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埼玉医科大学病院 東洋医学科：山口智先生・菊池友和先生（前編）
鍼灸医療連携への大いなる取り組み～鍼灸業界を元気にする～ 埼玉県入間郡毛呂山町にある埼玉医科大学は30年以上前から、伝統医療である鍼灸医療を現代医学の中に明確に位置付けていくことを目的に東洋医学診療を取り入れ、患者さんにとってより満足度の高い医療の提供を目指しています。その現場で、患者がより安全で安心できる臨床を行いながら、教育・研究に注力されている山口智（やまぐちさとる）先生と菊池友和（きくちともかず）先生に、話を聞いてきました。前編は、先生方が勤務されている埼玉医科大学での取り組みについてです。
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ケアクル編集部さん
ケアクル編集部は各分野の専門家になります。
柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ師・アスレティックトレーナー・理学療法士・看護師・栄養士など、各分野の専門家が記事執筆及び編集をしております。
ケアクル編集部さんが書いた記事
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漢方で美肌に！肌荒れに効果的な4つの漢方＆おすすめレシピを紹介
肌荒れ予防・対策に漢方が効果的なのをご存知ですか？自然由来の漢方を取り入れることで体質改善し、体の中からスキンケアすることができます。今回は、肌荒れの原因とともに、肌荒れにおすすめの漢方と漢方を使った美肌レシピをご紹介します。
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ウェルネスツーリズムと鍼灸を繋ぐ 清瀬 真一さん（後編）
「ウェルネスツーリズム」をご存知ですか？ ウェルネスとは「身体的、精神的、そして社会的に健康で安心な状態な生き方」であり、ウェルネスの概念を取り入れたビジネスは１兆ドルの産業に成長することが予測されています。ツーリズム業界でも、世界中の名だたるホテルチェーンが”ウェルネス”を新しいビジネステーマ、ビジネスチャンスと捉え、ウェルネスを前面に打ち出したメニュー開発、サービスを提供しはじめ、鍼灸治療を提供しているところも増えてきています。実際に、世界中に展開するラグジュラリーリゾートの最高峰のホテル内ウェルネスセンターでディレクターを務めた経験を持つ清瀬真一さんのインタビュー（後編）です。
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マッサージに行くならタイ古式？リンパ？オイル？特徴と効果を解説
マッサージにもさまざまな種類があり、どれを受けたら良いか迷ってしまうことがあります。そこで今回は、タイ古式、リンパ、オイルの3種類のマッサージの特長や効果を解説します。費用や通う期間についてもご説明するので、マッサージ選びの参考になさってください。
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膝の痛みの原因や症状は？痛みを予防する3つのトレーニングを紹介
膝が痛くて、歩くのが辛いことはありませんか？痛む原因は人により異なり、放っておくと、手術が必要になることもあります。そこで今回は、膝の痛みの原因や症状と、それらの予防・対策の方法をご紹介します。筋トレ・エクササイズと姿勢改善で膝の痛みを解消しましょう！
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ウェルネスツーリズムと鍼灸を繋ぐ 清瀬 真一さん（前編）
米国・ハワイ州で鍼灸師のライセンスを取得し、世界で活躍する清瀬真一さんにお話を聞いてきました。 昨年まで、世界中に展開する某ラグジュラリーリゾート内ウェルネスセンターにてディレクター経験をつとめた清瀬真一さんにウェルネスツーリズムと鍼灸についてもたっぷり語っていただきます。ご自身がハワイで鍼灸師の免許取得後、現在の仕事に携わるまでのお話（前編）。そして、今後のリゾートホテル業界における東洋医学の可能性や鍼灸師の働き方の可能性などについてお話（後編）を伺ってきました。今後、海外で働きたい鍼灸師にとって、いろいろな働き方の新たな職場の候補として、ラグジュアリーリゾートホテル内のスパでという可能性も広がっていきそうです。
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生理周期と女性ホルモンの関係とは？2つの女性ホルモンの役割と効果
女性の生活の一部ともいえる生理ですが、その周期には女性ホルモンが関わっています。今回は、生理と女性ホルモンの関係性と、女性ホルモンの役割や美容効果などについてお伝えします。
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イライラは子どもに悪影響？母親のヒステリーの原因と3つの対処法
いつもイライラしてヒステリーを起こしていませんか？母親の言動は子どもの性格形成にとても重要です。母親の言葉は子どもの人格形成にとても重要です。子どもの成長のためにもヒステリーは改善することが大切です。今回は、ヒステリーの原因と改善方法、子どもに与える影響についてお話しします。
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ご新規が2倍に増えるMEO対策とは？米倉まな先生インタビュー
最近、巷でよく聞くようになったMEOですが、実態はどんなものなのか？また、実際に有効な取り組みなのか？と、わからないということも多々あると思います。そこで、今回はMEOの取り組みをはじめてから確実な成果に繋げていらっしゃる”まな鍼灸堂”の米倉まな先生に、実例をお聞きすることができました。生の声をぜひお聞きいただき、この機会にMEOの取り組みをご検討してみてはいかがでしょうか？
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高血圧の人必見！レシピ付き、血圧を下げる3つの栄養素と食材！
高血圧は、血圧が高いだけだと軽く考ていませんか？気をつけないと、それが原因で重篤な病気や症状につながることもあります。今回は、高血圧になる原因と、血圧を下げるのに効果的な食材やレシピをご紹介します。
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海外で活躍する鍼灸師たち：第6回 セーシェル共和国編 鈴木淳志先生
美しい南国の楽園として知られ、アフリカ大陸から東に約1300キロメートルほどの、インド洋に浮かぶ大小115の島々から成るセーシェル共和国。日本からは、アブダビやドバイを経由で16時間ほどのところにある数々の美しいビーチを有する人気の高級リゾート地です。今回は、セーシェル共和国で、鍼灸師として働いた経験をベースに、26歳という若さで海外に自分の治療院を開業し、奮闘している鈴木淳志先生にお話を聞いてきました。
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4つの方法で自宅ホワイトニング！歯の黄ばみの原因と予防も解説
「美しい白い歯を手に入れたいけど、あまりお金はかけられない」と二の足を踏んでいる方もいらっしゃるのではないでしょうか？歯科医院でホワイトニングを行えば、簡単に白い美しい歯を手に入れられますが、保険適用外なので、自費負担になってしまいます。そこで今回は、自宅で行えるホワイトニングの方法と、歯の黄ばみ変色の原因や予防方法をお伝えします。
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関節痛の予防と改善！3つの筋トレと2つのストレッチで痛みをなくす
若い世代から高齢者まで「手足の関節が痛い」という訴えを聞くことは珍しくないと思います。今回は症状を訴える方多い『関節痛』の原因や症状について解説します。関節痛を予防するエクササイズやストレッチもご紹介するので、症状のある方はぜひ試してみてください。
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背筋の自重トレーニング6選！背筋を鍛えるメリットも解説します
背筋の筋トレには、引き締まった美しい見た目だけでなく、肩こりや腰痛に効くなど、さまざまなメリットがあります。トレーニングに特別な道具は必要ありません。自宅や公園などでできる自重トレーニングをご紹介します。
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自宅で?歯科で?それぞれのホワイトニングの特徴や費用は？
白い歯は美しい笑顔を作るための要素の一つです。黄ばみや変色してしまった歯を白くするためには、『ホワイトニング』が有効ですが、自宅で行うものや歯科で行うものなど、その方法はいくつかあります。今回は、ホワイトニングの種類や特徴、効果を解説します。
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スクワットの3つの効果とは？3種類のスクワットで下半身筋トレ
筋トレの王道であるスクワットは、多くの方がトレーニングジムや部活などで経験しています。スクワットは、下半身の筋トレに適していますが、やり方を間違えると、関節などに負担をかけてしまいます。今回は、スクワットの効果や正しいやり方、様々なバリエーションをご紹介します。
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歯の黄ばみの原因は？変色を予防するために気を付ける4つのこと
歯磨きをちゃんとしているのに、歯の黄ばみや変色が見られることがあります。これらの原因には、食生活や生活習慣が関係しています。歯の変色のメカニズムを理解し、しっかりと予防して美しい白い歯を手に入れましょう！
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二の腕痩せに効果的な筋トレ6選！たるみの原因と筋トレの頻度も解説
薄着の季節やぴったりとしたトップスを着る時などは、二の腕のたるみが気になると思います。今回は、二の腕を引き締めるための筋トレと、それを行う頻度など解説します。腕の筋肉の構造や、二の腕が太くなる原因を知り、効果的に二の腕痩せトレーニングを行いましょう。
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自宅筋トレにおすすめのグッズ5選！正しい使い方と効果も解説
筋トレには、外見を美しくしたり、身体のパフォーマンスを向上させたりするなど、多くのメリットがあります。最近では、豊富な種類の筋トレグッズが販売されているため、トレーニングジムに行かなくても、自宅で筋トレを行うことができます。 今回は、おすすめの筋トレグッズ5種類をご紹介します。
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たくましく？スリムに？目的別、筋トレの回数と負荷のかけ方！
近年、『ワークアウト（筋トレ）文化』が日本でも定着し、筋トレを生活に取り入れている人が増えてきました。それぞれに、筋肉をつけたい・大きくしたい、痩せたい、健康になりたいなど、目的が違うと思います。今回は、ダイエットや筋肉増強など、目的別に合わせた筋トレの負荷や回数、メニューの作り方をお伝えします。