介護が必要となったとき支えてくれる介護保険制度とは

介護が必要となったとき、家族だけで介護していくには体力や時間などに限界があります。そんなとき支えてくれる制度があることをご存じですか？その制度とは介護保険制度です。名前は聞いたことがあっても制度について詳しく知らない人もいるのではないでしょうか？いざと言うときのために介護保険制度についてご紹介します。

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スポーツをする人必見！関節力が上がると、どんなスポーツでもパフォーマンスが向上！？関節力の秘密とは

強い体幹はあらゆる人にとって恩恵をもたらします。 骨盤や背骨は安定し、たたずまいまで綺麗に美しくなります。 肩こり腰痛が改善されることもあるでしょう。 しかし、それだけでは不十分です。 では、具体的にどうしたらよいのか？ この記事ではそんな部分を簡単に説明します。

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治療方針に納得できない！！そんなときは、セカンドオピニオン

いい先生なんだけど、いまいち治療方針に納得できないということはないでしょうか？そんなときにはセカンドオピニオンです。本記事では、セカンドオピニオンの基礎知識について説明します。いざと言う時のために知っておきましょう。

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風邪をひいたときは無理にでも食べるべき？食べないで良い？

風邪がだんだんひどくなる。食欲もやる気も失せてしまって。食事はしっかり摂ったほうがいいとかダメとか、いろんな話を聞くけどどっちなんだろうって、思ったことありませんか？風邪の時の食事についての解説です。疑問の解決と正しい食事法を知りましょう。

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風邪薬って相性とタイミングがあるって知ってましたか？

風邪薬はどの家庭にも一つは常備しているのではないでしょうか。実は、風邪薬の飲み方をまちがうと、逆に悪化したり治癒が遅れることがあります。

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アナタはどのタイプ？東洋医学で見る体質分類！

分類大好き日本人！そんな中でもどぉしても気になっちゃう『体質』でもよく聞く言葉なのに、それがなんだかわからない！そんなあなたのために、東洋医学的な体質分類をご紹介！自分の体質がわかっていれば、オヤスミの日の使い方も変わってくるかも？知って得する体質分類、是非是非チェックしてみて下さい！

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契約結婚は実現できる？ ドラマ『逃げ恥』から考える夫婦の多様性と変化！

2016年、ドラマ『逃げるは恥だが役に立つ』がヒットし、契約結婚がクローズアップされました。なんとドラマだけの話ではなく、現実に契約結婚をしている人たちもいるそうです。一体どんな人たちが契約結婚を決めたのか、多様な現代の夫婦のあり方について考えてみたいと思います。

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猫背対策トレーニングは家の中でできるって知ってた？

寒いと、どうしても腕を組み体を丸めたくなってしまいます。これは熱を逃さないようにするための防衛反応で、身体を丸めることで体温を一定に保っているんです。今日は、そんな縮こまった身体に有効な猫背対策トレーニングをいくつか紹介していきたいと思います。

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妊婦の貧血は胎児に大きな影響を与える!? 食事と薬で貧血を解消しないと手遅れになるかも!!

自覚症状がないまま、いつの間にか貧血になっていると指摘された妊婦の方もいるかもしれません。妊婦検診ではじめて貧血と診断されたら、いったいどうしたら良いのでしょうか。

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未病ってなに？知っておきたい未病の世界

はじめに、未病という言葉を聞いたことがありますか？ここでは、未病とは何かを説明していきます。 また、その未病に対してヨガや食事療法など東洋的な伝統医学を取り入れた健康法についても説明します。 未病を理解して日々の生活に活かしましょう。

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