MIKAさん

心とカラダの「健康美」を応援する「健康美運動指導士」のＭＩＫＡです。

フィットネス指導歴28年。
大手スポーツクラブの正社員を経てフリーランスに転向。

ハワイや日本でも流行中のサップヨガやビーチヨガ、
ピラティスの指導をはじめ、インストラクターの教育、各種イベント講師、健康美コラムニスト、
ﾓﾃﾞﾙとして幅広く活動させて頂いております。

資格
・乳がん啓発運動指導士
・健康福祉運動指導者
・日本フィットネス協会　認定インストラクター＆エグザミナー
・日本サップヨガ教会認定　SUPヨガインストラクター
・全米ヨガアライアンス(yoga Alliance RYT-200)
(National Yoga Teacher’s Registry)
・FTPマットピラティス　認定インストラクター