ライター登録・ログイン
-
-
漢方で肥満を解消！肥満タイプ別おすすめ漢方をご紹介！
漢方で肥満を解消できる方法をご存知ですか？運動不足や乱れた食習慣は肥満の原因となります。肥満は体重が増えるだけではなく心臓や脳疾患など重大な病気を引き起こすリスクが高くなります。そこで、肥満を解消するために漢方を用いる方法があります！ここでは肥満のタイプ別に効果のある漢方をまとめました。
2,994
人気の記事
-
-
ウォーキングのベストな時間と距離について教えます
ウォーキングを毎日続けても効果が得られないなど悩んでいる方はいませんか？ウォーキンングにはベストな時間と距離があり、ただ歩くだけでは効果が得られないことがあります。どのような方法で行うのが効果的なのでしょうか？
14,426
-
-
肥満防止薬の効果と副作用！肥満防止薬って本当に効果があるの？
肥満防止薬という薬を聞いたことはありますか？肥満や体型で悩む方やダイエットをしたいと思っている方にとっては魅力的な薬かもしれません。この肥満防止薬はどのような効果があるのでしょうか？また反対に副作用はどのようなものがあるのでしょうか？
934
-
-
座ると痛い！？デスクワークによる腰痛の原因と予防方法について
運動不足やデスクワークなどは腰痛の原因になります。筋力が低下して腰を痛めてしまったり、パソコン作業などは集中すると同じ姿勢を保ったままになり、腰に負担がかかります。デスクワークの多い方は腰に負担がかからないように工夫しましょう。座りすぎによる腰痛を防ぐための仕事環境の整え方についてお話します。
7,165
-
-
椎間板ヘルニアの原因と治療法
仕事や生活習慣などから腰痛に悩む方は多いのではないでしょうか? 椎間板ヘルニアという名前を聞いたことがある方も多いと思いますが、腰痛の病気の中では比較的発症しやすいと言われ、若い方にも多い病気です。今回は椎間板ヘルニアの原因と治療法についてご紹介します。
14,456
-
-
リキッドクレンジングの使い方やおすすめは？
クレンジングにはさまざまな種類がありますが、リキッドクレンジングについてはどれくらい知っていますか？クレンジング剤にはオイルタイプやミルクタイプなどありますが、他のクレンジング剤と比べて何が違うのでしょうか？
624
-
-
美容鍼の効果で肌の状態が良くなる!美容鍼の効果と頻度と注意点
皆さんは「顔に疲れが出やすくなった」「化粧ののりが悪い」「シワやたるみが気になるようになってきた」という事は無いですか？そんな悩みを解決する手段として、東洋医学を基にできた最近注目の「美容鍼」をおすすめします。最近の医学では東洋医学が見直されてきています。そんな中で、美容業界でも東洋医学を取り入れているサロンも多く存在するようになりました。美容鍼は肌の状態を良くしてくれます。今回は、ハリウッド女優も利用している美容鍼の効果についてです。
5,432
-
-
整体院と接骨院の違い
整体院と接骨院（整骨院）は同じものだと思っていませんか？よく似た名前のこの二つですが、実は違うものなのです。今回は整体院と接骨院（整骨院）が具体的にどう違うのかをご説明します。自分の体の症状はどちらに行けば改善されるのかをきちんと把握しましょう！
40,695
-
-
腕立て伏せのコツと方法を知ってバストアップに役立てよう
バストアップや肩こり改善などいろいろな効果がある腕立て伏せについて、正しいやり方とその効果ともに運動の不慣れな女性でもできる工夫の仕方をご紹介します。
1,242
-
-
年齢とともに気になるほうれい線を消す手術とは？
年齢とともに気になってくる顔の悩みのひとつがほうれい線ではないでしょうか？そんな悩みの種であるほうれい線は手術で消せることを知っていますか？今回は、ほうれい線ができる原因をお話したのち、ほうれい線を消す手術の種類と方法、効果を解説します。
1,955
-
-
ヒアルロン酸で自然な美乳をつくる!効果や費用・副作用などをお伝えします
胸の大きさに悩む女性って結構多いですよね。その悩みを周りの方に話すのは躊躇われる方が多いと思います。そんな方の為にヒアルロン酸の注入でできる豊胸の効果や費用等をご紹介します。そもそもヒアルロン酸を詳しくご存知でない方の為に、まずはヒアルロン酸とは何かからご説明します。
771
-
-
プラセンタ注射の基礎知識!効果や副作用
プラセンタ注射を知っていますか？美容や健康のために行うプラセンタ注射ですが、まだまだ「知らない」「初めて聞いた」という人も多いのではないでしょうか？最近注目されているプラセンタ注射にはどんな効果が期待できるのでしょう？その方法や費用、副作用等、気になる事を調べてみました。
14,289
-
-
ベビーコラーゲン注射で若々しい美肌に！費用や方法、副作用についても説明します！
美肌に効果があると言われているコラーゲンを注射から補えることを知っていますか？コラーゲン注射で若々しい美肌を手に入れることができたら嬉しい方も多いのではないでしょうか？今回はそんなコラーゲン注射の中でもベビーコラーゲン注射の費用や方法、副作用等について、詳しく解説します。
3,111
-
-
腸活ストレッチのやり方と効果
便秘は多くの方が経験するお腹の悩みです。便秘は健康や美容に様々な悪影響を与えてしまうのです。そんな便秘はどうすれば解消できるのでしょうか？多くの方が悩む便秘の解消法として身体の外から腸を動かす「腸活ストレッチ」についてやり方や効果をご説明します。
7,050
-
-
二の腕を引き締める！すらっとほっそり腕になる方法
すらっとほっそりした二の腕に憧れる女性も多いのではないでしょうか？引き締まった二の腕に憧れていても、実際に二の腕痩せをするのは難しいものです。そこで今回は、女性の憧れである引き締まった二の腕を手に入れるための方法として、逆腕立て伏せ、ダンベルトレーニング、チューブトレーニングを中心にやり方をまとめてみました。
941
-
-
アンチエイジングに効果的なサプリを紹介！サプリを選ぶときの注意点もお伝えします
アンチエイジングをして若々しい外見を取り戻しませんか？ここ数年アンチエイジングに注目が集まっています。アンチエイジングには色々な方法がありますが、今回はサプリを使った方法に着目しました！アンチエイジングに効果的なサプリやサプリを選ぶポイント、摂取時の注意点等をお伝えしていきます。
1,809
-
-
しわやエラの張りにボトックス注射！気になる効果や副作用は？
しわの解消やエラの張りで注目されているボトックス注射ですが、一般的にどのようなものなのか認識があまりされていないと思います。そのため、誤った認識や必要以上にマイナスなイメージを持たれています。なので本記事でボトックス注射とは一体どんな効果や副作用があるのかを詳しく解説していきます。
2,603
-
-
目の下のたるみを皮膚科で治療するには？痛みはある？
ふとした時に気になる目の下のたるみを皮膚科で治療できたら凄く嬉しいですよね。 今回は目の下のたるみを皮膚科で治療できるのか、その治療の方法や期間等、気になる事を解説していきます。
3,919
-
-
アイスプラントがメタボ解消に効果的？アイスプラントの食べ方とは
アイスプラントという野菜があります。最近、海外から輸入されている、このアイスプラントという野菜がメタボの解消に効果があることをご存知でしょうか？そんなアイスプラントをどう摂取すればメタボに効果があるのでしょうか？ここではメタボ解消に効果のある食べ方をご紹介します。
1,030
-
-
断食道場って知ってる？メリットとデメリットについて紹介します
痩せる為に思い切って断食したいという方もいるでしょう。そんな方の為に断食道場というものがあるのをご存知でしょうか?断食道場で断食するメリットとデメリットをご紹介します。断食道場でのダイエットに挑戦してみてはいかがでしょうか？
1,424