お風呂で冷え性を治そう！正しい入浴方法と、3種類のおすすめ入浴剤

手足が冷えて眠れないことはありませんか？ 冷え性はお風呂の入り方を見直すと、症状が改善することがあります。そこで、冷え性の原因と、冷えに効果的な入浴方法、おすすめの入浴剤を解説します。

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