アレンジ

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トーストのアレンジ別カロリーをチェック!

トーストは手軽に食べることができ、いろいろなアレンジ方法もあるため毎朝食べている方もいると思います。しかし、パン自体のカロリーやジャムなど塗ることでさらにカロリーが高くなってしまうことを気にしている方もいるのではないでしょうか?パン好きの方が気になるトーストのカロリーや食べ方についてご紹介します。

食品の栄養

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アレンジの定番!!くるりんぱで素敵でおしゃれヘアアレンジ

くるりんぱは、簡単な方法で難しい編み込みをしたように見せることができるアレンジ方法です。髪の長さも関係なく少し長めのショートやミディアム、ロングヘアでもくるりんぱすることができます。ここでは、くるりんぱの基本的なやり方や組み合わせアレンジなどいろいろご紹介していきます。

ヘアメイク・ヘアケア

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ミディアムヘア向けアレンジで、他人と差をつけ毎日を楽しくしよう!

ミディアムヘアの方は、長さが足りないためアレンジが少ないと思っていませんか?ミディアムヘアだからこそかわいくできるアレンジがいっぱいあります。また、TPOに合わせたアレンジをすれば他の人と差をつけることが出来ます。ここでは、ミディアムヘアの方におススメのアレンジ方法をいくつかご紹介します。

ヘアメイク・ヘアケア

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ミディアムボブでの可愛いアレンジ方法教えます

ミディアムボブの髪の長さの問題でどうしても伸ばしかけの状態になっていて可愛くするのをあきらめていませんか?ミディアムボブは、アレンジ次第で可愛くすることが出来ます。ここでは、伸ばしかけといってあきらめていたミディアムボブのアレンジ方法などを詳しくご紹介します。

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