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揉んではダメ!?肩こりを揉まないで治す方法とは
肩こりに悩まれている方はとても多いです。こっている部分を揉んでしまいがちですが、それだけで改善するとも限りません。今回の記事では、肩こりの原因や解決方法などを詳しく解説していきます。肩こりで悩まれている方は、ぜひお読みください。
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肩こり
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こどもの猫背はマズイ!?大丈夫!?
最近、姿勢の悪いこども達をよく見かけることがあります。 まだこどもだからと言って、そのまま放置しておいて大丈夫か心配になるものです。 この記事では、こども特有の体や姿勢について解剖学的観点から解説します。