ライター登録・ログイン
-
-
美容鍼の効果、持続期間、受けられる場所を教えます。
美容鍼とはどのようなものかご存知でしょうか？本記事では、よりキレイになりたい、より美を手にしたいという方のご参考に、美容鍼の効果、持続期間、施術する人、施術を受けられる場所について説明します。
1,854
人気の記事
-
-
体臭を改善し良い匂いに保つ体臭改善の方法を教えます。
日本人は体臭が少ないと言われていますが、もし自分が臭かったらどうしようと、気になってしまうかもしれません。安心してください、体臭は改善できます。ここでは、体臭を改善し匂いを良くしていく方法をお伝えします。
1,380
-
-
綺麗な女性になるには外見も内面も大切！頑張って自分磨き！
綺麗な女性になりたいと憧れるのは、女性なら当然のことです。そのためには、毎日の自分磨きが大切です。とは言ってもどんなことをすればよいのかわかりませんよね。本記事では、美しく綺麗な女性になるための方法をご紹介。ぜひ参考にしてみてください。
6,119
-
-
大胸筋に効く腕立て伏せを覚えて憧れの胸板を作ろう！
男性の憧れ厚い胸板。どうすれば、あんな大胸筋が手に入るのでしょうか。本記事を最後まで読んでいただけたら、大胸筋を鍛えてきっとあなたも憧れの胸板を手に入れる方法がわかります。
9,111
-
-
筋トレは正しい呼吸法でより効果がでるってホント!?
筋トレのとき、正しい呼吸法をすることは大切です。より筋肉がつきやすくなります。でもそれだけではありません。リンパの流れがよくなり、美容効果も期待できます。正しい呼吸法できれいに引き締まりましょう。
14,041
-
-
ニキビは潰しちゃダメ？適切なニキビケアとは
ニキビケアのポイントは早い段階での適切な対処です。ニキビは決して自分で潰してはいけません。ニキビが気になる方は病院で診てもらいましょう。本記事では、ニキビの種類、原因、治療法、予防法を解説します。
665
-
-
女性、男性が憧れる美肌のためのスキンケア方法とは？
美肌に憧れる女性は多くいますが、美肌とはどんな肌でしょうか？ 本記事では、正しい美肌の意味と美肌のためのスキンケアの方法をご紹介します。また、男性のスキンケアについてもお話ししますので参考にしてください。
845
-
-
睡眠不足は生活習慣病のリスクを高める！？快眠をとる工夫とは
普段眠れないと感じる睡眠不足の人は意外と多いようです。睡眠不足は健康によくなく、生活習慣病になるリスクを上げます。病気にならないためにも睡眠不足の原因と快眠への対策を知りましょう。
586
-
-
口臭の5つの原因とは？予防・改善方法を知ってさわやかな息をゲット
普段人と話す機会の多い方は、口臭が気になると思います。自分ではなかなか気づかない場合もありますが、印象が悪いだけでなく何らかの病気が潜んでいる可能性もあります。そこで今回は、口臭の原因や対策をお伝えします。
282
-
-
あなたも『べろ活』始めてみない？『美べろ』をゲットで内臓美人！
みなさん『べろ活』って言葉聞いたことありますか？謎のワード『べろ活』。そして『美べろ』とは。東洋医学の舌診[ぜっしん]を基に、毎日手軽に今すぐできる健康チェック方法をご紹介。日々の健康チェックから内臓美人へ。『べろ活』のちょっとしたポイント紹介します。
1,426
-
-
ついつい食べ過ぎた！太らない翌日の過ごし方とは？
前日は飲み会でついつい食べ過ぎてしまった、翌日はご飯抜かなきゃ、その考えは間違いです。食べ過ぎた翌日もご飯は食べた方が良く、運動もしましょう。その理由は？どんな食べ物を食べたらいいの？今回はそんな疑問についてお答えします。
2,132
-
-
梨は美味しいだけじゃない、美容やダイエットにも良い？
梨は甘くて歯ごたえが良く好きな方もいるのではないでしょうか。梨はおいしいだけでなく、栄養が豊富でダイエットや美容にも良いとご存知でしたか？今回は梨の魅力についてまとめました。
1,724
-
-
人はもともとネガティブだった？ ポジティブになる4つの方法！
自分に自信がありますか？世の中には、意外と自信のある人は少なく、ネガティブな思考の人が目立ちます。実は、人間は本来ネガティブな性格なのです。今回は、ネガティブな人とポジティブな人の特徴と、前向きになるための方法をお伝えします。
596
-
-
食べる順番を工夫するだけの食べ順ダイエットとは？
食べ順ダイエットという言葉を聞いたことがありますか？名前の通り食べる順番を工夫するだけでダイエット効果が期待できる方法です。今回は、食べ順ダイエットの正しい方法や注意点についてご紹介します。
995
-
-
鍼灸に国籍が！？あなたの知らない日本鍼灸の世界をご紹介！
多くの人が中国のものと思っている鍼灸、けど実は日本で独自に発展・進化した『日本鍼灸』が存在するんです。分野に限らずMade in Japanは世界が目指す高品質！もちろん鍼灸だって、『日本スタイル』スゴいんです。そんな日本鍼灸についてのちょっと知らない世界をご紹介！
1,561
-
-
流行りの涙袋メイクをマスターして、憧れの女優さんに近づきましょう！
最近、涙袋メイクの女優やモデルが増えているのにお気づきですか？ 女性らしく、色っぽく演出してくれる涙袋メイクはぜひ覚えておきたいものです。今回のテーマは正しい涙袋メイクの仕方です。実践して周りに差をつけましょう！
1,025
-
-
血管年齢ってなに？血管力を上げて怖い病気を予防しよう！ついでに美肌で若返る方法もご紹介！
体に流れる血液を全身に送っている血管です。そんな大切な血管の状態が悪くなることで起こる病気がいくつもあります。その血管の老化度合いの目安を表す指標だと言われているのが、血管年齢です。しかし、あまり馴染みがなく聞いたことがない方もいるかもしれません。この記事では、血管力や血管年齢について解説していきます。血管力を上げるちょっとしたコツを生活に取り入れて、健康だけでなくアンチエイジングにもつなげましょう。
1,276
-
-
ベビー用品で本当に必要なもの7選！無駄にしないためのコツは？
もうすぐ生まれてくる赤ちゃんのためにどんなベビー用品を選べば良いでしょうか。手あたり次第選んでも、使わないで無駄になってしまうかもしれません。本当に必要なものは何なのか、出産前にチェックしておきましょう。
311
-
-
契約結婚は実現できる？ ドラマ『逃げ恥』から考える夫婦の多様性と変化！
2016年、ドラマ『逃げるは恥だが役に立つ』がヒットし、契約結婚がクローズアップされました。なんとドラマだけの話ではなく、現実に契約結婚をしている人たちもいるそうです。一体どんな人たちが契約結婚を決めたのか、多様な現代の夫婦のあり方について考えてみたいと思います。
710
-
-
アナタはどのタイプ？東洋医学で見る体質分類！
分類大好き日本人！そんな中でもどぉしても気になっちゃう『体質』でもよく聞く言葉なのに、それがなんだかわからない！そんなあなたのために、東洋医学的な体質分類をご紹介！自分の体質がわかっていれば、オヤスミの日の使い方も変わってくるかも？知って得する体質分類、是非是非チェックしてみて下さい！
1,330