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ハワイからオランダへ、スポーツトレーナーの新たな挑戦

スポーツトレーナーの専門学校を卒業し、柔道整復師の資格を取得した小林翔太先生。小林先生は修業時代を経て、ハワイでの仕事のチャンスを手に入れました。ハワイでの経験は小林先生にとって貴重なものとなり、国内ではさらなるスキル向上を果たし、店舗の管理を任される存在となりました。しかし、キャリアアップの最中に新型コロナウイルスの影響が襲い、小林先生の挑戦は中断を余儀なくされることに。現在、オランダでの挑戦と努力を重ねる小林先生のストーリーに迫ります。

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あなたも『べろ活』始めてみない？『美べろ』をゲットで内臓美人！

みなさん『べろ活』って言葉聞いたことありますか？謎のワード『べろ活』。そして『美べろ』とは。東洋医学の舌診[ぜっしん]を基に、毎日手軽に今すぐできる健康チェック方法をご紹介。日々の健康チェックから内臓美人へ。『べろ活』のちょっとしたポイント紹介します。

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ヘアピンアレンジ！伸ばしかけの前髪からロングヘアまでアレンジ方法まとめ！

ヘアアレンジとして使える便利なヘアピン。ロングヘアはもちろんショート・ミディアムヘア、伸ばしかけの前髪までアレンジ方法によっておしゃれにかわいくヘアアレンジできます！ヘアピンを上手に使えると、アレンジの幅がぐっと広がるのです。難しそうに見えてじつは易しいものばかりなので、ぜひチャレンジしてみましょう。

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ドライアイをセルフチェック！予防・改善するための8つの方法とは？

目が疲れやすい、目に違和感があると思う方は、もしかしたら『ドライアイ』かもしれません。日本では3人に1人がドライアイを経験していると言われ、深刻になる前にケアすることが必要です。そこで、ドライアイの原因と症状、セルフチェックや予防・改善方法をご紹介します。

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オルチャンメイクでお人形さんみたいな顔になれる？！

オルチャンメイクは、韓国発祥のメイクでお人形さんみたいになれると今最も話題になっています。ポイントをきちんと押さえることができれば誰でも簡単にメイクすることが出来ます。ここでは、オルチャンメイクをパーツごと分けそれぞれのメイクのやり方やポイントなどを詳しくご紹介していきます。

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フェイスマスクはこれで決まり！美容効果別おすすめマスク9選！

疲れた肌のスペシャルケアにフェイスマスクをしている方も多いと思います。自宅で気軽にできて便利ですが、種類が多くて選ぶのに困っていませんか？美白や保湿など目的により、選ぶマスクも変わってきます。 そこで今回は、美容効果別におすすめのフェイスマスクをご紹介いたします。

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脂肪吸引に関して、どのような施術を行うのか、費用はどれくれいかかるのか、どんなリスクがあるのかなど多くの疑問がある人は多いのではないでしょうか？今回はいくつかの脂肪吸引方法とその費用を紹介し、メリットやリスク及び脂肪吸引後のケアについてご紹介します。

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手作り炭酸パックで手軽にモチモチ肌に！使い方や効果、注意点も解説！

健やかで潤いのある肌になれると言われる『炭酸パック』ですが、市販品は値段も高く、毎日お手入れとしてなかなか取り入れられません。実は、この炭酸パックが自宅で手作りできるのをご存知ですか？今回は、炭酸パックの作り方、使い方、効果などをご紹介します。

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いま話題の在宅医療とは？サービスと実際と医療費について

高齢化や医療技術の進歩などによって在宅医療を受ける人の数は増えています。在宅医療と言っても医師、看護師、介護士など、受けるサービスによって異なった専門家が対応します。そこで今回は、在宅医療とは何か、主な在宅サービスの種類と料金についての2項目についてまとめています。

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肥満型別の肥満の原因と効果的な解消法！りんご型肥満と洋ナシ型肥満

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