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髪や肌美容で使われる馬油の使い方や効果を解説
「馬油」という言葉を聞いたことはありますか？馬油は、髪や肌美容などで使われていうオイルのひとつです。馬油には髪や美容に効果があるとされています。馬油の効果や使う時に注意するべき点をご紹介します！
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健康・予防
「健康・予防」に関する記事一覧です。整体・鍼灸、生活習慣、運動・スポーツ、リラクゼーション、健康グッズ、疲労回復、睡眠・呼吸、スキンケアを紹介する情報が集まっています。
健康・予防に関する記事
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髪の洗い方間違えない？美しく健康な髪を手に入れるための洗髪方法とは
私たちの生活に欠かせない習慣といえるシャンプー。しかし、髪や頭皮を健やかに保つためには、ただ洗えばよいというわけではありません。髪を洗う頻度や洗い方によってはトラブルを招く原因にもなります。美しく健康的な髪を保つために、オススメのシャンプー方法をご紹介します。
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気になるあの人の『酒癖』を東洋医学でチェックしてみませんか？
あの人お酒を飲むと、いっつも泣いてるよね。そんな『酒癖』。でもこの酒癖ってなんで起こるの？どうしていつも同じ飲み方をしちゃうの？この疑問を東洋医学でスッキリ解決。このタイプの酒癖の人と飲む時はここを気を付けろ！そんな面白知識をご紹介！
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高齢者が介護施設に入居する際の条件とは
高齢者が体の不自由などから自宅での生活が困難になると、介護施設への入居を考える方がいると思います。しかし、入居するためには費用だけではなく、保証人が必要になるなどさまざまな問題が出てきます。もしも、自分の家族や自分自身が高齢者になったときに困らないためにも介護施設の入居について知っておきましょう。
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親の介護をする時の心構えとサポートについて解説
もしも突然、自分の親に介護が必要になったとき皆さんはどうしますか？介護の仕方もサポートの仕方もわからない状態では不安になることもあります。いざという時に慌てないためにも、本記事では介護に対する心構えやサポートをご紹介します。
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人間ドックは病院によって違うって知ってた？自分に合った人間ドックとは
人間ドックは体を調べて体の中に潜んでいる病気を探し出すために行われるものです。各自治体が行う健康診断と同じだと思っている方もいるかもしれませんがそうではありません。また、人間ドックを受ける病院によっても違いがあります。自分が納得のいく検査を受けるためにも人間ドックについて知識を身に付けましょう！
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アスリートだけじゃない、健康マネージメントとは
皆さんは健康マネージメントをしていますか？私は普段、鍼灸整骨院を営みながら就学前のお子さんから90歳を超える方まで、様々なクライアントのケアをさせて頂いています。日々の生活を健康に送るにはコンディショニングが必要です。今回は、そんな経験を通して感じてきたことをご紹介していきます。
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歩けなくなることもある？！高齢者のためのフットケア
高齢者になると体が硬くなるなど自分でフットケアをすることが難しくなります。フットケアをしなくても大丈夫と安易に考えている方もいるようですが、その事が原因で歩けなくなることもあります。これからも元気でいつまでも歩くことができるように、正しいフットケアの方法を知ることが大切です。
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鍼灸に国籍が！？あなたの知らない日本鍼灸の世界をご紹介！
多くの人が中国のものと思っている鍼灸、けど実は日本で独自に発展・進化した『日本鍼灸』が存在するんです。分野に限らずMade in Japanは世界が目指す高品質！もちろん鍼灸だって、『日本スタイル』スゴいんです。そんな日本鍼灸についてのちょっと知らない世界をご紹介！
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またやっちゃった!?つらい二日酔いを東洋医学で防止・撃退！
今日の楽しいお酒を翌朝一瞬で後悔させる呑兵衛の大敵。にっくき二日酔いを東洋医学的にアナライズ！敵の正体を大解剖してバッチリ対策、しっかり撃退！もしもの時の対処法として是非是非知識にストックしてください。