コラム・インタビュー

「コラム・インタビュー」に関する記事一覧です。健康、食事、ダイエット、悩みに関するコラム・インタビューの情報が集まっています。

コラム・インタビューに関する記事

くびれが欲しいなら「お尻」を鍛えよう!夏までにキュッとくびれる方法を大会優勝者が伝授 

夏までにキュッとくびれさせるには一体どうすれば?寸胴体型でくびれができにくい気がするんだけど解決法ってあるの!?そんな疑問を解決すべく、今回は、2017年ベストボディUSAを始め数々の大会でグランプリを獲得し、現在はパーソナルトレーナーとして活躍している石田 純子(いしだ じゅんこ)さんにお話を伺いました。

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自分の性格から知るカラダの不調サインとセルフケア方法!「タイプ別カラダの取扱説明書」

なんとなくカラダの不調に悩んでいてどうにかしたい!だけど、何から始めていいかわからないという方は多いのではないでしょうか? 実は、体質と性格には深い関係があります。そこで今回は、自分の性格から体質を知り、出やすい症状と不調サインの見つけ方を紹介します。 また、不調サインが出たらケアしてほしい「オススメのツボ」も合わせて紹介していますので、セルフケアに役立ててくださいね。 それでは、5つ性格タイプとカラダの取扱説明書を一緒に見ていきましょう。自分の性格に一番近いものを選んで見てね。

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素直なカラダ 東野柚子さんインタビュー

講談社モーニングにて連載された『素直なカラダ』を描かれた漫画家東野柚子さんにインタビューをしました。 鍼灸を題材に、様々な不調に苦しむ患者を的確に見抜き治療する主人公の姿が描かれています。 『素直なカラダ』は、カラダに不調を抱えるすべての現代人に贈る“読むと元気になる”東洋医学漫画です。 この漫画を描くきっかけとなった想いや背景についてお聞きしました。

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「トレーニングをしたらこんな良いことありました!」フィットネスガールたちの本音を大調査

ほんの数年前まで、筋トレをする女性は珍しい存在だったはず。でも今では、年齢職業を問わず多くの女性たちが、トレーニングを取り入れるようになりました。そこで、忙しく働きながらもトレーニングに精を出す今どき女性の本音に迫ってみることに!今回は「#さやトレ」に参加していたフィットネスガールたちを集めてお話を聞いてきました。気になる彼女たちの胸の内とは?

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あらおクリニック・荒尾直樹先生インタビュー

今回は神奈川県横浜市にある、あらおクリニックの荒尾直樹先生にインタビューをさせていただきました。医師になられたきっかけや、医師としてのご経験、そして「この医師になら治療を任せられる」と信頼されるような医療を目指す、と力強くお話しする荒尾先生の思いに迫っていきます。

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鍼灸が最高だと言える7つの理由

最近、若い世代で鍼灸治療を受けることがステータスだと噂されている今、鍼灸が最高だと言える理由をお届けします。鍼灸が何故良いのか知らない人、針を怖れて鍼灸を敬遠している人に読んで頂きたい記事となっております。

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