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ケアクル編集部
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腸もみの効果とやり方！肌荒れ・便秘・肥満の解消に腸もみをしよう！
腸もみを知っていますか？腸もみの効果には肌荒れ・便秘・肥満などがあります！腸もみのやり方を詳しく知って健康になりましょう！
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腰痛と足のしびれの原因と治療・予防法について
腰痛は身近な身体の悩みです。そんな腰痛に足のしびれが伴った場合、どんな原因が考えられるのでしょうか？多くの人が悩む腰痛、それに伴うしびれについて原因や治療法についてまとめてみました。
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顔の形にも影響を与える!?自分でできる噛み合わせチェック法
噛み合わせが悪いと顔の形にも影響があります。歯の噛み合わせは食べ物を食べたり、言葉を発するとき以外にも影響があるのです！自分でできる噛み合わせチェック法をご紹介します。
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歯の噛み合わせとスポーツの関係とは
歯の噛み合わせが悪いと、運動能力に何らかの影響が出るのでしょうか？今回は、歯の噛み合わせとスポーツの関係や、噛み合わせが悪いと起こる危険、噛み合わせが良いと起こる効果についてご紹介します。
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肥満型別の肥満の原因と効果的な解消法！りんご型肥満と洋ナシ型肥満
近年は健康ブームで、肥満やメタボリックシンドロームといった言葉がよく聞かれるようになりました。ですが一言で肥満といっても様々な肥満があり、脂肪のつき方によっても実は大きく分けて2種類の肥満に分けられるのです。リンゴ型肥満と洋ナシ型肥満です。いったい、それぞれの肥満型の特徴はどのようなものなのでしょうか？
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微熱が下がらないときの関節痛、考えられる原因と治療・予防法は？
微熱やそれにともなう関節痛はつらいものです。微熱や関節痛といった症状を持つ膠原病について、症状や代表的な疾患、治療法についてまとめてみました。
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優しい鍼灸治療を世界に届けたい
今回は、鍼灸師の船水隆広先生にインタビューさせていただきました。船水先生が鍼灸の道を選んだ理由や大事にしていることをお聞きしています。刺さない鍼で治療をする先生はどのように東洋医学と向き合っているのか探って行きます。
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小児鍼(はり)をした後の経過！
私が治療院を開いている栃木県では小児鍼を行っているところが少ないせいか、小児鍼がほとんど知られていません。 つい先日０歳の赤ちゃんが夜泣きの治療で来院されたので治療方法と治療後の経過について書いていきます。
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化粧水でニキビ予防！おすすめを紹介！
大人になっても悩まされることの多いニキビ。ニキビ予防に効果を発揮してくれるのが洗顔後のスキンケアです。特に化粧水の使い方にポイントがあるのです！大人ニキビ対策に特に効果が高いとされるハトムギ化粧水やニキビ予防のための正しい化粧水の使い方や注意点をご紹介します！
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疲労回復できる入浴法って?毎日の入浴法を見直して健康になろう
疲労回復に効果のある入浴法はあるのでしょうか？毎日することだからこそこの機会に見直して、健康になれる入浴方を実践してみませんか？入浴による健康効果や間違った入浴による危険性を解説します。