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出産準備をしよう!冬生まれの赤ちゃんのために必要な5つのものとは?

出産を控えたママの悩みどころの一つが出産準備ではないでしょうか。出産のために何をいつからしたほうが良いのかわからず困っている方も多いです。そこで今回は、冬に出産予定のママが入院に必要な物、赤ちゃんのために準備する物、準備のタイミングなどをご説明します。

悩み・症状

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運動しているのに痩せない3つの理由!成功するダイエットの秘訣は?

「運動しているのに痩せない」と悩んでいませんか?実は、間違った方法で運動をしていたり、運動以外の生活習慣が良くなかったりすると、ダイエットが効率的に進みません。今回は、痩せない理由と痩せる運動メニューの作り方、ダイエットで気を付けるポイントをご説明します。

ダイエットの悩み

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ヒアルロン酸の3つの働きとは?ヒアルロン酸注射の美容効果も解説

美容液やサプリメントに欠かせないヒアルロン酸ですが、そもそもどのような効果や役割があるのでしょうか。実は、肌だけでなく、身体のさまざまな部分で大きな役割を果たしています。今回は、ヒアルロン酸の種類や働き、効果とともに、美容医療におけるヒアルロン酸注射についても解説します。

スキンケア

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初心者でも簡単?ヘアアイロンでストレート・カールを作る3つのコツ

ヘアアイロンは髪をカールやストレートにできる、ヘアアレンジの必須アイテムです。ただ、初心者では使い方が難しく、なかなかきれいにアレンジできないこともあります。そこで今回は、ヘアアイロンの種類や使い方、アレンジのコツをお伝えします。ヘアアイロンで思い通りの髪形になりましょう!

ヘアメイク・ヘアケア

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目の疲れから頭痛が起こる?眼精疲労の原因、症状、予防・対処法は?

現代病とも言える目の疲れ、それに伴う頭痛に悩む方は多いのではないでしょうか。これらの原因には、日頃とっている姿勢や日頃の生活習慣が大きく関わっています。当記事では、疲れ目や頭痛の原因・メカニズムと、座ったままでも実践できる予防・対処法をお伝えします。

頭と目、顔の悩み

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海外で活躍する鍼灸師たち:第8回 ニュージーランド ネルソン編 平野 大樹先生

「世界平和度指数(GPI:) 2019」で、163カ国・地域の中で2位に位置付けされるほど、治安の良いニュージーランド。 そんなニュージーランドでリタイアしたら住みたい町、第1位に輝くのがネルソンです。ネルソンは南島北部にある静かな町で、年間を通じて降水量が少なく晴れの日が多いことが魅力です。 また海に近いため、新鮮な魚介類を食べることが出来たり、綺麗なビーチも数多く存在することから夏には多くの観光客が訪れ、リゾート地の様な雰囲気を感じることができます。今回はそんなネルソンのビーチから徒歩5分の場所で開業する平野大樹先生にお話しを伺ってきました。

コラム・インタビュー

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【イベントレポート】スリーエス×ケアクル座談会

【イベントレポート】スリーエス×ケアクル座談会 六本木にあるスリーエス社を会場に、「テーピングの必要性」、「治療におけるテーピングのこれから」などテーピングをテーマにした座談会が行われました。この記事では、その時の模様を可能な範囲でレポートしていきます。 当日は、スリーエス社が進行役となり、株式会社SAMONA 鮫島洋一先生、アスケア治療院 関口満先生、鍼灸師またトレーナーとして活躍されている野村幸史先生、株式会社ケアクルの岩井隆浩先生といった、様々な種目のトレーナーやアスリートを治療して活躍されている先生方にお集まりいただきました。テーピングについての貴重な意見が出たので今後テーピングがどのようになっていくのか非常に楽しみです。ぜひご覧ください。

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