方が分からないのではないでしょうか？今回は、基本的な眉、平行眉、太眉それぞれの書き方・整え方と、眉毛を書くためのアイテムをご紹介します。

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ヘアオイルの5つの効果とは？正しい使い方を知って『ツヤ髪』に！

枝毛やパサつきなど、髪のダメージに悩んでいる女性は多いのではないでしょうか？手間をかけてトリートメントをしたのに、時間が経つと元通りになってしまうこともあります。そこで今回は、ヘアオイルを使った自宅でのヘアケアをご紹介します。ヘアオイルの種類、効果、正しい使い方を知ってつや髪を手に入れましょう。

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短期間で見違える！？30日間スクワットチャレンジのやり方と効果について解説

スクワットは元々筋肉を鍛える運動ですが、それを30日間行うだけで見違えるような下半身を手に入れることが出来るかもしれません。今回は、30日間のスクワットチャレンジとは何か、30日間のスクワットチャレンジの効果、やり方、注意点をご紹介します。

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日常生活の中で痩せれる『ながらダイエット』のやり方について解説

日常生活でダイエットを行いたくてもあらためて時間を作るのは大変ではないでしょうか？いつもの生活を送りながらダイエットすることができる「ながらダイエット」でダイエットをしてみましょう。ここでは、さまざまな状況別のながらダイエットの方法をご紹介していきます。

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モデル体型を作る食事、エクササイズ、生活習慣について教えます

多くの女性が、一度はファッションモデルに憧れ、モデル体型になりたいと願ったことがあるかもしれません。では、モデル体型になるためにはどのような努力が必要なのでしょうか？今回は、モデル体型について学び、そのために必要な食事、エクササイズ、生活習慣について詳しく見ていきましょう。

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洋なし体型を解消するエクササイズ、ストレッチ、食事について教えます

女性の体型の悩みのひとつに「洋なし体型」があげられます。いくらダイエットをしても下半身だけ痩せることが出来ずに悩んでいる女性もいるのではないのでしょうか？ここでは、そんな悩みの種である洋なし体型を解消出来る運動やストレッチ・食事などについてご紹介していきたいと思います。

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