ライター登録・ログイン
ケアクル編集部
新着記事
-
-
そのイボは放っておいても大丈夫？脂漏性角化症の対処や治療法とは
顔、頭皮、首などに小さい物から大きいものまで増えてきたと思うイボは、色も独特なので不安になるかもしれません。脂漏性角化症と呼ばれるイボについてご説明いたします。
-
-
この症状は食中毒？食中毒の症状、対処、治療法について解説します
食は健康の要です。毎日忙しい中で作った料理で食中毒なんて悲しい結果にならないように、自分たちにできる予防や対処を学んでおくことが大切です。食事を作る主婦さん、外食を楽しむ皆さんには必見です。
-
-
脳梗塞ってどんな病気？脳梗塞の原因、治療法、予防法について解説します。
脳梗塞のあれこれを本当に把握してますか？気が付いたときには体が麻痺！いつ自分に襲いかかるかわからない脳梗塞です、しっかり把握し予防しましょう。本記事では、脳梗塞原因、治療法、予防法について解説します。
-
-
ゆず酢の栄養成分は？ゆず酢の効能や過剰摂取の注意点について解説します。
ゆずは冬至には風習の一つとして持ち入れられるので有名ですが、最近では健康食品として大きな評価を得ています。このゆずを使ったゆず酢のご紹介と効能などについて詳しくお伝えしていきます。
-
-
糖分、鉄分、たんぱく質、ビタミンを取り過ぎたり不足時の影響を解説
人が生きていけるのは食のおかげです。ただ生きるというのではなく、体と心を健康にすることはとても大切ですが、意外に食との関わりを意識して考えることは少ないかもしれません。そこで、身体と食の関係を知ってもっと健康になるための情報をお伝えします。
-
-
三大栄養素知ってますか？三大栄養素を効率よく摂る方法や調理法について解説
体に必要な栄養素って改めて考えると意外にわからないものかと思います。私たちの身体を健康的に支えてくれているものをしっかり知ることで、食べ物に対する興味が増します。健康を維持するために、また食のありがたさを知るために栄養の基本をお伝えいたします。
-
-
ナッツの食べ過ぎは注意が必要？ナッツの栄養素や効果について解説します。
ナッツ類は高カロリーだしよくわからないからと言って、身近に常備しておく人は少ないのかもしれません。しかしナッツには栄養分が満載です。ただし、食べ過ぎは体に悪影響なので注意が必要です。ナッツをよく知って健康維持に利用しましょう。
-
-
腸内フローラの役割と便秘解消について解説
最近よく耳にする腸内フローラ、でもよくわからない人もいるのではないでしょうか。そんなあなたに腸内フローラとは何かを説明します。多くの方が悩んでいる便秘に関しても、腸内フローラが関わっています。本記事では、腸内フローラと便秘の関係性についてもお伝えしていきます。
-
-
アルカリ性の飲み物って？効能と注意点について説明します。
アルカリ性の飲み物や食べ物、簡単に聞かれるようになりましたが、アルカリ性って何のこと？って方も多いのではないでしょうか。身体のpHについて知識を高めて体によいアルカリ性の飲み物を選びましょう。pHの基礎から効能まで徹底解説！
-
-
ココナッツオイルの効能ときをつける点について解説
南国の人々にとっては「生命の木」となる椰子の木。そこから生み出されたココナッツオイルです。本記事では、ココナッツオイルの種類や驚くべき活躍のご紹介をします。