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歯の噛み合わせとスポーツの関係とは
歯の噛み合わせが悪いと、運動能力に何らかの影響が出るのでしょうか？今回は、歯の噛み合わせとスポーツの関係や、噛み合わせが悪いと起こる危険、噛み合わせが良いと起こる効果についてご紹介します。
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健康・予防
「健康・予防」に関する記事一覧です。整体・鍼灸、生活習慣、運動・スポーツ、リラクゼーション、健康グッズ、疲労回復、睡眠・呼吸、スキンケアを紹介する情報が集まっています。
健康・予防に関する記事
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肥満型別の肥満の原因と効果的な解消法！りんご型肥満と洋ナシ型肥満
近年は健康ブームで、肥満やメタボリックシンドロームといった言葉がよく聞かれるようになりました。ですが一言で肥満といっても様々な肥満があり、脂肪のつき方によっても実は大きく分けて2種類の肥満に分けられるのです。リンゴ型肥満と洋ナシ型肥満です。いったい、それぞれの肥満型の特徴はどのようなものなのでしょうか？
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化粧水でニキビ予防！おすすめを紹介！
大人になっても悩まされることの多いニキビ。ニキビ予防に効果を発揮してくれるのが洗顔後のスキンケアです。特に化粧水の使い方にポイントがあるのです！大人ニキビ対策に特に効果が高いとされるハトムギ化粧水やニキビ予防のための正しい化粧水の使い方や注意点をご紹介します！
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疲労回復できる入浴法って?毎日の入浴法を見直して健康になろう
疲労回復に効果のある入浴法はあるのでしょうか？毎日することだからこそこの機会に見直して、健康になれる入浴方を実践してみませんか？入浴による健康効果や間違った入浴による危険性を解説します。
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マインドフルネス瞑想のやり方と効果を解説！マインドフルネス瞑想で疲労を回復
マインドフルネス瞑想を知っていますか？マインドフルネス瞑想は疲労を回復する方法としてGoogleなど有名企業でも採用されている瞑想です。今回はマインドフルネス瞑想のやり方、効果などをご紹介します。
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歯並び改善でQOL向上へ
歯並びとQOL(生活の質)は実は密接に関係しています。歯並びをきれいに整えることは、健康な生活をおくるための第一歩です。歯並びが健康にどのように影響を及ぼすのでしょうか？
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フェイスリフトとは？種類や方法などを詳しく解説！
男女を問わず顔のしわは年齢を重ねるごとに増していくのは周知のことです。この避けて通ることのできないしわで悩んでいる方もいらっしゃるのではないでしょうか？今回、フェイスリフトの種類や方法についてご紹介します。
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むだ毛処理の新常識！除毛石けんとは？
ムダ毛の処理って手間も時間もかかるしとても面倒ですよね。バスタイムで石けんとして使用するだけでムダ毛処理も同時にできる画期的なアイテムが除毛石けんです。この記事では、除毛石けんの使用法や効果、選び方のポイントなどを紹介いたします。
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除毛クリームの基礎知識！おすすめや使い方も紹介
自宅で簡単にムダ毛処理ができるのが除毛クリームです。剃るのと比べると肌触りもよく、生えてくる毛もチクチクしません。そんな除毛クリームの仕組みや効果、具体的な使い方まで。初心者でも安心の除毛クリーム基礎知識を伝授します！
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永久脱毛は医療機関でやるべき？メリット・デメリットは？
面倒なムダ毛処理から解放されるのが永久脱毛です。医療機関・エステサロンなどによってレーザー脱毛や光脱毛といった脱毛の種類や費用、効果が異なります。それぞれのメリット・デメリットを比較しました。