肌荒れ

毎月訪れるひどい生理痛を、体質だからと諦めていませんか？生理痛が起きるのには、さまざまな理由があります。そこで今回は、生理痛の原因や症状、改善方法をご紹介します。毎月くる腰痛や腹痛、だるさや肌荒れを予防・緩和しましょう。

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肌荒れ予防・対策に漢方が効果的なのをご存知ですか？自然由来の漢方を取り入れることで体質改善し、体の中からスキンケアすることができます。今回は、肌荒れの原因とともに、肌荒れにおすすめの漢方と漢方を使った美肌レシピをご紹介します。

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化粧水をつけた時にひりひりする、赤みが出るなどの肌トラブルを感じることはありませんか？敏感肌の方は特に、自分に合った化粧水を見つけるのが難しいと思います。そこで、今回は敏感肌の方のお悩みを解決するべく、敏感肌のための正しいスキンケア方法や、化粧水の選び方をご紹介します。

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肌の水と油のバランスが良い状態、それが美肌です。潤い不足の肌は荒れやすく、乾燥で痒みが生じるなどのトラブルを起こすこともあります。肌トラブルを防ぐには、化粧水の後には乳液で潤いをとじこめることがポイントです！今回は、乳液の役割、種類、選び方、使い方と肌タイプ別おすすめ乳液をご紹介します。

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腸もみを知っていますか？腸もみの効果には肌荒れ・便秘・肥満などがあります！腸もみのやり方を詳しく知って健康になりましょう！

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