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アロマテラピーに期待できる効果とは？家庭と医療それぞれのアロマ
最近店頭でもよく見るようになったアロマオイルは、ディフューザーと一緒に購入し、ご自宅で楽しまれる方が多いようです。アロマテラピーの香りには様々な効果が期待できます。近年は病院などでも導入されつつあります。今回は家庭と医療のアロマテラピーの使い方について解説します。
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イライラ・不安
イライラ・不安に関する記事
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更年期かもしれない？めまい、不眠症、イライラといった症状にお困りの方におすすめサプリをご紹介します
だるい、めまいがする、イライラする、よく眠れないなどの症状にお悩みではありませんか？もしかしたら、それらの症状は更年期のせいかもしれません。更年期には心身にさまざまな不快な症状が現れます。「仕方ない」と諦める前に、改善法を探してみませんか？本記事の最後には白井田七という専門家がおすすめするサプリをご紹介しております。
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子どもの睡眠時間はどれくらい？睡眠不足の原因や改善方法は？
人間にとって睡眠は大切です。子どもの場合、睡眠不足は日常生活や学校生活の質を低下させるだけでなく、成長発育にも悪影響を及ぼします。では、子どもが必要とする睡眠時間はどれくらいなのでしょうか。そして、睡眠不足を解消するには、どのような方法があるのでしょうか。今回は、子どもの睡眠不足について解説します。
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子育ての悩み、子どもに現れる症状を解決！症状の原因や悩み相談できる場所を解説します
子育てには悩みがつきものです。 学校や家庭など場面が変われば、現れる症状が変わり、悩みの種類もいろいろでしょう。悩み事がたまると、イライラしてしまい、ついご家族同士でぶつかってしまう事もあるかもしれません。そこで今回は子育てで尽きない悩みやお子さんに現れる様々な症状について解説します。
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生理前はダイエットを休んで！専門医が教える、生理周期を味方にしたダイエット方法
女性なら知っておくべき、生理周期とダイエットの関係。分かっているようで実は詳しく知らない方も多いはずです。そこで今回は、減量外来ドクターの工藤 孝文（くどう たかふみ）先生に詳しく解説していただきました。
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元うつ病鍼灸師・まな鍼灸堂 米倉まな先生インタビュー
うつ病を鍼灸治療で克服し、同じ病気で苦しむ人の力になりたい…と鍼灸師になることを決意。現在は、三重県四日市市でまな鍼灸堂での治療にとどまらず、セミナー講師、ラジオパーソナリティとしても活躍中のまな鍼灸堂・米倉まな先生に「うつ」と鍼灸治療について話をお聞きしました。
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素直なカラダ 東野柚子さんインタビュー
講談社モーニングにて連載された『素直なカラダ』を描かれた漫画家東野柚子さんにインタビューをしました。 鍼灸を題材に、様々な不調に苦しむ患者を的確に見抜き治療する主人公の姿が描かれています。 『素直なカラダ』は、カラダに不調を抱えるすべての現代人に贈る“読むと元気になる”東洋医学漫画です。 この漫画を描くきっかけとなった想いや背景についてお聞きしました。
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寝不足の解消法は？寝不足を解消して1日を快適に過ごしましょう！
仕事で帰りが遅くなったりテレビを長時間に渡り見ていると寝不足になってしまいます。寝不足では朝起きるのが辛く快適に1日をスタートをさせることができません。寝不足になる生活習慣にはどのようなものがあるのでしょうか。
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『災害時に医療はどうなるのか？現場で鍼灸に何ができるのか：三輪 正敬先生インタビュー』
いつどこで何が起こるかわからないのが自然災害というものです。そんな災害時に、身の周りでは何が起きるのか？衣食住が最重要であることはもちろんですが、医療も大切です。今回は被災地支援団体「災害鍼灸マッサージプロジェクト」代表である、鍼灸マッサージ師の三輪 正敬先生にインタビューを行いました。災害現場における鍼灸の可能性についてもお話いただきました。
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