肥満

肥満に関する記事

漢方で肥満を解消!肥満タイプ別おすすめ漢方をご紹介!

漢方で肥満を解消できる方法をご存知ですか?運動不足や乱れた食習慣は肥満の原因となります。肥満は体重が増えるだけではなく心臓や脳疾患など重大な病気を引き起こすリスクが高くなります。そこで、肥満を解消するために漢方を用いる方法があります!ここでは肥満のタイプ別に効果のある漢方をまとめました。

肥満・メタボ

記事を読む

隠れ肥満の解消法を学ぼう!隠れ肥満の原因や効果的な運動!

隠れ肥満という言葉を聞いたことはありますか?見た目はほっそり見えても体脂肪率が高い人を隠れ肥満と呼びます。現代人は運動をする機会が少なく、肥満になりやすい傾向にあります。なぜ隠れ肥満になってしまうのか、隠れ肥満を解消するための効果的な運動方法などを紹介します。

肥満・メタボ

記事を読む

ストレスから肥満になる!ストレスが原因の肥満を解消するには?

ストレスで体重が増えてしまったという経験はありませんか?ストレスがたまると甘い物やスナック菓子などをたくさん食べたくなります。そのためストレスから暴飲暴食をして肥満体型になってしまったという方もいるのではないでしょうか? ストレスがたまるとなぜ肥満になってしまうのでしょうか?今回は、ストレスから肥満になってしまう理由や予防法などについて紹介します。

肥満・メタボ

記事を読む

肥満型別の肥満の原因と効果的な解消法!りんご型肥満と洋ナシ型肥満

近年は健康ブームで、肥満やメタボリックシンドロームといった言葉がよく聞かれるようになりました。ですが一言で肥満といっても様々な肥満があり、脂肪のつき方によっても実は大きく分けて2種類の肥満に分けられるのです。リンゴ型肥満と洋ナシ型肥満です。いったい、それぞれの肥満型の特徴はどのようなものなのでしょうか?

肥満・メタボ

記事を読む
11 件