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肥満外来とは？肥満外来で使われる治療や薬、保険適用の条件
肥満外来という場所があることはご存知ですか？肥満外来は肥満によっておこる様々な症状や疾患を改善するために治療を行う場所で、病院に併設されていたり、クリニックとして運営している場所もあります。本記事では、肥満外来の治療法や保険適応となる例など、詳しくご紹介します。
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健康・予防
「健康・予防」に関する記事一覧です。整体・鍼灸、生活習慣、運動・スポーツ、リラクゼーション、健康グッズ、疲労回復、睡眠・呼吸、スキンケアを紹介する情報が集まっています。
健康・予防に関する記事
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禁煙薬でタバコはやめられるの？禁煙薬の種類と副作用
皆さんはタバコを吸う習慣がありますか？タバコは止めたいけど自力ではなかなかやめられない。そんな時に活躍するのが禁煙薬と呼ばれるものです。本記事では、禁煙薬とは具体的にどのようなものなのか、解説していきたいと思います。
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内臓脂肪型肥満と皮下脂肪型肥満の違いは？
内臓脂肪型肥満と皮下脂肪型肥満の違いを知っていますか？今回のテーマはリンゴ型肥満とも呼ばれる、男性に多い内臓脂肪型肥満と、洋ナシ型肥満とも呼ばれる、女性に多い皮下脂肪型肥満についてです。それぞれの肥満の違いや原因、解消法について説明します。
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睡眠の質を高めて疲労回復をしよう。疲労回復に効果的な睡眠のとり方は？
みなさんは睡眠の質をどれほど意識しているでしょうか？睡眠の質を高めると疲労回復の効果があります。今回は、睡眠による疲労回復のメカニズムや、睡眠の質を高める効果や方法、快眠グッズをご紹介します！これを機に睡眠を意識して、毎日健康的に過ごしましょう。
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子供の肥満が増えている？ 子供の肥満への対処法と予防法を教えます
食生活の欧米化や遊ぶ場所の減少など様々な要因によって子供の肥満が増えています。本記事では、子供の肥満の定義や計算方法、原因、対策などについて紹介します。子供の肥満の原因や改善方法を知って自分のお子さんの健康を守りましょう。
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肥満防止薬の効果と副作用！肥満防止薬って本当に効果があるの？
肥満防止薬という薬を聞いたことはありますか？肥満や体型で悩む方やダイエットをしたいと思っている方にとっては魅力的な薬かもしれません。この肥満防止薬はどのような効果があるのでしょうか？また反対に副作用はどのようなものがあるのでしょうか？
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漢方で肥満を解消！肥満タイプ別おすすめ漢方をご紹介！
漢方で肥満を解消できる方法をご存知ですか？運動不足や乱れた食習慣は肥満の原因となります。肥満は体重が増えるだけではなく心臓や脳疾患など重大な病気を引き起こすリスクが高くなります。そこで、肥満を解消するために漢方を用いる方法があります！ここでは肥満のタイプ別に効果のある漢方をまとめました。
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メタボを解消するための生活習慣を身につけよう！食事・運動での解消法を教えます。
メタボ気味だけどどのようにして痩せればいいとか具体的にどのように対処していけば良いか分からないという方もいるのではないでしょうか？本記事では、メタボの診断基準、メタボの原因、メタボ改善の食事・運動をご紹介します。
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電子タバコで禁煙はできるのか？電子タバコの禁煙効果について。
みなさんは電子タバコというものをご存知でしょうか。 恐らく、普段タバコを吸わない方や、電子タバコを吸ったことのない人にとっては、電子タバコが一体どういったものなのかまだまだ未知数でしょう。 今回は、今話題の電子タバコについて、また電子タバコを用いた禁煙について、解説していきます。
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アルコール依存症の症状と予防法をしっかり理解しよう！
大学生や社会人など、20歳を過ぎたら触れる機会も多くなるお酒ですが、このお酒には依存性があり、頻繁に飲みすぎるとアルコール依存症を引き起こすことがあります。アルコール依存症になってしまうと、精神的・身体的に様々な症状が出ます。今回はこのアルコール依存症について詳しくご紹介していきたいと思います。