リラクゼーション

「リラクゼーション」に関する記事一覧です。ヨガ・マッサージ・エステの基本、種類や人の外見、内面にもたらす効果に関する情報が集まっています。

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リラックスからダイエット、スキンケアまで!?アロママッサージの効果とやり方

良い香りに包まれて行えるアロママッサージを受けたことがありますか?アロマオイルの香りは、香りによって効能が変わるので、体調に合わせて使い分けると身体の機能が良くなります。本記事では、アロママッサージの効果、やり方、注意点について解説します。

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