毎日の歯磨きで変わる！正しい磨き方、歯ブラシや歯磨き粉の選び方もご紹介！

人は食事をした後、歯を磨きます。歯磨きの歴史は古く、なんと縄文時代から歯を磨いていたことが明らかになっています。 ところで、みなさん理想的な歯磨き法をご存知ですか？ただ、漫然と磨いているということはありませんか？ 今回は、歯磨きの方法だけでなく、歯ブラシや歯磨き粉の選び方も含め、歯磨きに関する知識をわかりやすく解説します。

デンタルケア

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歯磨きだけじゃダメ？デンタルフロスで隅々までクリーンに！

歯みがきの時、歯ブラシだけでなくデンタルフロスもちゃんと使っていますか？ 実は、歯ブラシだけでは、歯はきちんと磨くのは難しいのです。特に歯と歯の間の汚れを落とすのは、歯ブラシには少々荷が重いです。 歯科医師や歯科衛生士も歯ブラシとデンタルフロスの両方を使って歯を磨くことを勧めていますし、虫歯や歯周病を防ぐためにも、デンタルフロスを使いこなしたいところです。 そこで、今回はデンタルフロスについてわかりやすく解説します。デンタルフロスを使って、歯やお口の健康を守りましょう。

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